初中學(xué)生走出情緒的深淵情緒調(diào)節(jié)心理健康教研課教案-資料下載頁
2025-04-17 01:50本頁面
【正文】 我目前的水平可以達(dá)到80分； ?。何也⒉槐浚皇菨摿]有發(fā)揮出來。 （設(shè)計意圖：此活動在于讓學(xué)生意識到別人的觀點、看法對我很重要，我可以從中學(xué)到很多東西。） ，現(xiàn)場演練 讓我們再來分析一下剛才的小品，小品中的劉濤同學(xué)有消極情緒，起因是數(shù)學(xué)測驗成績下降 了10分，他憤怒、煩惱、失望、痛苦，他這樣做不利于提高自己的學(xué)習(xí)成績，通過我們剛才討論的方法，現(xiàn)在你能對他說些什么，讓他能“走出情緒的深淵”。 三、總結(jié)（3分鐘） 通過這堂課的活動，經(jīng)過大家的交流與總結(jié)，同學(xué)們了解了許多調(diào)節(jié)情緒的方法，找到了適合自己調(diào)節(jié)情緒的方法，如找朋友傾訴、寫日記、閱讀、保持樂觀心態(tài)等。如果我們能把這些方法用于學(xué)習(xí)和生活中，相信我們一定能從情緒的深淵登上情緒的頂峰，獲得好心情。有一句名言說：“天空雖有云，但烏云的上面，永遠(yuǎn)會有太陽在照耀?！弊岅柟庥肋h(yuǎn)照耀著我們的心靈，愉快度過每一天。 以《幸福拍手歌》結(jié)束本課。RTCrpUDGiT
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