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正文內(nèi)容

體育運動與營養(yǎng)衛(wèi)生-資料下載頁

2024-10-24 16:16本頁面

【導讀】(礦物質(zhì)、鈣、鐵鋅。。。不偏食,不挑食,攝取營養(yǎng)保持平衡。運動前后能不能大量喝水?怎樣是合理的飲食呢?愿意接受挑戰(zhàn)嗎?多,更不要喝()和()。后水果。。。。。

  

【正文】 常豆腐 、 炒青菜 、 蛋花湯 +( 餐后水果 。 )
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