【正文】 操。專項準備活動。組織：◎四列橫隊，體操隊型教師語言要清晰。教師講解課堂要求和任務。講解隊列練習的要求。師生一同練習。學生站四列橫隊。學生認真聽講，注意關查。聽從指揮注意力集中。學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分 二、韻律操：重點：動作準確性。難點：動作的協(xié)調性。 教師講解游戲要求和規(guī)則。 學生練習比賽。 教師做正確評定勝負。 學生認真聽講游戲規(guī)則。 學生練習比賽。 分組比賽。 2/3 12 中順序 教學內容場 地教師活動學生活動數(shù)時強基本部分二、游戲：單雙腳跳圈規(guī)則： 跳時途中不許接觸圓圈。 發(fā)令后或拍手后方可跳。 單腳跳時擺動腿不許觸地面。 教師講解動作方法和要領。 教師做分解和完整動作示范。 教師給學生個別指導。 學生認真聽講動作方法和要領。 學生集體練習。 學生分組練習。4X818中結束部分一、放松；二、小結；三、下課總結本次課的情況。下課。認真聽講，精神飽滿。下課。13小場地設計藤圈16個標志物4個預計時間第十一周 第一節(jié)課型一課時內容游戲課：踏石過河、攻關：目的通過游戲課的學習，使學生進一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。培養(yǎng)學生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學生對動作認真負責和集體主義精神。順序教學內容場 地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。宣布課的內容和任務。二、準備活動：隊列練習： 各種圖形跑廣播操。專項準備活動。組織：◎四列橫隊，體操隊型教師語言要清晰。教師講解課堂要求和任務。講解隊列練習的要求。師生一同練習。學生站四列橫隊。學生認真聽講，注意關查。聽從指揮注意力集中。學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分一、游戲課：踏石過河：規(guī)則：①發(fā)令后或擊掌后才能跨跳。②如踏在圈外，算失敗。③必須按規(guī)定的要求做動作。 教師講解游戲要求和規(guī)則。 學生練習比賽。 教師做正確評定勝負。 學生認真聽講游戲規(guī)則。 學生練習比賽。 分組比賽。3/415中順序 教學內容場 地教師活動學生活動數(shù)時強攻關規(guī)則：①搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地搖繩。②凡安全通過的人每人的一分。③攻關的人不能從旁邊繞過去。 教師講解游戲要求和規(guī)則。 學生練習比賽。 教師做正確評定勝負。 學生認真聽講游戲規(guī)則。 學生練習比賽。 分組比賽。 2/3 12 中結束部分一、放松；二、小結；三、下課總結本次課的情況。下課。認真聽講，精神飽滿。下課。13小場地設計 大繩四條四個標志物預計時間第十一周 第二、三節(jié)課型2課時內容支撐跳躍：游戲：攻關；目的通過學習，進一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動作方法。發(fā)展 通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神，提高動作的協(xié)調性和發(fā)展學生的速度奔跑能力。順序教學內容場 地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。宣布課的內容和任務。二、準備活動：隊列練習： 廣播操。專項準備活動。組織：◎四列橫隊，體操隊型教師語言要清晰。教師講解課堂要求和任務。講解隊列練習的要求。師生一同練習。學生站四列橫隊。學生認真聽講，注意關查。聽從指揮注意力集中。學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分一、支撐跳遠：跳上成蹲撐、起立向前跳下：重點：落地要緩沖。難點：動作靈敏協(xié)調。 教師講解動作方法和要領。 教師做分解和完整動作示范。 教師給學生個別指導。 學生認真聽講動作方法和要領。 學生集體練習。 學生分組練習。3/415中順序 教學內容場 地教師活動學生活動數(shù)時強二、 游戲：（攻關）規(guī)則：①搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地搖繩。②凡安全通過的人每人的一分。③攻關的人不能從旁邊繞過去。 教師講解游戲要求和規(guī)則。 教師做正確示范。 學生練習比賽。 教師做正確評定勝負。 學生認真聽講游戲規(guī)則。 注意觀察教師的示范。 學生練習比賽。 分組比賽。 2/3 12 中結束部分一、放松；二、小結；三、下課總結本次課的情況。下課。認真聽講，精神飽滿。下課。13小場地設計大繩4條跳箱2套預計時間第十四周 第二、三節(jié)課型2課時內容 跳大繩；游戲： 障礙物賽跑；目的 通過這節(jié)課的學習，使學生掌握跳大繩的方法,同學之間的協(xié)調性和配合能力。 發(fā)展下肢力量，協(xié)調等身體素質。 培養(yǎng)學生集體主義精神和奔跑速度能力。順序教學內容場 地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。宣布課的內容和任務。二、準備活動：隊列練習： 廣播操。專項準備活動。教師語言要清晰。教師講解課堂要求和任務。講解隊列練習的要求。師生一同練習。學生站四列橫隊。學生認真聽講，注意關查。聽從指揮注意力集中。學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分一、跳大繩：重點：跳搖要配合協(xié)調。難點：輕松、連貫動作自然。 教師講解動作方法和要領。 教師做分解和完整動作示范。 教師給學生個別指導。 學生認真聽講動作方法和要領。 學生集體練習。 學生分組練習。3/415中順序 教學內容場 地教師活動學生活動數(shù)時強基本部分二、游戲障礙物賽跑規(guī)則： 聽到信號以后或拍手后才能起跑。 碰倒障礙物必須把它放在原為后才能在跑。 教師講解游戲要求和規(guī)則。 教師做正確示范。 學生練習比賽。 教師做正確評定勝負。 學生認真聽講游戲規(guī)則。 注意觀察教師的示范。 學生練習比賽。 分組比賽。 2/3 12 中結束部分一、放松；二、小結；三、下課總結本次課的情況。下課。認真聽講，精神飽滿。下課。13小場地設計大繩四個標志物四個圓圈四個預計時間第十五周 第一節(jié)課型一課時內容 跳大繩 ； 跳小繩：目的通過這節(jié)課的學習，使學生掌握跳大繩和跳小繩的方法增強同學之間的協(xié)調配合能力。 發(fā)展學生的下肢力量，靈敏性協(xié)調性的身體素質。培養(yǎng)學生的集體主義精神和良好的作風。順序教學內容場 地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。宣布課的內容和任務。二、準備活動：隊列練習：徒手操。專項準備活動。教師語言要清晰。教師講解課堂要求和任務。講解隊列練習的要求。師生一同練習。學生站四列橫隊。學生認真聽講，注意關查。聽從指揮注意力集中。學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分一、跳大繩：重點：跳搖要配合協(xié)調。難點：輕松、連貫動作自然。 教師講解動作方法和要領。 教師做分解和完整動作示范。 教師給學生個別指導。1學生認真聽講動作方法和要領2學生集體練習。3學生分組練習。4X818中順序 教學內容場 地教師活動學生活動數(shù)時強基本部分二、跳小繩重點；搖繩輕松。難點：輕松、協(xié)調動作連貫。找學生表演。 教師講解動作方法和要領。 教師做分解和完整動作示范。 教師給學生個別指導。 找學生表演。4神飽滿動作輕松整齊一致1學生認真聽講動作方法和要領2學生集體練習。3學生分組練習。4神飽滿動作輕松整齊一致2/39中結束部分一、放松；二、小結；三、下課總結本次課的情況。下課。認真聽講，精神飽滿。下課。13小場地設計大繩四根小繩每人一條 教學回顧時間第十五周 第二、三節(jié)課型2課時內容 目的 通過本次課的教學，使學生進一步掌握藤圈動作的技術和發(fā)展下肢的彈跳能力。 培養(yǎng)學生身體正確姿勢和靈敏，協(xié)調等身體素質。 發(fā)展學生的彈跳力及團結協(xié)作的集體精神。順序教學內容場 地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。宣布課的內容和任務。二、準備活動：隊列練習： 拍手操。專項準備活動。教師語言要清晰。教師講解課堂要求和任務。講解隊列練習的要求。師生一同練習。學生站四列橫隊。學生認真聽講，注意關查。聽從指揮注意力集中。學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分 二、韻律操：重點：動作準確性。難點：動作的協(xié)調性。 教師講解游戲要求和規(guī)則。 學生練習比賽。 教師做正確評定勝負。 學生認真聽講游戲規(guī)則。 學生練習比賽。 分組比賽。 2/3 12 中順序 教學內