小學三年級心理健康教育上冊教案-資料下載頁
2025-05-07 22:00本頁面
【正文】 呢？應(yīng)注意哪些問題呢？（二）怎樣科學用腦，應(yīng)注意什么？用腦適度：長期不用，就會“生銹”用腦過度，效果不佳，適得其反勞逸結(jié)合：合理安排學習時間勞逸結(jié)合：小學生：9—10小時中午最好午睡參加運動：是一種積極的休息，可調(diào)節(jié)大腦保持良好的情緒有益注意營養(yǎng)：注意合理的營養(yǎng)搭配幾個誤區(qū)：長期飽食不吃早餐（三）提出希望師：思考是鍛煉大腦的最佳方法。希望同學們，多用腦，科學地用腦。三、鞏固新知思考與練習：你知道嗎？（學生自己看）說一說：學生先做好，然后交流。告訴你：（學生讀）教你一招：學生做，交流我的經(jīng)驗：學生交流板書設(shè)計怎樣科學地用腦用腦適度勞逸結(jié)合參加運動注意營養(yǎng)第五課 我會寬容活動目標： 引導(dǎo)學生思考心胸狹窄給自己帶來的不良情緒，理解寬容的實質(zhì)是為了讓自己快樂。2. 通過參與活動，學會正確運用寬容、友愛的心態(tài)和情感，與同學、老師以及他人和諧相處。課時安排：1課時活動過程：一、 談話導(dǎo)入 當你在寫作業(yè)時不小心把鋼筆水灑到同桌身上時，當你在課間不小心把別人的課本碰到地上時，當你在倒加餐時不小心把湯灑在別人桌子上時，當你下樓梯不小心撞到別人時，你最希望對方怎樣對待你？ 俄羅斯的屠格涅夫說過這樣一句話：“不會寬容別人的人，是不配受到別人寬容的?！彼?，我們要想得到對方的諒解和寬容，就要將心比心，首先要自己學會寬容（板書：學會寬容）。二、 小故事中悟道理1. 先講兩個小故事。,說家人為了爭三尺寬的宅基地,與鄰居發(fā)生糾紛,要他用職權(quán)疏通關(guān)系,揮筆寫了一封信,并附詩一首:千里修書只為墻,讓他三尺有何妨?萬里長城今猶在,這個化干戈為玉帛的故事流傳至今。一位德高望重的長老，在寺院的高墻邊發(fā)現(xiàn)一把座椅，他知道有人借此越墻到寺外。長老搬走了椅子，憑感覺在這兒等候，午夜，外出的小和尚爬上墻，再跳到“椅子”上，他覺得“椅子”不似先前硬，軟軟的甚至有點彈性。落地后小和尚定眼一看，才知道椅子已經(jīng)變成了長老，原來他跳在長老的身上，后者是用脊梁來承接他的。小和尚愴惶離去，這以后一段日子他誠惶誠恐等候著長老的發(fā)落。但長老并沒有這樣做，壓根兒沒提及這“天知地知你知我知”的事。小和尚從長老的寬容中獲得啟示，他收住了心再沒有去翻墻，通過刻苦的修煉，成了寺院里的佼佼者，若干年后，成為這兒的長老。 交流討論。（1）故事講完了，在主人公――大學士張英、寺院里的長老身上，我們會看到共同的特點，是什么？（2）因為大學士張英的寬容，換來了什么結(jié)果？如果張英用職權(quán)疏通關(guān)系,打贏這場官司，贏回三尺宅基地，結(jié)果會怎樣？（3）因為寺院長老的寬容，換來了什么結(jié)果？如果長者用寺規(guī)懲戒小和尚，結(jié)果會怎樣？
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