【正文】 香菇、筍片、火腿片鋪在鴿面上，加入適量料酒、味精、精鹽和清湯，上籠蒸２小時左右，以鴿肉酥爛為度。服法:當菜或點心食用。功效:功能補腎滋陰。用治腎陰虧虛，陽萎，遺精，腰膝酸軟，氣短乏力，記憶力衰退，自汗盜汗和病后久虛不復者. 你出生的地方，時代，父母，兄弟，家庭環(huán)境，父母給你的智能....你是無法改變的事實，這就是命...運是很多時在於每次遇事的決擇，有些時候是可以改變的，凡事保持心境平靜去面對，基本上已可以大大改變你的運...版權(quán)屬原作者所有 2005713 06:09 AM Onfire 貴賓中尉貴賓 U I D ：37520 發(fā)帖：793 篇 積分：804 點 威望：4 點 現(xiàn)金：$ 18744 元 存款：$ 705000 元 註冊：2005529 狀態(tài)： + 加大字體 | + 減小字體 【第42樓】 114 道 今 古 保 健 食 譜 豐 儉 由 人種類:今古房事保健食譜菜名:龜羊湯原料:羊肉５００克，龜肉５００克，黨參１０克，枸杞子１０克，制附片１０克，當歸６克。制作:將龜肉用海水略燙，刮去表面黑膜，剔去腳爪，洗凈。羊肉浸泡在冷水中刮洗干凈。將龜肉和羊肉隨冷水下鍋，煮沸２分鐘除去腥味后撈出，再用清水洗凈，均切成肉塊。黨參、枸杞子、制附片、當歸均洗凈。將鐵鍋置於武火上，放人熟豬油，燒至八成熱時，投入龜肉、羊肉煽炒，烹入料酒，炒干水分，而后放人砂鍋內(nèi)。再放入黨參、制附片、當歸和適量蔥節(jié)、姜片、冰糖，加入清水。先用武火煮沸，再用文火純至九成爛時，投入枸杞子，再燉１０分鐘左右停火。撈去姜、蔥、當歸，酌加味精、胡椒粉。服法:當點心或萊食用。功效:功能補腎滋陰，助陽生血。用治腎陰腎陽俱虛，陽事萎軟，面色無華，心煩口渴，須發(fā)早白，畏寒怕冷，腰膝酸軟，小便清長。 你出生的地方，時代，父母，兄弟，家庭環(huán)境，父母給你的智能....你是無法改變的事實，這就是命...運是很多時在於每次遇事的決擇，有些時候是可以改變的，凡事保持心境平靜去面對，基本上已可以大大改變你的運...版權(quán)屬原作者所有 2005713 06:10 AM Onfire 貴賓中尉貴賓 U I D ：37520 發(fā)帖：793 篇 積分：804 點 威望：4 點 現(xiàn)金：$ 18744 元 存款：$ 705000 元 註冊：2005529 狀態(tài)： + 加大字體 | + 減小字體 【第43樓】 114 道 今 古 保 健 食 譜 豐 儉 由 人種類:今古房事保健食譜菜名:蟲草紅棗純甲魚原料:活甲魚１只（１０００克左右），鼕蟲夏草１０克，紅棗２０克，雞清湯１０００克。制作:將甲魚宰殺，剖開甲殼，去除內(nèi)臟和頭、爪，剔除黃油，取下裙邊留用。將甲魚切成四大塊，放人鍋中煮沸后撈出，洗凈。蟲草洗凈，紅棗用開水浸泡。將甲魚塊放人湯碗中，上放蟲草和紅棗，加入適量料酒、精鹽，蔥段，姜片、蒜瓣和雞清湯。上籠蒸２小時后取出，揀去蔥、姜。服法:當點心食用。功效:功能補腎滋陰，益氣固精。用治腎陰虧虛，陽萎，早泄，遺精，腰膝酸軟，四肢乏力和痔瘡。 你出生的地方，時代，父母，兄弟，家庭環(huán)境，父母給你的智能....你是無法改變的事實，這就是命...運是很多時在於每次遇事的決擇，有些時候是可以改變的，凡事保持心境平靜去面對，基本上已可以大大改變你的運...版權(quán)屬原作者所有 2005713 06:11 AM Onfire 貴賓中尉貴賓 U I D ：37520 發(fā)帖：793 篇 積分：804 點 威望：4 點 現(xiàn)金：$ 18744 元 存款：$ 705000 元 註冊：2005529 狀態(tài)： + 加大字體 | + 減小字體 【第44樓】 114 道 今 古 保 健 食 譜 豐 儉 由 人種類:今古房事保健食譜菜名:靈芝燉鹿尾原料:靈芝５克，鹿尾１條，雞１只，火腿５０克，瘦豬肉５０克，水發(fā)蘑菇５０克，雞湯１０００克。制作:將鹿尾用沸水略泡，洗凈，再入沸水鍋內(nèi)煮１０分鐘撈出，去盡毛樁，順骨縫切成段。將油注入鍋內(nèi)，加熱至八成熟時，放人生姜、蔥和料酒，加入清水、鹿尾段和少量陳皮，煮２０分鐘，撈出鹿尾。將雞宰殺，去除毛樁、爪和內(nèi)臟，剖成兩半，下沸水鍋汆熟撈出，剔出大骨。瘦豬肉先下沸水鍋略汆，洗凈切塊，火腿也切塊。將雞肉、瘦豬肉、火腿、蘑菇一並放入盆內(nèi)。靈芝洗凈，切片，蒸熟，放入盆內(nèi)：鹿尾段放在雞肉的兩旁。將雞湯倒入鍋內(nèi)，加入適量白糖、食鹽，煮沸后倒入盆內(nèi)，加蓋上籠蒸熟.服法:當點心食用功效:功能補脾益氣，養(yǎng)心安神。用治心脾兩虛，陽萎不舉，倦怠乏力，心悸失眠。 你出生的地方，時代，父母，兄弟，家庭環(huán)境，父母給你的智能....你是無法改變的事實，這就是命...運是很多時在於每次遇事的決擇，有些時候是可以改變的，凡事保持心境平靜去面對，基本上已可以大大改變你的運...版權(quán)屬原作者所有 2005713 06:11 AM Onfire 貴賓中尉貴賓 U I D ：37520 發(fā)帖：793 篇 積分：804 點 威望：4 點 現(xiàn)金：$ 18744 元 存款：$ 705000 元 註冊：2005529 狀態(tài)： + 加大字體 | + 減小字體 【第45樓】 114 道 今 古 保 健 食 譜 豐 儉 由 人種類:今古房事保健食譜菜名:煨鹿尾原料:干鹿尾７０克，鼕筍２５克，水發(fā)白蘑２００克。制作:將干鹿尾用開水發(fā)脹，洗凈污穢，再下鍋煮１０分鐘后撈出，褪盡毛樁。再用清水洗凈，冷水浸漂３０分鐘，然后放人鍋內(nèi)，加水適量，先用武火煮沸，再用文火燉熟。將熟鹿尾順骨縫剁成短段，鼕筍切成片后用熱水燙透；蔥、姜塊里刀拍破。將鹿尾、白蘑和鼕筍用熱水略燙，瀝干水份。在鍋內(nèi)注入萊油，加熱至五成熟時，投入蔥、姜塊，再下入料酒、食鹽、味精、鹿尾、鼕筍、白蘑，改用文火煨２分鐘后，再用武火加熱，並用水豆粉勾芡，淋上香油。服法:當菜食用。功效:功能溫補肝腎，強筋健骨。用治肝腎虧虛，陽萎，早泄，腰痛。 你出生的地方，時代，父母，兄弟，家庭環(huán)境，父母給你的智能....你是無法改變的事實，這就是命...運是很多時在於每次遇事的決擇，有些時候是可以改變的，凡事保持心境平靜去面對，基本上已可以大大改變你的運...版權(quán)屬原作者所有 2005713 06:12 AM Onfire 貴賓中尉貴賓 U I D ：37520 發(fā)帖：793 篇 積分：804 點 威望：4 點 現(xiàn)金：$ 18744 元 存款：$ 705000 元 註冊：2005529 狀態(tài)： + 加大字體 | + 減小字體 【第46樓】 114 道 今 古 保 健 食 譜 豐 儉 由 人種類:今古房事保健食譜菜名:雪鳳鹿筋湯原料:雪蓮花３克，蘑菇片５０克，干鹿筋２００克，雞腳２００克，火腿２５克。制作:將鹿筋用冷水洗凈，加入沸水浸泡，水冷再換。反復多次，待鹿筋發(fā)脹后（約需２天），修好凈筋，切成指塊，下鍋。加入生姜、蔥白、料酒和適量清水，用火煨透，除去生姜、蔥白，將鹿筋放入盆子內(nèi)。雞腳用沸水燙透，除去黃衣，斬去爪尖，折去大骨，洗凈后放人盆子內(nèi)。雪蓮花淘洗干凈，裝入紗布袋內(nèi)，扎緊袋口，放入盆子內(nèi)，面上再放火腿片、蘑菇片，加入骨頭湯、料酒、生姜、蔥白，上籠蒸２小時左右，待鹿筋熟軟時，撈去藥袋，加入味精、食鹽，攪勻后再蒸３０分鐘。服法:當點心食用。功效:功能祛寒溫陽，強筋健骨。用治肝腎虛寒，關(guān)節(jié)疼痛，腰膝酸弱，手足乏力，陽萎不舉。 你出生的地方，時代，父母，兄弟，家庭環(huán)境，父母給你的智能....你是無法改變的事實，這就是命...運是很多時在於每次遇事的決擇，有些時候是可以改變的，凡事保持心境平靜去面對，基本上已可以大大改變你的運...版權(quán)屬原作者所有 2005713 06:13 AM Onfire 貴賓中尉貴賓 U I D ：37520 發(fā)帖：793 篇 積分：804 點 威望：4 點 現(xiàn)金：$ 18744 元 存款：$ 705000 元 註冊：2005529 狀態(tài)： + 加大字體 | + 減小字體 【第47樓】 114 道 今 古 保 健 食 譜 豐 儉 由 人種類:今古房事保健食譜菜名:姜附燒狗肉原料:狗肉１０００克，熟附片３０克，生姜１５０克。制作:將狗肉漂洗干凈，切成小塊；生姜洗凈，煨熟。將熟附片裝人紗布袋內(nèi)，扎緊袋口，放在砂鍋內(nèi)，加入清水，熬煎２小時左右。投入狗肉和生姜、蔥白、加水適量，繼續(xù)燉煮２小時左右，以狗肉熟爛為度。酌加精鹽、味精、胡椒粉等調(diào)味品。服法:當菜或點心食用。功效:功能溫腎益精，散寒助陽。用治脾腎陽虛，陽萎，早泄，夜尿頻多，畏寒肢冷；或見水腫明顯，反復發(fā)作，肚腹脹大，小便減少，大便稀薄，腰痛背冷，舌淡胖嫩。 你出生的地方，時代，父母，兄弟，家庭環(huán)境，父母給你的智能....你是無法改變的事實，這就是命...運是很多時在於每次遇事的決擇，有些時候是可以改變的，凡事保持心境平靜去面對，基本上已可以大大改變你的運...版權(quán)屬原作者所有 2005713 06:13 AM Onfire 貴賓中尉貴賓 U I D ：37520 發(fā)帖：793 篇 積分：804 點 威望：4 點 現(xiàn)金：$ 18744 元 存款：$ 705000 元 註冊：2005529 狀態(tài)： + 加大字體 | + 減小字體 【第48樓】 114 道 今 古 保 健 食 譜 豐 儉 由 人種類:今古房事保健食譜菜名:它賽密原料:羊里脊肉１５０克，雞蛋黃１枚。制作:將羊肉刮洗干凈，投入沸水鍋中汆去血水，再用涼水漂洗干凈，切成薄片。將雞蛋黃放在碗內(nèi)，酌加適量醬油、淀粉和清水，調(diào)勻成漿，再放入肉片，攪控均勻。在另一碗內(nèi)放入適量白糖、料酒、醋、姜汁、淀粉、醬油和清水，調(diào)成湯汁備用。在鐵鍋中注入足量花生油，用武火燒至五成熱時，投入肉片，迅速撥散，勿使互相粘連。炸１０秒鐘后，肉片起卷，呈灰白色，撈出瀝去油。將鐵鍋洗凈，注入少量花生油，用武火加熱，投入肉片和湯汁，迅速翻炒５～７秒鐘，湯汁收濃，淋入芝麻油，再翻炒幾下即成。服法:當萊食用。功效:功能溫腎助陽，補脾養(yǎng)血。用治脾腎陽虛，陽萎，早泄，腰膝冷痛，形態(tài)肢冷。 你出生的地方，時代，父母，兄弟，家庭環(huán)境，父母給你的智能....你是無法改變的事實，這就是命...運是很多時在於每次遇事的決擇，有些時候是可以改變的，凡事保持心境平靜去面對，基本上已可以大大改變你的運... 114 道 今 古 保 健 食 譜 豐 儉 由 人菜名:羊肉補陽湯原料:羊瘦肉５００克，羊脊骨１具，淮山藥５０克，菟絲子１０克，肉蓯蓉２０克，胡桃仁２個，粳米１００克，蔥白３根。制作:將羊脊骨剁成數(shù)節(jié)，洗凈。羊瘦肉洗凈后，投入沸水鍋內(nèi)汆去血水，再洗凈，切成條樁?；瓷剿帯⑤私z子、肉蓯蓉、胡桃肉洗凈，裝入紗布袋中，扎緊袋口。蔥白拍破，生姜切片，粳米淘洗於凈。將以上羊肉、脊骨、中藥袋、粳米和蔥、姜一並放入砂鍋內(nèi)，加入適量清水。先用武火煮沸，撇去浮沫，投入適量花椒、八角及料酒，改用文火燉煮，以羊肉熟爛為度。酌加胡椒粉和精鹽。服法:當菜或點心食用。功效:功能溫補脾腎，益精添髓，用治脾腎陽虛，精髓虧損，陽萎，早泄，耳鳴眼花，腰膝無力。 你出生的地方，時代，父母，兄弟，家庭環(huán)境，父母給你的智能....你是無法改變的事實，這就是命...運是很多時在於每次遇事的決擇，有些時候是可以改變的，凡事保持心境平靜去面對，基本上已可以大大改變你的運...版權(quán)屬原作者所有 2005713 06:15 AM Onfire 貴賓中尉貴賓 U I D ：37520 發(fā)帖：793 篇 積分：804 點 威望：4 點 現(xiàn)金：$ 18744 元 存款：$ 705000 元 註冊：2005529 狀態(tài)： + 加大字體 | + 減小字體 【第50樓】 114 道 今 古 保 健 食 譜 豐 儉 由 人