運(yùn)動與糖代謝ppt課件-資料下載頁
2025-05-03 18:34本頁面
【正文】 酸清除的主要場所。 （一）乳酸消除的基本機(jī)制 （二）運(yùn)動時乳酸代謝 ?工作肌收縮時， Ⅱ b型快肌 生成的乳酸（約半數(shù)以上）不斷進(jìn)入 Ⅱ a、 Ⅰ 型慢肌 中氧化利用。 ?部分乳酸進(jìn)入毛細(xì)血管，通過血液循環(huán)進(jìn)入非運(yùn)動肌、心肌利用，或進(jìn)入肝、腎作為糖異生的底物。 例： 鼠長時間運(yùn)動至力竭，運(yùn)動結(jié)束后 4小時內(nèi)，體內(nèi)乳酸代謝分配比為（據(jù)布魯克斯）： 氧化 5570% 肝（?。┨窃? 20% 蛋白質(zhì)成分 510% 葡萄糖與乳酸 2% 其他（氨基酸與三 10% 羧酸循環(huán)中間產(chǎn)物） （三）乳酸消除的生物學(xué)意義 ， 轉(zhuǎn)移 到鄰近的慢肌纖維氧化，或隨血液循環(huán)轉(zhuǎn)移到其他運(yùn)動強(qiáng)度較低的骨骼肌和心肌， 提供氧化的底物 。 轉(zhuǎn)變 為葡萄糖，用于 維持血糖 。 釋放 入血，可以 改善 肌細(xì)胞內(nèi)環(huán)境和 維持 糖酵解的供能速率。 ? 低強(qiáng)度運(yùn)動的活動性休息比靜止性休息乳酸消除速率快。 三、乳酸與運(yùn)動能力的關(guān)系 （一）乳酸生成與運(yùn)動能力 乳酸生成越多，說明糖酵解供能能力越強(qiáng)。最大血乳酸水平的提高，有利于 提高 以糖酵解系統(tǒng)供能為主的 運(yùn)動 項(xiàng)目的 成績 。 （二）乳酸清除與運(yùn)動能力 乳酸的清除主要取決于有氧代謝能力。訓(xùn)練水平 越高，血乳酸的清除能力越強(qiáng)。 1分子乳酸徹底氧化可得 ATP18分子。 乳酸轉(zhuǎn)運(yùn)速率的提高，可以減少肌肉PH下降 的幅度，延緩肌肉疲勞的發(fā)生。 CoASH NADH+H+ NAD+ CO2 NAD+ NADH+H+ CO2 GTP GDP+Pi FAD FADH2 NADH+H+ NAD+ H2O H2O H2O CoASH CoASH ⑧ ① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦ ② H2O ① 檸檬酸合酶 ② 順烏頭酸梅 ③ 異檸檬酸脫氫酶 ④ α酮戊二酸脫氫酶復(fù)合體 ⑤ 琥珀酰 CoA合成酶 ⑥ 琥珀酸脫氫酶 ⑦ 延胡索酸酶 ⑧ 蘋果酸脫氫酶 GTP GDP ATP ADP 核苷二磷酸激酶 提要： 12小時，血糖正常濃度范圍為 。腎糖閾為 。 。胰島素是體內(nèi)唯一的降糖激素，胰高血糖素是主要的升糖激素。 ，是成熟紅細(xì)胞的唯一能源，是運(yùn)動肌的肌外燃料之一。 ，在 40分鐘內(nèi)肌肉對血糖的吸收呈上升趨勢。隨運(yùn)動強(qiáng)度的不同，上升程度增加。持續(xù)運(yùn)動更長時間時，可因肝糖原逐漸接近耗竭，肌肉對血糖的吸收速率達(dá)到峰值后逐漸下降。 持與提高運(yùn)動耐力。 ，以 410分鐘全力運(yùn)動時，血糖濃度升高最明顯。 ，限制運(yùn)動能力，其原因包括中樞抑制、氧的運(yùn)輸能力下降、外周抑制。 供。安靜時二者比例分別為 70%、 30%。 ，稱糖異生。其亞細(xì)胞定位是胞液與線粒體。其原料為乳酸、丙酮酸、生糖氨基酸、甘油。 提要： ，糖原分解的速率大大增強(qiáng)至供糖比例達(dá) 90%以上，而糖異生作用不明顯。 （中等以上強(qiáng)度）， 40分鐘內(nèi)糖原分解速率可增加數(shù)倍，而糖異生速率變化不明顯；40分鐘后，糖異生供糖比例漸增，至糖原耗盡，則主要是糖異生供糖。 ，糖異生的基質(zhì)，在 40分鐘內(nèi)乳酸為主， 40分鐘左右氨基酸為主，后期甘油糖異生的重要性隨脂肪供能的增強(qiáng)而加大。 。 ，有氧氧化供能系統(tǒng)的重要氧化基質(zhì)，肝內(nèi)糖異生的原料。 ，肌肉是乳酸生成的主要場所，也是乳酸清除的主要場所。 ，以在骨骼肌、心肌中氧化為 CO2與 H2O為主。 ，乳酸在不同類型肌纖維之間、工作肌與非工作肌和心肌之間重新分配。 ，最大血乳酸水平與運(yùn)動成績密切相關(guān)。 快。訓(xùn)練水平越高，血乳酸清除能力越強(qiáng)。
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