【正文】 ，她對她先生說，你要當(dāng)爸爸了他高興，緊張，整個(gè)晚上都沒睡好，半夜他醒來，他走到太太那一邊，對著太太的肚子講：“喂！里頭的那個(gè)小鬼，我是你老爸，下午還剛剛遇見一件很煩的事情，我自己的問題，明天還沒有解決，現(xiàn)在好擔(dān)心！你會(huì)是怎么樣子的，你會(huì)是一個(gè)健康的寶寶嗎？我很擔(dān)心，我不知道怎么樣才能給你一個(gè)最好的爸爸，你是一個(gè)健康的寶寶嗎？”他很擔(dān)心，很緊張，這個(gè)擔(dān)心緊張惶恐，一直到你出生的那一天，你出生的時(shí)候，他抱著你，看著你，對你這樣說：“歡迎你，歡迎你來，我不知道能為你做什么，但我會(huì)盡我所能為你做得最好。我答應(yīng)你一定要為你做到最好?！保ㄒ魳菲穑骸稜渴帧罚┻€記得你騎在他的頭上的情景嗎？下雨時(shí)他為你送傘他的神情嗎？你躺在他的懷抱的情景嗎？還記得他送你去遠(yuǎn)方上學(xué)的體驗(yàn)？記得你趴在他的背上睡著的時(shí)候嗎！，他看到漂亮衣服想買的時(shí)候，他第一時(shí)間想到了你，他發(fā)了工資的時(shí)候，他不再像以前一樣想做什么就做什么了，他的肩上多了一份責(zé)任感。對這個(gè)男人所付出的一切，你怎么看，音樂起，這個(gè)男人，生命中一直在影響我的這個(gè)男人，你怎么看他他這樣的為你付出，你是怎樣對待他的，你還在抱怨，一再只知道向他要，一再的向他索取，可是，你為他有做了什么，做到了什么？世界上從來沒有一本書教他該如何愛你，他為你無怨無悔默默無聞的付出了他的青春，幾十年，對于你今天為他做的一切，你覺得他值得嗎？值得嗎？或許你還嫌他為你做的不夠，但你有沒有想過。這已經(jīng)是他們?yōu)槟阕龅淖詈玫牧?，他也是一個(gè)平凡的人，他也會(huì)有迷茫無助痛苦的時(shí)候，很多時(shí)候他也是力不從心、無可奈何…也許地他還在遠(yuǎn)方盼望著你回去看看他，你說過你會(huì)回去看他的，他在等一個(gè)永遠(yuǎn)也不響的電話，一個(gè)空空的信箱，一個(gè)人孤零零的……也許，他還在想，孩子，你是不是遇到什么困難了/要不要我?guī)湍忝?？…聽聽他的心聲吧？今天，你從心中感受到了那份體驗(yàn)，感受到了那份愛。如果讓你再有機(jī)會(huì)的話，你會(huì)如何向他表達(dá)你的心聲。但愿你能從接下來這首歌感受到那份心情。（音樂起：《再見的地方》）你的父母為你做了很多事，也許你不理解，有很多父母，所做的東西我們不理解，不能達(dá)到我們所期望的，但是，從來就沒有一本怎么樣的書，或者最好的教育，去告訴他們做一個(gè)最好的母親、父親，就算他有，對他們來講，也只能從他的父母親身上，從他們的身上學(xué)到僅有的東西吧，也許你現(xiàn)在已經(jīng)是人家的父母親，其實(shí)多少時(shí)候，對他們所做的一切，在我們眼中是不夠的，但也許是他們能做到最好，當(dāng)我們能夠去體諒、去包容，這也許就是我們所能夠去創(chuàng)造生命力的方法…一個(gè)懂得把過去放下的人，才會(huì)有新的空間。（音樂：《感恩的心》）7：休息 （20分鐘） 方式：沉默休息8：感恩分享 （90分鐘） 方式：提問、對話、啟示 人需要提醒，不要用自己的心去度量別人。 放下觀點(diǎn)讓所有的觀點(diǎn)都成立。和父母相處是一種樂趣。9：晚飯休息 （60分鐘） 方式：自由動(dòng)力10：回應(yīng) （60分鐘） 方式：練習(xí)、分享、講述、音樂目的：讓學(xué)員了解到自身物質(zhì)與外界的關(guān)系符合自己觀點(diǎn)的就聽，不符合就不蝗，久之朋友都不提醒你了。故事：飛機(jī)船長的故事、乾隆皇帝和二呈子的故事朋友給你的提醒或許是你最抗拒的確實(shí)最寶貴的。不斷體驗(yàn)當(dāng)下的感受。是否認(rèn)識(shí)到自己，覺醒。不放棄自己成長的任何機(jī)會(huì)。三人行必有我?guī)煛Ｖt恭。1：XXX，在你身上，我看到我最欣賞的物質(zhì)是 回應(yīng)：XXX，謝謝你真誠的回應(yīng)點(diǎn)評(píng)：是否原來以為有人會(huì)找你卻沒有，是否沒有想到有人找你卻出現(xiàn)了 當(dāng)你說欣賞某人的時(shí)候，也許在你的本身就有這種物質(zhì) 當(dāng)你說欣賞某人的時(shí)候，也許你一直在期望自己搖籃有這種物質(zhì) 這樣的回應(yīng)讓你聽了感受怎樣，為什么你平時(shí)不愿意多給他人這樣的回應(yīng) 沒有人找你，也許你已經(jīng)成功地將自己埋在茫茫人海當(dāng)中 請留意你的內(nèi)心的感受?？赡軙?huì)選我吧。結(jié)果卻沒有，你高估了自己2：XXX，在你身上，我看到我最不欣賞的物質(zhì)是回應(yīng)：XXX，謝謝你真誠的回應(yīng)點(diǎn)評(píng)：是否害怕面對這種回應(yīng)，這位你的生活帶來什么后果是否沒想到那么多人會(huì)不欣賞你的那種物質(zhì)是否你所不欣賞的物質(zhì)在你本身自己也有是否這是你欠缺接受力的物質(zhì)請留意你的內(nèi)心的感受。可能會(huì)選我吧。結(jié)果卻沒有，我以為世界那么在意你對自己的那些負(fù)面看法我們應(yīng)該如何的態(tài)度去面對回應(yīng)，這對我們帶了什么樣的際遇和后果。在突破班的時(shí)候你將會(huì)拿到更多在效的真誠回應(yīng)。11：休息 （10分鐘） 方式：自由活動(dòng)12：選擇 （90分鐘） 方式：練習(xí)、分享、講述、音樂目的：讓學(xué)員感受到與不同人之間的關(guān)系相處所帶來的體驗(yàn)選擇在生命中我們會(huì)遇到很多的人，有最愛的，有喜歡的，有一般的，不一樣的人我們會(huì)給他不一樣的選擇。（支援隊(duì)示范）選擇一：背對背選擇二：面對點(diǎn)頭、微笑選擇三：握手選擇四：擁抱注意事項(xiàng)：擁抱的方式避免以下情況，嬰兒掃奶式、兄弟久違式、單車斜坐式、女士防狼式、高矮擁抱式、樹熊式、愛斯基摩帳篷式排成兩列，開始排練（大概10分鐘，視人數(shù)、情況而定）往左踏一步，往左踏一步，往左踏一步，往左踏一步?。ㄑ菥毢藐?duì)列熟悉）提醒，不要笑，不要看著別人！不要把這個(gè)當(dāng)成游戲，否則，則能拿到游戲的結(jié)果！不要笑，看著眼前這個(gè)人的眼睛。往左踏一步，看，選擇，投票，做吧！往左踏一步，看！往左踏一步看！往左踏一步看選擇！往左踏一步，看，選擇，投票！往左踏一步，看，選擇！往左踏一步，看選擇，投票！往左踏一步，看，選擇，投票，做吧！往左踏一步，看，選擇投票，做吧！往左踏一步，看，選擇，投票，做吧！當(dāng)我沒有說往左的時(shí)候，你繼續(xù)做剛才你做的選擇！（演練不同的方式）到開始進(jìn)入狀態(tài)時(shí)，（音樂：《選擇走路》）他會(huì)給你一個(gè)怎樣的投票呢？是誠實(shí)的嗎？看，選擇，投票，做吧！對自己的誠實(shí)度進(jìn)行投票，停下來，閉上眼睛，你知道誠實(shí)是創(chuàng)造效益的方法，在剛才的選擇當(dāng)中，你誠實(shí)嗎？假如，1代表完全不誠實(shí)，10代表完全誠實(shí)，你給自己的投票是多少？1234567890！請舉手，入下，謝謝！?。ㄒ魳罚骸哆x擇走路》）當(dāng)我沒有說往左的時(shí)候，你繼續(xù)剛才你做的選擇，往左踏一步，看，選擇，投票，做吧，往左踏一步，委我沒有廉政 一個(gè)的時(shí)候，你在想，這個(gè)會(huì)給我什么樣的一個(gè)投票呢？是幾呢？他會(huì)跟我在生命當(dāng)中創(chuàng)造什么樣的一個(gè)體驗(yàn)?zāi)?？是誠實(shí)的嗎？選擇，投票，當(dāng)你看著他給你的投票的時(shí)候，你愿意跟他一起去創(chuàng)造嗎？一起創(chuàng)造生命中的一些體驗(yàn)嗎？做吧！當(dāng)你在做的時(shí)候，你感受到什么？你體驗(yàn)到什么？這樣的體驗(yàn)是你生命中你想要的嗎？你就是這樣，跟誰在生命中創(chuàng)造這樣的體驗(yàn)?zāi)?？往左踏一步，看，選擇，投票，做吧，現(xiàn)在的體驗(yàn)跟剛才有什么不同呢？繼續(xù)做，當(dāng)沒有說往左踏一步的時(shí)候，繼續(xù)剛才的選擇，這個(gè)時(shí)候你創(chuàng)造了什么樣的體驗(yàn)，這是你要的嗎？ 忙忙碌碌的走的體驗(yàn) 往左踏一步，看，往左踏一步，看，往左踏一步，看，往左踏一步，看，往左踏一步，你喜歡這樣的體驗(yàn)嗎？你喜歡這樣的感受嗎？遇到的人你就這樣看一眼就忙忙碌碌的走開了，這種體驗(yàn)是你要的嗎？你常常在你的生命中創(chuàng)造什么樣的體驗(yàn)？也許就是這樣吧！往左踏一步，往左踏一步，往左踏一步，往左踏一步，往左踏一步，往左踏一步，往左踏一步，是的，多像你，生活中的你是否就是這樣，每天都有是這樣忙忙碌碌的忙的沒有時(shí)間去看任何一個(gè)人，忙的沒有時(shí)間去跟別人分享你的喜悅，甚至你的悲傷你都沒有時(shí)間去感受，這樣忙忙碌碌的人生是你要的嗎？這樣的感受是你要的嗎？你在跟自己說什么？你說這是暫時(shí)的，你說要努力，于是，你放棄了所有愿意在你生命中去創(chuàng)造效益的那些人，忙忙碌的趕路，走啊，走啊，往左踏一步，往左踏一步，往左踏一步，趕路去吧，往左踏一步，往左踏一步，忙去吧，往左踏一步，冷漠的人，往左踏一步，往左踏一步，你體驗(yàn)到什么？這樣的匆匆忙忙你體驗(yàn)到什么？這樣的生命你體驗(yàn)到什么？為什么你會(huì)選擇這樣？如果你愿意的話，你完全可以跟你遇到的人去創(chuàng)造不一樣的人生，看選擇，投票，做吧！當(dāng)你愿意去珍惜眼前的人愿意去冒險(xiǎn)，你去去創(chuàng)造的是什么？當(dāng)你還有那么多的懷疑，當(dāng)你還有那么多顧忌的時(shí)候，你為自己創(chuàng)造了什么？你在注意誰？ 人海中重逢的人看著對面的那個(gè)人的眼睛，看著他，上次的機(jī)會(huì)你給他怎樣的選擇，今天你們在茫茫的人海中又一次相遇了，你會(huì)給他怎機(jī)關(guān)報(bào)選擇？現(xiàn)在透過他的眼睛你要看到的是，哪一位曾經(jīng)是最關(guān)注你、最重視你的人，你非常珍惜那份緣，可是命運(yùn)無情地把你們分開了，（音樂：《你快回來》）﹛往左踏一步﹜捍著他的眼睛，他離你越來越遠(yuǎn)了，在茫茫的人海中他離你越來越遠(yuǎn)，你看不到他了，他越來越小了……生命里，我們面對面的時(shí)候給對方最好的選擇，可是我們做了嗎？你在猶豫不決，心里告訴自己我還有很多的時(shí)間，等我成功了我才行動(dòng)，那個(gè)人是誰 ：也許是你的父母，你的愛人，你的孩子，直到失去了對方你才后悔莫及，你才知道珍惜，但是又有什么用呢？只有后悔，在遇到的時(shí)候?yàn)槭裁床恢ハ蛉ズ煤玫恼湎АF(xiàn)在已經(jīng)離開了你，也許他已經(jīng)不在人世，每次你想到他的時(shí)候都莫名地心痛，追悔?？墒悄沁^去的人你又能為他做什么呢？也許唯一你能夠把握的就是歸前的這位朋友吧！ 給曾經(jīng)最愛的人你在看著你眼前的這個(gè)人，還是現(xiàn)在還顧著看其他人，眼前的你視而不見，對未知的呢？你又不予置否，往左踏一步，看，選擇，投票，做吧！往左踏一步，看，他跟其他人有什么不同呢？對于眼前這個(gè)人你愿意跟他分享什么呢？不要說話，看選擇，投票，往左踏一步，看，現(xiàn)在我要你看著對方的眼睛，透過緒言的眼睛，（音樂：《你到底愛不愛我》）我要你看到那位曾經(jīng)對你說過他會(huì)多么的愛你，你愿意付出一生，他愿意為你做任何的事情，你是多么的愛他，可是當(dāng)他破壞了他的承諾的時(shí)候，他又是什么樣的理由，他又是什么樣的借口，當(dāng)你面對他的進(jìn)修，你有什么樣感受…… ……（聽歌星30秒左右）如果讓你投一個(gè)票的話，你愿意跟這樣一個(gè)人分享什么？選擇…投票…做吧?。?！…你現(xiàn)在也許會(huì)體會(huì)到身邊珍惜你、重視你的那些人，當(dāng)你背棄你對他們的承諾的時(shí)候，他們有什么樣的感受，也許他們會(huì)無奈的這樣的看著你，也許他已經(jīng)不再希望自己收到那時(shí)候說過的東西了，往左踏一步，看選擇，投票，做吧??！往左踏一步（音樂調(diào)小聲，換回音樂：《選擇走路》），看，選擇，投票，做吧！你體驗(yàn)到什么？當(dāng)你這樣對待別人的時(shí)候，你體驗(yàn)到什么？ 看，選擇，投票，當(dāng)你面對眼前這個(gè)人給你的選擇的時(shí)候，你是什么樣的感受，你是接受他，還是去遷就他還是愿意付出你最真心的一面跟他一起去創(chuàng)造你生命中最想要的感受，還是放棄自己所希望的要求，勉強(qiáng)的去認(rèn)同他，你是那一種？也許他不是如你所想的可是，你要給他的，會(huì)因?yàn)樗淖儐?？做吧！！你這樣的方式去對別人，這樣的接近，這樣的想法，其實(shí)為你生命中創(chuàng)造了什么？當(dāng)別人對你舉起4 的時(shí)候你是怎么在看他的？你是用心跟他接觸還是用大腦在分析？你用大腦在分析他是男的還是女的，你用大腦在分析他這個(gè)人值不值得，可是，你的心在哪里？要知道，你的體驗(yàn)是你自己的創(chuàng)造的。 給生命中最重要的人往左踏一步，看，選擇，投票，這是你真正要的選擇嗎？這是你愿意為你生命去創(chuàng)造的選擇嗎？眼前這個(gè)人跟其他人有什么不同呢？做吧??！往左踏一步，看，選擇，投票，做吧??！往左踏一步，現(xiàn)在我要你著眼前這個(gè)人，我要你對他選擇一個(gè)4，先放在后面，是的，對那些我們感覺很真實(shí)，我們覺得很重要的人，也許我們會(huì)做出一個(gè)選擇，我們常常會(huì)做出這樣一個(gè)選擇，我會(huì)做一個(gè)4，我對自己說，我要給他最好的，我要為他奉獻(xiàn)最好的，就是這樣，現(xiàn)在我要你做一個(gè)1，所有的人轉(zhuǎn)身，所有的人轉(zhuǎn)身，是的，對那些我最親最愛我最重要最重視的、事、物，我都說我要給他最好的，我要分享我的最好的，我要給我的孩子最好的，我要給我太太、我的先生最好的，我要給我父母最好的，我要給我自己最好的，我投給自己，（音樂：《其實(shí)你不懂我的心》）我選擇，我選擇最好的，（激動(dòng)）可是多少時(shí)候我們做了嗎？（哽咽）多少時(shí)候我們做了嗎？有多少的時(shí)候我們選擇的跟我們所做的一樣嗎？然后你就很合理的跟自己說什么？我沒有時(shí)間，我沒有最好的條件，（激昂）我還沒有成功，我們有最好的理由，我沒有錢，所以，我在等，我在等我在等他，我在等他先動(dòng)，我在等他先做什么，就是這樣，你在等他，他也在等你，生命中有多少的時(shí)候，就是欒，你讓那些你最親最愛你的人，最在乎你的人在哪里等你，讓你的家里人，讓你的父母，讓你的孩子，在家里等你，你在等他，他也在等你，價(jià)錢在等最好的時(shí)間，最好的理由，可是你等到的是什么？你得到的是什么？（急切、緊張）你的感受是什么？這是你想要的結(jié)果嗎？甚至你還在想，如果是我先動(dòng)的話我會(huì)沒面子，所以你在等，可是你的生命又得到了什么？如果你不愿意采取主動(dòng)的話，你要為自己創(chuàng)造什么？你還在等～～～～（大聲）為什么你卻不能采取行動(dòng)呢？為什么你就不能先支呢？甚至你已經(jīng)回頭了都還在猶豫，你還在等，你還在等什么？你還在等誰？（歌曲快要結(jié)束）等吧，就這樣等下去吧，讓那些最親最愛的人在等你吧，等到他死，等到他死，你愛你自己的面子，多過愛他吧（重播音樂：《其實(shí)你不懂我的心》）你嘴巴上說你有多愛他，那只是一個(gè)美麗的謊言吧！…生命中多少人就是這樣被你等沒了，多少人就是這樣等到他逝去的那一天他還在等你勇敢的去付出你的愛吧，多看看那些最重視你的人在生命中苦苦的等你…往左踏一步，看，選擇，投票，去吧，為你的生命中創(chuàng)造體驗(yàn)，做吧，往左踏一步，看，選擇，投票，做吧！！往左踏一步，看，選擇，投票，做吧??！往左踏一步，當(dāng)你勇敢的去面對你身邊的人，當(dāng)你敝開你的胸懷去為你的生命創(chuàng)造的時(shí)候，你拿到了什么樣的體驗(yàn)？看，選擇，投票，做吧?。ㄒ魳穼⑼＃?給自己，感謝自己 往左踏一步，看，現(xiàn)在我讓你看到，看到對方的眼睛，透過對方的眼睛，我讓你看到一個(gè)人，一個(gè)對你要求不多，一個(gè)對你最殘忍的人，他總是不斷的要你去追求，無論你做多少，他都說不夠，（音樂《我要的不多》）當(dāng)你痛苦的時(shí)候，他能讓你醉倒在街頭，當(dāng)你跌倒的時(shí)候他不停的責(zé)罵你，這個(gè)人是誰？這個(gè)人是你自己，是你自己?。?！……當(dāng)你看著自己的時(shí)候，你有什么樣的感覺，如果你要未自己投票的話，你會(huì)為自己投一個(gè)什么樣的票，選擇，投票，我要你看著你投的這張票，你說了，你做了