魚躍前滾翻教案x-資料下載頁
2024-11-26 23:38本頁面
【導讀】數(shù)學生動作圓滑優(yōu)美.①頸部運動;②擴胸運動;③腿部運動;④體轉(zhuǎn)運動;⑤腹背運動;⑥踝.腕關(guān)節(jié)運動.欄高度，把攔架放在體操墊與跳箱蓋之間。學生半蹲在跳箱蓋上，兩臂后引，接著前擺。臂，肩背著地時迅速屈膝團身，兩手抱小腿，蹲立。以三塊體操墊的高度替代跳箱蓋進行練習，并逐漸減至一塊墊子。要求學生逐漸增加蹬。墊的力量，向前方躍起，兩手撐墊的位置適當前移。組織:全班分四組同時進行,講解示范與練習隊形如圖示1.a.提問前滾翻和魚躍前滾翻的區(qū)別.b.歸納,誘導.講解魚躍前滾翻的動作要領(lǐng),并同時做示范.②.躍過橡皮筋做魚躍前滾翻.好,動作完成質(zhì)量高的學生可進一步學習魚躍前滾翻直腿起.生進行觀察與評價,并評出完成動作質(zhì)量最高的組,進行口頭獎勵.
【正文】 5. 分組扼要分析學生動作 ,提示學生如何觀察與評價動作 ,讓學生每組代表進行示范 .其他學生進行觀察與評價 ,并評出完成動作質(zhì)量最高的組 ,進行口頭獎勵 . 要求 :認真練習 ,體會動作要領(lǐng) ,觀察同伴練習 ,并學習如何進行評價 . 三、 結(jié)束部分 : 1. 放松練習以教師口令練習伸展放松操 2. 小結(jié) ,布置回收器材 . 3. 師生再見 . 組織 :全班集體進行 . 教法 :教師講解 ,學生在教師口令下練習 . 要求 :安靜 .放松 . 圖 1 圖 2
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