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正文內(nèi)容

前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻教案-資料下載頁

2025-04-16 23:50本頁面
  

【正文】 動作要求:動作連貫協(xié)調(diào),平穩(wěn)。保護與幫助:保護者跪于練習(xí)者側(cè)面稍后的位置,幫助練習(xí)者托肩推背助其起立。五、【前滾翻兩腿交叉腿轉(zhuǎn)體180度接后滾翻教法】復(fù)習(xí)前滾翻動作。復(fù)習(xí)后滾翻動作。復(fù)習(xí)前滾翻兩小腿成右腳在前,左腳在后的交叉轉(zhuǎn)體180度至蹲立。教師示范“前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻”的動作技術(shù),講解完成動作的技術(shù)原理和方法。分組互相幫助練習(xí)體驗前滾翻兩腿交叉腿轉(zhuǎn)體180度接后滾翻動作。教師巡視指導(dǎo),個別糾正。 組合動作展示前滾翻兩腿交叉腿轉(zhuǎn)體180度接后滾翻。前滾翻兩腿交叉腿轉(zhuǎn)體180度接后滾翻動作圖 圖3六、【球類游戲:運球接力】游戲方法:將學(xué)生分成人數(shù)相等的四隊,排頭同學(xué)運球到終點繞過標(biāo)志物返回把球交給同伴,依次進行。以先完成的隊為勝。游戲規(guī)則:若運球失誤則撿回球在失誤地點接著進行游戲。教學(xué)重點:手腕柔和用力,迎球緩沖,掌心空出。教學(xué)要求:遵守規(guī)則,注意安全,配合協(xié)調(diào)。六、【球類游戲:運球接力】教師講解體育游戲運球接力的方法及規(guī)則。教師講解、示范原地運球動作,提出教學(xué)重點。集體練習(xí)原地運球動作。學(xué)生分組體驗游戲。分組運球接力游戲,教師提示拍球動作方法。手按拍球的動作:運球時, 應(yīng)以肘或肩為軸,伸前臂, 屈手腕,五指自然張開,主動迎接從地面反彈起來的球。運球接力組織圖 圖4結(jié)束部分4調(diào)整游戲:“請你像我這樣做”。 游戲方法:模仿小鳥飛,柳樹搖,烏龜爬,小魚游教學(xué)要求:模仿積極、認真、投入。教師引導(dǎo)學(xué)生做各種動作。教師示范領(lǐng)做 小鳥飛,柳樹搖,烏龜爬,小魚游學(xué)生模仿練習(xí),做到身心舒展。小結(jié)評比,安排學(xué)生還器材。請你像我這樣做組織示意圖 圖5預(yù)計問題及處理方法頸椎易受傷,練習(xí)前引導(dǎo)學(xué)生充分做好準備活動,防止受傷。前滾翻兩腿交叉腿轉(zhuǎn)體180度接后滾翻,技術(shù)動作難度更大了,對學(xué)生掌握的要求更高了,練習(xí)時多強調(diào)每次練習(xí)的質(zhì)量,而不是練習(xí)的密度,同時強調(diào)學(xué)生練習(xí)時要嚴肅預(yù)計練習(xí)密度30—38%左右預(yù)計平均心率130次/分左右場地器材膠籃球場半邊,小海綿墊二十床籃球四個預(yù)計問題及處理方法頸椎易受傷,練習(xí)前引導(dǎo)學(xué)生充分做好準備活動,防止受傷。前滾翻兩腿交叉腿轉(zhuǎn)體180度接后滾翻,技術(shù)動作難度更大了,對學(xué)生掌握的要求更高了,練習(xí)時多強調(diào)每次練習(xí)的質(zhì)量,而不是練習(xí)的密度,同時強調(diào)學(xué)生練習(xí)時要嚴肅認真,避免安全事故的發(fā)生。說課稿 前滾翻兩腿轉(zhuǎn)體180度一、 教學(xué)指導(dǎo)思想: 使學(xué)生了解簡單的技巧運動知識,體會并掌握“前滾翻兩腿轉(zhuǎn)體180度”動作要領(lǐng),充分利用情境進行教學(xué),充分體現(xiàn)了以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的啟發(fā)式教學(xué)、發(fā)展創(chuàng)造思維、探究、分層教學(xué)等新的教學(xué)理念。給學(xué)生留有充分的自由發(fā)展空間,促進學(xué)生個性發(fā)展。全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì),提高學(xué)生柔韌性、協(xié)調(diào)性和平衡能力。通過多種教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,使他們在愉快的教學(xué)氛圍中,輕松地完成教學(xué)任務(wù)。培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和自我鍛煉意識及團結(jié)協(xié)作共同奮斗的精神。 二、教學(xué)內(nèi)容: 前滾翻兩腿轉(zhuǎn)體180度是四年級技巧練習(xí)的一項重要內(nèi)容,是在三年級前滾翻的基礎(chǔ)上進行的拓展 。這項內(nèi)容即符合這一時期兒童柔韌性最佳期生理特點,也是兒童喜愛的體育活動之一。通過練習(xí),能夠發(fā)展身體柔韌、靈敏等素質(zhì),提高身體的協(xié)調(diào)、準確、平衡能力培養(yǎng)兒童勇敢、堅毅、果斷和相互幫助等精神品質(zhì),促進兒童身心和諧發(fā)展。 三、教學(xué)重點難點: 教學(xué)重點:轉(zhuǎn)體時腳跟抬起。 教學(xué)難點:哪條腿在后向哪轉(zhuǎn)。 四、教學(xué)目標(biāo): 認知目標(biāo):了解簡單的技巧運動知識,基本學(xué)會前滾翻兩腿轉(zhuǎn)體180度動作方法。 能力目標(biāo):發(fā)展學(xué)生各項身體素質(zhì),尤其是協(xié)調(diào)性、柔韌性,提高平衡能力。 情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí),自覺鍛煉,克服困難,團結(jié)奮斗的精神。 五、教學(xué)過程一、 通過語言引導(dǎo),激發(fā)學(xué)生興趣;調(diào)動學(xué)生學(xué)練的積極性。二、 (1)是仿生練習(xí):學(xué)生在走、跑練習(xí)中進行模仿各種小動物形態(tài);使學(xué)生在歡樂與愉快氣氛中積極參與活動。(2)是“小刺猬學(xué)做健身操”(自編自創(chuàng)墊上徒手操),安排了以活動頸、肩、腰、團身為主的四節(jié)墊上徒手操。為墊上活動做好充分的專項輔助練習(xí)。三、 游戲:(1)站立的兩腿交叉轉(zhuǎn)體練習(xí)。(2)蹲立的兩腿交叉轉(zhuǎn)體練習(xí)。四、 是“小刺猬玩?!痹趬|上做滾動練習(xí),發(fā)展學(xué)生滾動能力,復(fù)習(xí)和提高滾動技巧,使學(xué)生頭腦中建立正確的滾動作概念;為新知識的學(xué)習(xí)做好鋪墊。 五、 在新授“前滾翻兩腿轉(zhuǎn)體180度”這一環(huán)節(jié)時,為了達到連貫、協(xié)調(diào)、平衡的教學(xué)目標(biāo),在主教才的學(xué)習(xí)過程中打破了以往講解——示范——練習(xí) 的單一形式,采用了循序漸進、由易到難、層層深入的練習(xí)方法。使學(xué)生在輕松、和諧、愉快的環(huán)境中去認知動作,感覺動作、達到基本掌握動作的目的。 (1)、前滾翻創(chuàng)新:在前滾翻的基礎(chǔ)上,誰還有什么新的玩法?引導(dǎo)出前滾翻兩腿轉(zhuǎn)體180度的動作。(2)、學(xué)生自由嘗試練習(xí),提出問題。 (3)、互相交流心得,在練習(xí)中感覺身體各部位動作姿態(tài)。通過學(xué)生間互幫互學(xué),使學(xué)生一步步正確地完成動作,一次次體驗成功的喜悅。 (4)、通過充分的練習(xí),加上教師的點撥,解決重難點(5)、教師和學(xué)生示范,建立正確的動作表象。(6)游戲:《流水作業(yè)法》。通過此游戲?qū)W(xué)生掌握動作的情況有一個全面的了解。六、游戲“放風(fēng)箏” 繼承和發(fā)揚民族傳統(tǒng)項目。以游戲的形式使學(xué)生在練習(xí)中得到多方面的發(fā)展,教師激昂的調(diào)動性語言;緊張、刺激的音樂;同學(xué)們積極的參與,組員間默契的配合、各組間緊張的競爭,使課堂氣氛更加活躍;把本課推向高潮。通過游戲練習(xí),啟發(fā)了學(xué)生思維;培養(yǎng)了他們的組織能力,團結(jié)協(xié)作能力和活動能力;更深刻體會出團結(jié)就是力量的道理。七、結(jié)束部分\ 安排以交替步為主的小舞蹈,使學(xué)生在歡快的氣氛中身心得到放松;同時培養(yǎng)了美感,展示了自我。
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