高中體育與健康課教學(xué)設(shè)計-資料下載頁
2025-06-07 23:13本頁面
【正文】 中中中中中小大大大結(jié)束部分41. 放松拉伸練習(xí)a猜拳放松，b集體拉伸練習(xí)2. 小結(jié)點評3. 師生再見 組織：放松時：小結(jié)時： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △3小預(yù)計部分生理曲線圖：最高心率:135145次/分平均心率：100120次/分練習(xí)密度：4555%場地器材體操墊14塊，小折疊墊28 塊，排球（或海棉方塊）14個，跳繩28根；籃球場地1片。課后小結(jié)一、關(guān)于教師示范講解及口令教師的示范面能照顧到每位學(xué)生，動作規(guī)范到位，技術(shù)動作講解上過于繁瑣，不夠精簡。語言上應(yīng)該多用專業(yè)術(shù)語，少用個人語言，肢體語言不夠豐富，口令還比較清晰響亮。二、關(guān)于直腿后滾翻動作教學(xué)上直腿后滾翻是對后滾翻技能的拓展和延伸，因此學(xué)生如果掌握了后滾翻技能，將極大地有利于直腿后滾翻教學(xué)。課堂教學(xué)上分層遞進(jìn)教學(xué)，一步一步 ，層層深入，動作前后銜接，由分解輔助整合來進(jìn)行教學(xué)，可在動作保護(hù)幫助上對學(xué)生交待的還不夠具體，學(xué)生對保護(hù)幫助還不清晰，專門準(zhǔn)備活動中應(yīng)該多加強下肢的拉伸練習(xí)，放松上還有些欠缺，內(nèi)容還可以再豐富些。輔助教學(xué)中采用夾球練習(xí)，應(yīng)該講清楚具體目的，讓學(xué)生明白夾球是為了改進(jìn)屈體疊緊。三、關(guān)于場地布置好的場地的布置應(yīng)該有利于教學(xué)組織，還有利于產(chǎn)生良好的學(xué)練效果。我布置的場地，照顧到了學(xué)生的全部，同時加高墊子及提供斜坡有助于學(xué)生克服害怕心理。四、關(guān)于保護(hù)與幫助學(xué)生對于保護(hù)與幫助的方法還掌握的不夠好。保護(hù)與幫助需要注意五個方面，即站位要合理，部位要準(zhǔn)確，時機要恰當(dāng)，助力要合適，方向要正確。在運用保護(hù)與幫助的過程中，必須全面實施，不可單一進(jìn)行，否則，不僅不能達(dá)到保護(hù)與幫助的目的。本課有部分學(xué)生未掌握好幫助的施力時機及方向，只有在練習(xí)者肩部著墊將要推手時，幫助者往后上方提拉練習(xí)者腰部的繩子才能恰到好處的起到幫助作用，過早或過晚采用都會影響練習(xí)者動作的完成。當(dāng)然，由于練習(xí)者不能做到屈體疊緊和“三快”，即使正確掌握了幫助的方法，也很難起到幫助的作用。
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