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初中學(xué)生走出情緒的深淵情緒調(diào)節(jié)心理健康教研課教案-資料下載頁

2025-04-17 01:50本頁面
  

【正文】 我目前的水平可以達(dá)到80分;  ?。何也⒉槐?,只是潛力沒有發(fā)揮出來。       (設(shè)計(jì)意圖:此活動在于讓學(xué)生意識到別人的觀點(diǎn)、看法對我很重要,我可以從中學(xué)到很多東西。)   ,現(xiàn)場演練   讓我們再來分析一下剛才的小品,小品中的劉濤同學(xué)有消極情緒,起因是數(shù)學(xué)測驗(yàn)成績下降 了10分,他憤怒、煩惱、失望、痛苦,他這樣做不利于提高自己的學(xué)習(xí)成績,通過我們剛才討論的方法,現(xiàn)在你能對他說些什么,讓他能“走出情緒的深淵”。      三、總結(jié)(3分鐘)   通過這堂課的活動,經(jīng)過大家的交流與總結(jié),同學(xué)們了解了許多調(diào)節(jié)情緒的方法,找到了適合自己調(diào)節(jié)情緒的方法,如找朋友傾訴、寫日記、閱讀、保持樂觀心態(tài)等。如果我們能把這些方法用于學(xué)習(xí)和生活中,相信我們一定能從情緒的深淵登上情緒的頂峰,獲得好心情。有一句名言說:“天空雖有云,但烏云的上面,永遠(yuǎn)會有太陽在照耀?!弊岅柟庥肋h(yuǎn)照耀著我們的心靈,愉快度過每一天。   以《幸福拍手歌》結(jié)束本課。RTCrpUDGiT
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