【正文】 多種形式的系列輔導(dǎo)活動，增強(qiáng)學(xué)生情緒調(diào)控能力，使他們具有良好的社會適應(yīng)能力。八、教學(xué)時間：九、教學(xué)過程:（一）破冰活動(幸運(yùn)數(shù)字)同學(xué)們好！今天老師很高興能與你們在一起，相信我們的合作會很愉快的。老師這兒有一些數(shù)字簽，請各小組組長負(fù)責(zé)讓每位同學(xué)任拿一個。別急，現(xiàn)在你手上的數(shù)字沒多大意義，等老師說完要求意義就不同了?？?，我給你們帶來了什么？讓這個幸運(yùn)大轉(zhuǎn)盤轉(zhuǎn)動起來，轉(zhuǎn)盤停下指的數(shù)字和你手里的是一樣的，你就可以得到一顆幸運(yùn)星。（出示幸運(yùn)星）我們請誰來轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)盤？“轉(zhuǎn)盤轉(zhuǎn)起來，幸運(yùn)數(shù)字是多少？”（出示“幸運(yùn)數(shù)字”）幸運(yùn)數(shù)字是*，誰手上是這個數(shù)字？請上來領(lǐng)獎。（發(fā)幸運(yùn)星）你的心情怎樣？（有幸運(yùn)星的同學(xué)）你們呢？（臺下的同學(xué)）別灰心，老師再給你們一次機(jī)會，看看這次的幸運(yùn)數(shù)字會落到誰的手里。剛才同學(xué)們的心情有哪些變化？（平靜——緊張——興奮、激動或者失望）（二）引入 是呀，有時候做一件事會有不同的情緒變化，那么在實(shí)際生活中，我們會碰到很多事情，有高興的、愉快的，也有悲傷的、煩惱的，因而情緒就會隨著事情的變化而變化。那么如何調(diào)控好自己的情緒，做個健康快樂的人，這節(jié)課咱們就來聊聊《做情緒的主人》這一話題。（出示課題《做情緒的主人》）（三）主題活動 動畫討論張老師知道我們班有很多同學(xué)愛看動畫片，今天我們來欣賞《貓和老鼠》的片斷，請你仔細(xì)觀察貓的情緒變化。欣賞動畫片討論動畫片中的貓有哪些情緒變化？（1）高興、傷心、生氣、害怕等等都是我們面對一些事情會有的正常表現(xiàn)。但假如你為了一些不高興的事，一直傷心、生氣，那會有怎么樣的后果呢？與伙伴討論一下。（2）指名學(xué)生談想法，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到良好的情緒有利于學(xué)習(xí)、生活，不良的情緒會給學(xué)習(xí)生活帶來負(fù)面影響。（3）我們認(rèn)為：良好的情緒有利于我們的學(xué)習(xí)生活，而不良的情緒會給我們的學(xué)習(xí)生活帶來不好的后果。其實(shí)，情緒不僅會影響自己，而且會影響別人。我們來看（出示圖片）（4）是呀，壞情緒會影響別人，那么好情緒呢？我們來看（看圖片）（5）笑的力量是多么神奇呀！我們都希望自己多一點(diǎn)快樂，少一些煩惱，但是我們難免會遇上倒霉事。這就需要我們做情緒的主人，學(xué)會在不高興的時候有調(diào)節(jié)自己情緒的本事。與伙伴討論交流：那我們能幫助丁丁想想辦法，讓他消除煩惱，快樂起來嗎？（6）集體交流，歸納：感謝各位給丁丁的幫助。小朋友們，就像我們說的那樣“當(dāng)我們遇到不開心的事時，可以聽聽音樂、唱唱歌、跳跳舞、做做放松操，或者睡上一覺，可以把不開心的事寫下來，也可以請大人幫忙或者和好朋友談?wù)?，找出原因，想出好辦法解決。甚至可以到一個沒人的地方去大叫、大哭一場，然后把一切的不愉快忘記”。（四）升華活動（1）給臉譜涂顏色在生活中，不同的時候會產(chǎn)生不同的情緒。我們來看這四幅圖分別表示什么情緒？（喜怒哀懼）請你回憶最近一段時間經(jīng)常會出現(xiàn)哪種情緒？用你認(rèn)為最恰當(dāng)?shù)念伾磉_(dá)這種情緒，給臉譜涂上顏色。（學(xué)生涂色、思考在什么情況下產(chǎn)生這種情緒）請你說說在什么情況下經(jīng)常會產(chǎn)生這樣的情緒。（2）“心靈超市”——調(diào)節(jié)情緒（背景音樂《獻(xiàn)給艾麗絲》）。說起開心事，有的小朋友認(rèn)為逛超市很有趣。大家一定逛過超市吧？那你看到過“心靈超市”嗎？b.“心靈超市”里的商品很特別，每樣商品只有你打開了它的心鎖，才可以放到心靈專柜上。看老師手里有四樣快餐，名字叫“開心豆”“消怒果”“忘憂草”“輕松糖”。我們來看（圖片解釋）（上課前讓學(xué)生在卡片上寫上自己一件煩惱事，然后放在別組同學(xué)的桌子上。）“開心豆”——將快樂的事兒和尋找快樂的方法寫在或者畫在“豆”上?！跋薄o“果子”上生氣、發(fā)怒的事想想辦法，寫下消除怒氣的辦法?！巴鼞n草”——給“果子”上憂傷、煩惱的事想想辦法，寫下忘記憂愁的辦法?！拜p松糖”——給“果子”上緊張、害怕的事想想辦法，寫下放松心情的辦法。舉例，集體討論：“消怒果”、“忘憂草”、“輕松糖”的制作（老師任意抽取三樣讓學(xué)生想辦法）這三樣“快餐”做好了，我把它放到“自助餐桌”上了。“快餐”，請你和伙伴討論方法，每人選擇做一種快餐。學(xué)生自主合作、討論交流、實(shí)踐操作。老師也與學(xué)生一起“做”。e.“做”好的請組長收起，分類放在“自助餐桌”上。（四張大桌子，分別放“開心豆”、“消怒果”、“忘憂草”、“輕松糖”），我們的“快餐交流會”也要開始了。小朋友很熱心地將自己的快樂秘訣寫給別人，下面我們要去看看別人寫給自己的快樂秘訣。（讓學(xué)生走到相應(yīng)的自助餐桌前，圍在一起討論交流自己和別人的心靈快餐。），你認(rèn)為哪份心靈快餐對你的幫助比較大？談?wù)勛约旱南敕?。（指名學(xué)生說）（五）總結(jié)延伸小朋友們，人的情緒就像天氣一樣，有各種變化。天氣有晴天、陰天和雨天，人也有憤怒、悲傷和快樂的時候。生活中難免會遇到不愉快的事，只要我們學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，做情緒的主人，樂觀自信，就能成為一個健康快樂的人。最后老師送大家一首兒歌：情緒就像氣象臺，喜怒哀樂變得快。生氣時，笑一笑，煩惱時，講出來。緊張時，靜一靜，傷心時，想得開。樂觀向上有自信，學(xué)習(xí)生活添光彩。（小組長發(fā)兒歌卡片，在音樂中結(jié)束）板書設(shè)計： 教學(xué)反思：一、教學(xué)目的：教育學(xué)生懂得在集體生活中，與人合作是十分重要和必要的；教育學(xué)生懂得，學(xué)會與人合作對自己的成長有好處；引導(dǎo)學(xué)生在與同學(xué)相處時，學(xué)會與人交往。知道活動有利于自己的成長；活動更加愉快。二、教學(xué)準(zhǔn)備講活動的方法和技巧。三、教學(xué)時間：四、教學(xué)過程 1．導(dǎo)入今天我們先來聽個故事，聽完故事后請同學(xué)們講一講自己聽到了什么？2．學(xué)文明理（1）聽了剛才的故事，我們來看看課文中休閑活動的種類您能列出不同種類的活動嗎？3．活動明理（1）請同學(xué)們以小組為單位，說一說哪些活動對自己有好處。（2）回想自己參觀或者參加過的休閑活動完成56頁作業(yè)（3）自我評估 4．總結(jié)全課 要想讓自己健康成長，使自己生活得愉快，就要整理選擇巧妙的方法，有輕松愉快的心情，選擇并參加適合自己的休閑活動，在活動中感受快樂。板書設(shè)計： 教學(xué)反思：教學(xué)目標(biāo)： 知識與能力，知道休閑生活對每個人都是很重要的。，初步樹立積極、健康、科學(xué)的休閑意識。，科學(xué)、合理而有度地進(jìn)行休閑，做一個會休閑的人。過程與方法，制定休閑活動計劃。，感受休閑的功效。，找出健康合理的休閑方式。情感、態(tài)度與價值觀反省自己的生活習(xí)慣，認(rèn)識到科學(xué)、高雅、健康的休閑會使人的生活變得更加美好，樹立正確的人生觀、價值觀，珍愛生命，熱愛生活，培養(yǎng)積極向上的人生態(tài)度。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：了解休閑的功效，知道休閑生活對每個人都是很重要的。難點(diǎn)：運(yùn)用適合自己的休閑方式，科學(xué)、合理而有度地進(jìn)行休閑，做一個會休閑的人。課前準(zhǔn)備：課件 教學(xué)時間： 教學(xué)過程： 導(dǎo)入新課：教師播放flash視頻,請同學(xué)們談感受。（教師）：聽著輕松的音樂，我們仿佛已經(jīng)置身于青山綠水之間，感到特別地放松和愉悅。在緊張的學(xué)習(xí)之余，在忙碌的生活中，我們渴望輕松的一刻，我們希望我們的人生充滿著情趣，我們希望感受到了休閑的無限魅力，但是究竟我們對休閑又了解多少呢？今天我們就來學(xué)習(xí)《樂在休閑》這一課。講授新課：課堂探究活動一：咬文嚼字話休閑教師介紹休閑的漢字字義和休閑時間教師組織學(xué)生進(jìn)行交流發(fā)言：談?wù)勑蓍e有什么功效？ 教師組織學(xué)生賞析名家名言，得出休閑的功效 課堂探究活動二：創(chuàng)意休閑樂無邊。了解一下深受人們歡迎的喜聞樂見的休閑方式。賞析名言，孔丘說：“知者樂水，仁者樂山。”托?富勒說：“行路多者見識多?！辈乱徊滦蓍e方式？，（一）旅游師生欣賞圖片互動發(fā)言：賞析圖片，說說這些圖片展現(xiàn)的是哪些著名的旅游景點(diǎn)？發(fā)言交流：談?wù)勀阌∠笾凶钌羁痰囊淮温糜? 你覺得旅游給我們帶來了哪些好處呢？教師組織學(xué)生以學(xué)習(xí)小組為單位進(jìn)行策劃 ：五一節(jié)就要到了，下面就請你為你的家人或同學(xué)策劃一個省時、省錢又精彩的五一游覽路線？（二）音樂全班交流：說說你最喜歡的一首歌以及你喜歡的原因。播放錄音，給同學(xué)們介紹一位同齡人，講講她與音樂的不解之緣。課堂探究活動三：休閑方式大家聊教師組織學(xué)生以學(xué)習(xí)小組為單位進(jìn)行交流，向大家推薦除了旅游和音樂外，你最喜歡的休閑活動，并說明理由。介紹一種國外趣味休閑新方式：與鴕鳥賽跑 課堂探究活動四：出謀劃策會休閑通過組織學(xué)生賞析漫畫和學(xué)生案例分析，得出結(jié)論：在休閑時要把握分寸，講究休閑的原則?？偨Y(jié)新課（教師總結(jié)新課并出示本節(jié)課的脈絡(luò)結(jié)構(gòu)圖）課堂探究活動五：心語祝福教師組織學(xué)生動手制作祝?？ㄆ?，把本節(jié)課學(xué)習(xí)的所感所悟化作衷心的祝福寫在賀片上送給最喜歡的同學(xué)或師長。參加適合自己的休閑活動，不僅能消除疲勞，更能陶冶情操，使生活多姿多彩。自我評估第四篇：小學(xué)三年級下冊心理健康教育教案2015—2016學(xué)年第二學(xué)期東區(qū)小學(xué)小學(xué)三年級《心理健康教育》教案第一課《會用學(xué)習(xí)資源》課例1：班主任要求每個小組搜集一些有關(guān)亞運(yùn)會的題材，辦一份與亞運(yùn)會相關(guān)的手抄報并進(jìn)行評比。同學(xué)們各施其能尋找找有關(guān)資料。評比結(jié)果：第二組取得 了第一名，組長小君說他們使用了秘密武器 ——互聯(lián)網(wǎng)問：同學(xué)們你們會怎樣收集資料，去哪里收集資料呢？哪種方法給快捷有效呢？問什么呢？課例2：小軍和小冬是同學(xué)，晚上他們各自在家做數(shù)學(xué)作業(yè)。然而在他們做作業(yè)時遇到不懂時，他們采取的不同的方法。小軍： 想呀想，不知該怎么做，于是喊道： 媽媽、小冬： 拿出了尺子等文具畫了起來。問： 同學(xué)們你覺得小軍和小冬方法比較好呢？ 在家的時候你們又是采取什么樣的方法解決問題呢？課后活動坊：把你知道的學(xué)習(xí)資源寫下來，寫的越多越好比一比，看誰寫得多，每寫一樣就將星星涂上喜歡的顏色。分享大家的想法，看看誰做得最好。思考： 大家在生活中會遇到很多很多問題，那么大家是如何去解決的呢？ 是自己想辦法，還是找別人幫忙？例你會利用怎樣的資源去提高自己英語口語呢？例去旅游了，你會準(zhǔn)備些什么用品和怎樣去準(zhǔn)備呢？總結(jié)： 在同學(xué)們的生活了會遇到不少的困難和阻礙，同時也有很多方法去解決問題。如： 互聯(lián)網(wǎng)的運(yùn)用，從書籍里面獲取方法或者是問有經(jīng)驗(yàn)的長輩等等。不過在解決方法的同時，更重要的是自己能學(xué)會解決方法。而不是每遇到一次困難就求助一次。在利用資源解決問題的同時更要提升自己的能力哦！第二課《記憶有竅門》課例： 嘉嘉和芳芳是同班同學(xué)，他們倆在語文課上默寫課文都得了滿分。兩個星期的再一次默寫，同樣的課文嘉嘉很快就默寫出來了。然而芳芳則顯得有點(diǎn)吃力，而且默寫得并不完整。討論：為什么兩個第一次默寫成績都是滿分的同學(xué)，在第二次默寫是的表現(xiàn)會不同？你在學(xué)習(xí)上遇到過和芳芳一樣的情況嗎？ 如果有，你認(rèn)為是什么原因造成的？活動： 看書本后面的案例進(jìn)行小比賽記憶竅門分享：故事法： 例如背課文，我們不應(yīng)該生硬的記住每個字每個詞。而是在背的同時在腦子里想到那是一個怎樣的故事，怎樣發(fā)生和如何發(fā)展的。理解法：如“財” 字，古人用貝殼作為錢幣，而右邊的組成是“才”。所以，“財” 讀 cai，字意是與錢有關(guān)的。第三課《我學(xué)得棒》課例：六個小學(xué)生的自白（1）我是多多，有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對新鮮事物很好奇，學(xué)習(xí)專心，能獨(dú)立思考，各科成績優(yōu)秀，我嘗到成功的喜悅。（2）我是來來，學(xué)習(xí)方法不夠靈活，但對學(xué)習(xí)有濃厚的興趣?？吹阶约航?jīng)過努力取得成功是，我會很快樂。（3）我是咪咪，我覺得學(xué)校生活很有趣，當(dāng)然我也很愛學(xué)習(xí)。雖然學(xué)習(xí)有困難，我也很努力。（4）我是發(fā)發(fā)，我覺得讀書沒太大的用處，爸爸每讀多少書照樣賺大錢。我不必太用功，只要過得去就行了。（5）我是嗦嗦，爸媽很看重分?jǐn)?shù)，當(dāng)我學(xué)習(xí)成績不太理想是，他們就沒好臉色，常常嗎我沒出息。我害怕考試，對學(xué)習(xí)一點(diǎn)兒興趣都沒有。（6）我是拉拉，我討厭學(xué)習(xí)，可有不得不學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績不好。我曾經(jīng)努力過，還是沒多大進(jìn)步。我對學(xué)習(xí)一點(diǎn)信心都沒有，唉，過一點(diǎn)算一天吧！問： 你們曾有過上述幾位同學(xué)的想法嗎？ 有，那是為什么呢？沒有，那你是怎么對待自己的學(xué)習(xí)的呢？總結(jié)：我們該如何面對我們的學(xué)習(xí)呢？很多同學(xué)都疑惑為什么我們必須要學(xué)習(xí)呢? 學(xué)習(xí)并不是為了人與人之間的比較，也不是為對爸媽交代。學(xué)語文，讓我們掌握基礎(chǔ)人與人之間的語言交流并加以修飾是語言文章顯得更精彩。學(xué)數(shù)學(xué)，能使我們生活形成規(guī)律，利用數(shù)學(xué)知識我們能把難題數(shù)字化并加以研究解決。學(xué)習(xí)學(xué)的好，我們可以更深一層的探究知識進(jìn)發(fā)。學(xué)得不好，那也只是暫時的。找出原因所在。找出學(xué)習(xí)的樂趣，把學(xué)習(xí)變成樂趣。必要時可以找老師的幫忙哦。千萬不能自暴自棄！第四課《SOS 特警隊(duì)》課例： 特警隊(duì)員是城市的安全守護(hù)神你對特警隊(duì)員知道多少呢？ 請說給大家聽聽假如你羨慕特警隊(duì)員的神勇，那么先來比一比，當(dāng)我們遇到突發(fā)事件時，誰的應(yīng)對辦法多？ 讓他先來個特警隊(duì)的預(yù)備隊(duì)員吧？暑假的一天，大樓里安靜極了，楠楠在家里專心做假期作業(yè)，突然聽到門外傳來低沉的說話聲，接著，還響起了一些異樣的聲音、這時候南南應(yīng)該怎么做了？ 請把你認(rèn)為好的方法記下來，經(jīng)常想想，遇 到危機(jī)時就有主意了！討論： 大家的方法是什么呢？ 小組活動：處理突發(fā)事件，特警隊(duì)員需要具備哪些好品質(zhì)？同學(xué)們知道“SOS” 是什么意思嗎？ 你會在危急時該怎樣想他人求助呢？最新的報警方式： 全國統(tǒng)一短信報警號碼 211 0當(dāng)我們遇到歹徒時，不便于出聲打電話，我們就可以發(fā)短信到 1 211 0 這個號碼向警察叔叔們報警。另外，同學(xué)們在平時不能貪玩撥打或發(fā)短信給警察叔叔們，這樣會誤導(dǎo)警察叔叔的正常工作哦！第五課《我和同桌》課例： 雙簧游戲（1）兩位同學(xué)一前一后坐好，坐在前面的同學(xué)雙手放在背后，后面的同學(xué)講自 己的雙手穿過前邊同學(xué)的腋下，按前面同學(xué)的要求做出相應(yīng)的動作。（2）前面的同學(xué)口 頭下指令。（3）兩人配合完成收拾桌面的書本、文具等任務(wù)。（4）看哪一對同學(xué)完成任務(wù)最好、最快。討論： 在游戲中，同學(xué)們有什么感受呢？游戲： 傳遞悄悄話（1）寫出 一件你和某同學(xué)之間發(fā)生過的不愉快的事情，并說出你的想法，然后把紙條傳給這位同學(xué)。（2）寫出 一件和某位同學(xué)之間發(fā)生的開心的事，你的想法，然后把紙條傳遞給這位同學(xué)。分享： 同