教案——障礙跑-資料下載頁
2025-04-17 01:39本頁面
【正文】 至少提出三個障礙物跑的方案，教師抽一個方案作為大家游戲的障礙物。學(xué)生設(shè)想出的障礙物跑方案，告訴大家應(yīng)該怎么過他們設(shè)想的障礙物。學(xué)生領(lǐng)會游戲方法后在教師的哨聲下，開始比賽。教師巡回指導(dǎo)，適時鼓勵。二、組織措施隊形：成四列橫隊，如（圖6）障礙物區(qū)△ △ ○ ○△ △ ○ ○△ △ ○ ○△ △ ○ ○（圖5）三、要求：遵守游戲規(guī)則，游戲時，注意安全，努力克服每個障礙物，力爭上游。8次8次6次8次3次12分鐘恢復(fù)整理部分5分鐘一、整理運動放松：瑜伽放松練習(xí)。二、講評學(xué)生完成本次課的情況，以鼓勵為主，提高學(xué)生的自信心。三、收拾整理器材一、教學(xué)活動1．集合整隊。2．語言提示進行腰部、腿部放松練習(xí)，及調(diào)整呼吸放松。3．小結(jié)本次課的情況。4．安排值日生收拾器材。5．師生再見。二、組織措施：學(xué)生成四列橫隊廣播體操散開，全體學(xué)生面向教師，隊形如（圖3）。三、要求：動作舒緩進行。四、教師總結(jié)本節(jié)課教學(xué)，并布置課外作業(yè)。3次5分鐘場地器材場地一塊，小的體操墊，圓圈4個，哨子一個預(yù)計運動負荷練習(xí)密度：45+5運動量：中等平均心率：100110次/分左右課后反思
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