【正文】 生談一談，在學習成中，你經(jīng)常復習嗎？一般是怎么做的，效果如何？引導學生側(cè)重聯(lián)系自身，反思自己有無經(jīng)常復習，及時復習的意識，反思自己的復習方式、方法中，哪些是行之有效的，哪些還有問題或存在不足，由此比較具體的思考、評估自己的學習和復習習慣。第 二 課 時一、心靈氧吧教材中提供了4中典型、常有的方法：嘗試回憶、分散復習、多樣化復習和歸類復習。教學中需注意：（1）4種復習方法，其作用以及適合的條件并非是并行的。其中，嘗試回憶只有用于課堂學習，分散復習和歸類復習主要用于單元復習，多樣化復習主要用于不同學科、不同時段的復習。（2）每一種方法中，教材僅介紹了重要的一些內(nèi)容，教學中，一定不要局限這些內(nèi)容，可組織學生討論。（3）為讓學生真正理解、掌握這些必要的方法，教師組織學生小組交流討論、分享各自的理解。（4）在學生分組討論的基礎(chǔ)上，教師還需進一步引導學生分析、尋找、組合，以形成適合自己的、個性化的復習方法。二、心海起航（1）復習小檢測。目的有二，其一讓學生了解、評價、反思自己的復習方法。其二測查中的具體項目本身也是一些行之有效的復習方法，學生可以借鑒和運用。（2）制定復習改進方案。根據(jù)測查結(jié)果，分小組討論：選擇一門學科，就下次單元測驗，共同討論，制定一個負心方案。結(jié)合組內(nèi)討論，進行摸索、總結(jié)、形成自己的、個性化復習方案。為了增強課堂的趣味性，提高學生的興趣，增強課堂實效，教師可將小組或個人制定的復習計劃以不同的方式呈現(xiàn)。板書設計1科學復習效果好心理聚焦心靈視窗心靈氧吧心海起航1輕輕松松去考試教學目的 合理表達考試焦慮。分析考試焦慮的原因，學習必要的方法，以緩減考試焦慮。學習一些必要的應試技巧，總結(jié)適合自己的應試技巧。教學重點 正確對待考試，正確對待考試焦慮。教學難點 學習緩減考試焦慮的方法。教學方法 講授法、談話法教學手段 多媒體投影教學課時 2課時教學過程：第 一 課 時一、心理聚焦學生閱讀教材案例談談：什么是考試焦慮？考試焦慮有哪些表現(xiàn)？自己也有過考試焦慮的經(jīng)歷嗎？學生分組討論：文文為什么會這樣？你能給文文一些好的建議嗎？二、心靈視窗教材以“心理涂色”作為活動載體，幫助學生建立一種清晰的心理表象。借以體驗考試焦慮。建議教師學生分組，創(chuàng)造一種安全輕松的氣氛，并重點分享或討論下面兩個話題：（1）小組成員分享各自的考試經(jīng)歷，并學習表達自己當時的感受。（2）小組成員在自我分析以及其他組員的幫助的情急下，體會和認識考試緊張的原因。除了“心理涂色”活動外，教師也可采用其他方式表達自己的感受。如寫比喻句的方式：考試緊張就像“夏天煩人的蚊子，干擾我的注意力”。第 二 課 時一、心靈氧吧教材中涉及了三個重要的知識或常識：①考試時每個學生或多或少都會緊張，這是一種正常的現(xiàn)象；②只有過度的緊張才會影響考試的正常發(fā)揮，而適度的緊張對應考有積極意義；③適度的考試期望能夠有效減輕考生緊張，提升考試效率。教師要幫助學生梳理、理解這些常識，必要時組織學生讀一讀，記一記，這本身就具有輔導意義。同時，教學要完成下面三個重要的內(nèi)容：（1）組織學生討論：考試對學生來說，其價值或意義是什么？學生只有對考試形成正確的認識，才能真正減輕考試焦慮。（2）組織學生了解和掌握“考試焦慮的經(jīng)驗標準”，即“胃口變差”、“睡眠不好”、“注意力難以集中”、“思維變得遲鈍”。（3）教材中以圖示方式，介紹了緊張程度與考試成績之間的關(guān)系，幫助學生合理考試動機。這里涉及一個抽象的概念：適度緊張。教師需要組織學生討論，并通過具體的指標，讓學生體會、理解什么是適度緊張。比如：“適度緊張”與“過度緊張”的對比： 心理體驗 學習期待 注意狀態(tài) 思維效率 睡眠質(zhì)量 適度緊張 稍有緊張 愉快的學習期待 能夠集中 幾乎沒有影響 沒有影響 過度緊張 心理波動 情緒煩躁或倦怠 難以集中 受到明顯影響 睡眠不良 二、心海起航（1）應考技巧：指導學生閱讀教材內(nèi)容，同時組織學生交流，討論其他一些有效的應試技巧。注意：提醒學生，結(jié)合自身，了解和掌握一些有針對性的技巧。（2）放松訓練：建議教師播放一段輕松的背景音樂，以教材中的文字“一個暮春的下午、、”作為指導語，帶領(lǐng)學生進行放松運動。此外，在教材的“說一說”部分，還提供了“聽音樂”等調(diào)節(jié)考試緊張的方法；教師需根據(jù)實際，指導學生掌握一些簡單易行的放松方法。板書設計1輕輕松松去考試心理聚焦心靈視窗心靈氧吧 心海起航1依依同學情教學目的 讓學生回顧自己與同學共度的美好時光，體會同學之間的濃濃情意。讓學生學會用適當是方式來表達對同學的祝福。引導學生正確認識和處理因面臨分別帶來的失落情緒。教學重點 讓學生體會學生間純真的友誼。教學難點 正確認識和處理因面臨分別帶來的失落情緒。教學方法 講授法、談話法教學手段 多媒體投影教學課時 2課時教學過程：第 一 課 時一、活動導入暖身活動：名字接龍游戲規(guī)則：教師事先制定一名同學作為“呼喊者”。全體同學按照拍兩拍、停兩拍的節(jié)奏拍手，停頓時由“呼喊者：大聲親切地喊出一個同學的名字，被喊道名字的同學成為下一名“呼喊者”，依次輪流。活動中要盡快喊出同學的名字，并不能重復。教師引導學生思考、討論：你為什么要喊XXX的名字？當其他同學喊道你的名字的時候，你有什么感受？心情如何？通過這次活動能迅速集中學生的注意力，活躍課堂氣氛，激發(fā)學生的參與愿望，讓學生體會到同學間的情誼。該活動與主題相聯(lián)，自然引入“依依同學情”這一主題。二、主題活動心理聚焦教師組織學生閱讀教材中的“畢業(yè)紀念冊”或錄成錄音放給學生聽，引導學生體會同學之間的美好情誼。引導學生將自己的畢業(yè)紀念冊中最感人、印象最深的一段說出來與大家分享，促進彼此的情誼。第 二 課 時一、心靈視窗看圖。引導學生細細體會并說出自己與同學間美好片段?？梢圆扇　拔沂切∮浾摺被顒拥男问揭龑W生彼此交流，促進彼此的情誼。活動步驟：（1）讓每一個同學都做一次臨時記者，采訪其他同學。3人為一小組，小組里每位同學分別做一次臨時記者、被采訪者和聽眾。每位臨時記者可以向被采訪者提出兩個開放性的問題。如：最難忘的交往故事，最有趣的一次集體活動，給予我支持的同學等等。（2）采訪結(jié)束后組織學生交流：最有感觸的采訪。讀一讀。引導學生淡淡感受，體會濃濃同學情。二、心靈氧吧組織學生閱讀文中的小提示，討論并交流其他有效方法。三、心海起航賀卡送祝福學生將自己對同學的祝?；蚴亲钕雽ν瑢W說的話寫在賀卡里，送給對方，并分享其感受。制作友誼樹組織學生討論保持友誼的方式、方法，并制成卡片貼在“友誼樹”上，共同感受班級的溫暖，共同祝愿友誼長青。板書設計1依依同學情心理聚焦心靈視窗心靈氧吧心海起航1我已悄悄長大教學目的 幫助學生體會、認識青春初期的生理、心理變化。引導學生了解青春期可能出現(xiàn)的成長煩惱，并學習一般的處理方法。教學重點 使學生比較全面地了解青春期的心理矛盾和心理沖突。教學難點 引導學生積極面對成長煩惱。教學方法 講授法、談話法教學手段 多媒體投影教學課時 2課時教學過程：第 一 課 時一、活動導入播放童年，營造氣氛。教師引入：似乎前不久，我們還處在盼望長大的童年，還在想象“什么時候能像高年級的同學那樣有張成熟與長大的臉”。而現(xiàn)在，我們已悄悄長大。二、活動主題心理聚焦通過一個故事，引導學生認識青春期的身心變化，初步感知青春初期可能產(chǎn)生的心理矛盾和沖突。（１）指導學生閱讀材料，并進行表演，在課堂上形象地呈現(xiàn)出青春初期學生的心理沖突和矛盾，引起學生的思考和共鳴。（２）引導學生思考和交流：“強強有時候讓爸爸媽媽不省心，有時又表現(xiàn)得挺懂事。你覺得強強長大了嗎？”教師對學生的回答一定不要輕易否定，可以通過追問學生的回答來幫助學生澄清認識。：如：為什么你是這樣認為的？從什么地方可以看出來？說明了什么問題？、、第 二 課 時一、心靈視窗（１）指導學生填寫“我的變化”表格。通過比較、感知，體會自己在不同年齡階段的變化，幫助學生認識到自己在身體、心理方面的成長。在組織這部分教學的時候，可以先讓學會是呢個自己填寫，然后以小組為單位，聽聽同學們對自己在這幾個方面的意見。這樣可以讓學生對長大有全面的認識，同時更客觀地認識自己。（２）引導學生交流對自身變化的感受。二、心靈氧吧指導學生閱讀“我的變化”內(nèi)容。教師適當從獨立意識和自我認知等方面講解，引導學生認識到青春初期的心理矛盾和沖突，為學會處理矛盾和沖突奠定認知基礎(chǔ)。三、心海起航（１）指導學生填寫“心事卡”。通過討論和思考，讓學生體驗成長的喜悅。同時讓學生明白：煩惱也是成長過程中的必然，是成長贈送給峨眉的特殊禮物，我們應學會接納。（２）教學中“想一想”可擴展為“爭當排憂王活動”，引導學生學會排解成長中的煩惱?；顒硬襟E：①：選擇一件“我最煩惱的事情”，以不記名的形式填寫在事前準備的小卡上。②：教師將學生填寫好的小卡片統(tǒng)一收回分發(fā)給學生。發(fā)放時注意：學生拿到的卡片應不是自己寫的。③：以小組為單位，共同為卡片上的問題提出解決辦法，并寫在卡片上，然后叫給老師。④：教師選擇有代表性的問題，宣讀學生的解決辦法；有關(guān)小組成員可以補充，教師做適當引導。⑤：認領(lǐng)自己的卡片，閱讀同學為自己提供的解決辦法。⑥：根據(jù)其他同學給自己提出的方法，完成“想一想”的內(nèi)容。（3）教師指導學生用一段文字或一幅漫畫、一個比喻等方式表達對“長大”的理解，并進行全班交流，進一步認識和處理成長中的心理沖突和矛盾。板書設計1我已悄悄長大心理聚焦心靈視窗心靈氧吧心海起航 33