【導(dǎo)讀】學(xué)校適應(yīng)是指學(xué)生在校的適應(yīng)情形。學(xué)業(yè)方面的成就能達到適于自己能力的水準；行為方面能遵守學(xué)校既定的規(guī)范；1學(xué)習(xí)成績分化激烈；2對學(xué)生的自學(xué)能力要求增加；3學(xué)習(xí)的自覺性和依賴性、主動性和被動性并存。心理學(xué)上稱之為“心理斷乳期”。形象思維占主導(dǎo)，伴有發(fā)散性思維。外界的感染，具有活力。近景性動機占主導(dǎo)地位，內(nèi)部調(diào)節(jié)能力低下，行動具有盲目性和沖動性。有性興奮和沖動的體驗。生理自我是指個體對自己外表和體質(zhì)狀況的觀察和認識，包括外貌、風(fēng)度、健康狀況等方面。格、興趣、愛好、特長等方面的觀察和認識。己社會地位和作用、人際關(guān)系、社會責(zé)任和義務(wù)方面的認識。初中階段是自我意識發(fā)展的第二飛躍期?！锢硐胱晕遗c現(xiàn)實自我的矛盾。對于這件事，父親并。不同情她，而是站在母親的立場。她屈從于家長們的權(quán)威而學(xué)習(xí)音樂。悅納自我，就是要有理想的自我，不

　　

【正文】 的、測驗的理論背景、測驗的操作、測驗的評價等方面進行全面的了解，以免由于理解和操作上的誤差，導(dǎo)致本活動信度效度的誤差。 過程指導(dǎo) 第一步 ：教師宣讀指導(dǎo)語： “ 同學(xué)們，讓我們一起來為自己畫個像吧。請用陳述句，圍繞著 ‘ 我是誰 ’ 這樣一個問題，用 20種相異的回答填寫出能表明自己的句子。回答時不必太多的思考。 ” （強調(diào) “ 陳述句 ” 與 “ 回答時不必太多的思考 ”這兩點） 第二步 ：給 20—25分鐘左右的時間讓學(xué)生完成。注意：在學(xué)生填寫的過程中，教師須盡量保持安靜 第三步 ：待學(xué)生完成 20句話后 ， 讓學(xué)生對自己的回答按照生理自我 、 心理自我和社會自我這三個角度進行分類 。 在這個環(huán)節(jié) ， 教師須對生理自我 、 心理自我和社會自我這三個分類進行必要的解釋： 生理自我是指個體對自己外表和體質(zhì)狀況的觀察和認識 ，包括外貌 、 風(fēng)度 、 健康狀況等方面 。 例如：我是個高個子 。我是留長發(fā)的女孩 。 心理自我是指個體對自己精神世界的觀察 ， 包括對自己的智力 、 能力 、 性格 、 興趣 、 愛好 、 特長等方面的觀察和認識 。例如：我是個膽小的人 。 我是個愛好文學(xué)的人 。 社會自我，中學(xué)生來說，主要是自己在班級、年級、學(xué)校中的位置和作用，公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會適應(yīng)能力。例如：我是一名中學(xué)生。我是班里最受歡迎的人。 第四步 ：讓學(xué)生計算在自己的回答中，生理自我、心理自我和社會自我分別占了多少項，并算出百分比，以 “ 切蛋糕 ”的形式畫出。 第五步 ：組織同學(xué)之間的互相分享；教師對學(xué)生的 “ 蛋糕 ”要予以積極的回應(yīng)。 第六步 ：讓學(xué)生思考在自我的描述中，欣賞自己的有哪些方面，覺得還有待改善或不太滿意的是哪些方面，讓他們說出具體的理由。 評價指導(dǎo) 學(xué)生不一定都能寫完 20種情況，只要有 10種以上就可以了。 對學(xué)生的回答進行評價時要注意：在自我認識的三個方面中，學(xué)生更傾向于關(guān)注哪個方面？有沒有存在缺少了某一方面的情況？ 例如，有的學(xué)生集中地關(guān)注自己的生理自我，此時，教師要仔細分析他對自己在這一方面的描述是否客觀、真實；他的描述是帶有積極的色彩，還是有較重的負面否定的色彩。當(dāng)出現(xiàn)評價不正確、消極色彩較重的時候，教師應(yīng)給予及時的引導(dǎo)。有的學(xué)生在評價時，可能會出現(xiàn)缺少某一自我認識方面的情況，此時教師應(yīng)引起重視，要分析他沒有進行描述的原因、提及該問題時學(xué)生的態(tài)度。 一般來說，教師對自我認識的這三個方面的發(fā)布可抱著這樣的原則：允許學(xué)生在這三方面的認識與評價分布不均等；關(guān)注學(xué)生評價時短缺的方面；關(guān)注學(xué)生評價中出現(xiàn)理想與現(xiàn)實相矛盾的現(xiàn)象，關(guān)注兩者之間的距離是否經(jīng)過努力后可以縮減；在今后的教學(xué)中適當(dāng)引領(lǐng)學(xué)生更多地關(guān)注自己的心理自我與社會自我。 完善或增加某些活動的建議 引子： 可以用心理學(xué)的經(jīng)典故事 《 斯芬克斯之謎 》 作為本課的引子 。 活動：我是個怎樣的人？ 活動過程： 教師可以通過提供一批形容詞，讓學(xué)生在詞匯中進一步了解自己?；顒涌蓞⒖家韵略O(shè)計： 你自己到底是怎樣的一個人呢 ?認真做完下面這道題，你可能就會豁然開朗了。 愛說笑 刻薄 冒險 善良 吵鬧 愛運動 體貼 機智 誠實 嫉妒 沒耐心 健忘 聽話 忠誠 快樂 愛抱怨 認真 攻擊 幽默 文靜 壞脾氣 敏感 合作 勤奮 有趣 不可靠 吹牛 自信 幸福 健談 有思想 公正 害羞 禮貌 憂郁愛交往 懶惰 易怒 勇敢 耐心 愛嘗試 勢利 專橫 整潔 負責(zé) 值得信賴 忍耐 大方 可靠 友好 好聽眾 焦慮 粗心 助人 笨 取笑別人 受歡迎 會領(lǐng)導(dǎo) 厚臉皮 重感情 粗魯 不順從 愛爭論 活動二：小小故事會 準備工作 教師組織本活動前應(yīng)對 “ 悅納自我 ” 的概念、學(xué)生可能存在的問題、悅納自我的方法等有比較好的理性認識。教師還應(yīng)對本板塊中的這兩則故事的主旨有較準確的把握。 過程指導(dǎo) 第一步：以適當(dāng)?shù)姆绞匠尸F(xiàn)這兩則故事。可用 CAI的形式、課堂表演的形式、配音朗誦的形式等。 第二步：組織學(xué)生圍繞 “ 從上述故事中，我們從中得到什么啟發(fā)？面對自己的不足，我們可以怎樣處理？ ” 這兩個問題展開分組討論。 第三步：各小組整理出小組意見 ， 在全班內(nèi)交流 。 第四步：教師可選用 “ 完善或增加某些活動的建議 ” ， 或自行收集一些關(guān)于悅納自我的題材拓展本板塊的知識點 。 完善或增加某些活動的建議 素材： 《 題西林壁 》 歪脖樹的故事 林肯與政客 瞬間的新星 幸運與厄運 斷臂維納斯 實踐與評價指南 “ 自我完善 ” 的設(shè)計 準備工作 教師應(yīng)對 “ 完善自我 ” 的內(nèi)涵有較好的把握，并充分了解理想自我和現(xiàn)實自我這對矛盾存在的必然性、兩者的沖突給學(xué)生帶來的積極與消極的影響?？蓞㈤?“ 參考資料 ” 中的相關(guān)內(nèi)容。 過程指導(dǎo) 第一步：讓學(xué)生圍繞 “ 完善自我 ” 演講稿的有關(guān)提示，自擬發(fā)言稿。 第二步：組成 4—6人小組 ， 在小組內(nèi)互相分享；教師到每一組中聽取并予以指導(dǎo) 。 第三步：每小組推選一名代表在全班同學(xué)中演講 。 第四步：教師小結(jié) 。 評價指導(dǎo) 對學(xué)生的演講稿的評價要注意：學(xué)生是否明確地指出了自己不滿意的方面；這些方面應(yīng)具有可改變的現(xiàn)實性；注意學(xué)生提出設(shè)想中的自己與現(xiàn)實的差距所把握的度，過大過小均沒有實在意義；注意學(xué)生提供的方法是否切實可行；注意學(xué)生所提供的保證措施的可執(zhí)行性。 完善或增加某些活動的建議 活動 1：自我形象設(shè)計 活動過程： 組織學(xué)生舉行一次 “ 自我形象設(shè)計 ” 活動?？蓮囊韵聝纱蠓矫孀寣W(xué)生進行設(shè)計：現(xiàn)實的自我形象和理想的自我形象。對這兩方面分別從自己的容貌、身材、服飾、言談舉止等方面進行對比設(shè)計 活動 2：我的奮斗史與成功史 活動過程： 組織學(xué)生書寫 “ 我的奮斗史與成功史 ” ，在同學(xué)中共同分享。 (可參考以下提示：在你成長的過程中，每一個第一次，每一次進步，每學(xué)會一項本領(lǐng)，每獲得一次贊賞，都書寫著你的奮斗與成功，也許你將來并不一定成為偉人，但只要有這些讓你自豪和驕傲的地方，你就永遠是自己的真英雄。 ) 活動 3：推銷我自己 活動過程： 教師可組織一次主題為 “ 推銷我自己 ” 的活動。在活動中，讓學(xué)生自行設(shè)計 12句簡短而有力的口號向全班同學(xué)推銷自己。 閱讀與感悟 選材目的： 拓展學(xué)生的視野，通過小詩一首，讓學(xué)生明白悅納自我并非遙遠的事情，再次深刻地體驗悅納自我的重要性，領(lǐng)悟 “ 天生我材必有用 ” ，應(yīng)該積極地面對人生。 參考背景：馬斯洛與自我實現(xiàn) 自我實現(xiàn)的需要 生理需要 安全需要 愛和歸屬的需要 自尊需要 需要金字塔 教學(xué)評價建議 評價目標 評價學(xué)生在本課中所涉及的各項能力是否有提高，包括是否已形成了正確的自我認識和悅納自我，是否能根據(jù)自己的實際情況設(shè)計理想的自我。 評價方法 心理測量自評法、文獻資料法、活動法、討論法。 評價過程 學(xué)生通過完成心理測驗自評量表 ——WAI（關(guān)于 “ 我是誰 ” 的 20問法），把自己的認識和評價投射到題目的回答中，教師要謹慎評價學(xué)生的自評結(jié)果；學(xué)生通過閱讀兩則關(guān)于 “ 如何看待自己缺點 ” 的文獻資料，領(lǐng)悟悅納自我的重要，教師要從旁予以適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，把悅納自我的主題進一步深化；學(xué)生圍繞自己不滿意的地方，以演講稿的形式，為自己設(shè)計一個計劃以促使自己得到更進一步的完善，教師引導(dǎo)學(xué)生撰寫計劃時要考慮現(xiàn)實的自己是怎樣的，理想中的自己又是怎樣的，兩者之間的距離是否能通過努力而拉近，對措施如何保證執(zhí)行。 感受青春 知識要點： 一 青春的喜悅 1 青春期是陽光燦爛的日子； 2 珍惜青春 ， 體驗青春的喜悅 ， 打好人生的基礎(chǔ) 。 二 青春的煩惱 1 青春期的生理與心理的奇妙變化； 2 青春期的身心變化是發(fā)育的正?，F(xiàn)象 。 三 青春協(xié)奏曲 1 開放自己的心靈世界； 2 提高自我控制能力； 3 保持自我完善的意識。 教學(xué)重點與難點： 順利度過青春期的途徑與方法 。 教學(xué)課時建議： 本課建議教學(xué)時數(shù)為 2－ 3課時 。 我長大了 跨越障礙 依次呈現(xiàn)的活動 活動的目的 心靈導(dǎo)航 認知 過程 總體設(shè)計思路 了解與分享青春期的身心變化 ， 明白身心協(xié)調(diào)發(fā)展的重要性 。 感受青春的喜悅 、 體驗青春的煩惱。 感性體驗理性分析 在活動中體驗， 在體驗的基礎(chǔ)上明理 ， 明理的基礎(chǔ)上踐行 。 提高學(xué)生面對困難的心理接受能力與預(yù)期應(yīng)對能力 。 嘗試彈奏好青春的協(xié)奏曲 。 踐行 悟讀 《 衡量成熟的標尺 》 拓展視野 ， 感悟人生 。 步入青春期是走向成熟的關(guān)鍵階段 。 再認識 教學(xué)的總體設(shè)計 活動一：我長大了 準備工作 教師首先應(yīng)具備青春期身心變化知識的相關(guān)儲備；如果條件允許，可采用男女分班教學(xué)的方式；收集有關(guān)青春期身心變化的生活實例。 過程指導(dǎo) 第一步 ：組織學(xué)生分組 ， 約 4到 6人為一小組 。 第二步 ：分組討論漫畫中的情景 ， 互相分享相關(guān)經(jīng)歷和體驗 。 第三步 ：組織學(xué)生對這些經(jīng)歷和體驗進行歸納 ， 并在全班中分享 。 第四步 ： 分組討論應(yīng)對身心變化的方法 。 第五步 ： 每一小組推選一位代表介紹方法 。 第六步 ： 以 “ 我長大了 ” 為題撰寫演講稿 ， 并在小組中分享 。 第七步： 各小組推薦一位代表在班上演講 。 第八步： 教師小結(jié)。 完善或增加某些活動的建議 活動 1：猜照片 準備工作： 組織班上每位同學(xué)課前交童年照片一張 （ 6歲左右 ） ， 反面不寫名字；上課時另帶近照一張；桌椅安排為小組討論式；根據(jù)當(dāng)?shù)貙嶋H情況 ，可男女生分班上課 。 活動過程： 教師預(yù)先將全體學(xué)生的童年照片分為若干組?；顒娱_始后，先出示每組照片中的一張，大家猜其姓名。猜中后，該生就是組長。各組組長逐一出示手中的本組照片，猜其姓名，認定組員，然后各組按指定地點就座。各小組成員分別出示自己的童年照片和近年照片，比較相互之間的變化，交流面對變化的經(jīng)驗。 活動 2：采訪 活動過程： 把全班同學(xué)分成若干小組；各小組推選一人當(dāng)小記者；小記者可就提問單中的問題進行隨機采訪；問題可不拘泥于提問單 ， 但應(yīng)注意采訪對象的內(nèi)心感受；采訪結(jié)束后 ， 安排 5到 10分鐘讓小記者們整理采訪記錄；各組組長匯報統(tǒng)計結(jié)果；教師歸納總結(jié) 。 提問單：以下每個問題請選擇回答： “ 是 、 不一定 、 不是 ” 。 1 我特別不喜歡大人們夸我是個乖孩子 。 2 我變得愛頂撞家長和老師 。 3 我不屑于玩小學(xué)生熱衷的游戲 。 4 我想獨自決定與自己有關(guān)的事情 。 5 我愿意模仿自己崇拜的人 。 6 我對新鮮事特別感興趣 。 7 在和他人爭論時 ， 明知自己輸了 ， 還是要是要撐下去 。 8 有心里話不愛和大人說了 ， 但與好朋友談起話來卻沒完沒了 。 9 我希望自己更整潔 、 漂亮 、 瀟灑 ， 因此照鏡子的次數(shù)也多起來 。 10我突然發(fā)現(xiàn)異性同學(xué)變得陌生了 。 活動 3：我可以獨立嗎？ 活動過程： 以小品劇的形式在課堂表演 ， 然后組織學(xué)生進行討論 。 素材可參見如下： 劉哲自從上了中學(xué)以后 ， 比過去成熟多了 ， 但是人卻顯得比較煩躁 。 劉哲獨白 1：進入中學(xué)以后 ， 我長得好快 ， 一眨眼 ， 現(xiàn)在的我比爸爸還高呢 。 我的嗓音比爸爸還低沉 ， 最近打電話到我家的人 ，老把我錯認為是我爸 。 我覺得自己真是個大人了 。 我渴望獨立 。 獨白 2：今天 ， 媽媽不在家 。 真麻煩 ， 我可不懂做飯 。 獨白 3：學(xué)校組織奧數(shù)班的培訓(xùn) ， 我參不參加呢 ？ 唉 ， 還是回家問問爸媽吧 。 獨白 4：最近，我總在想，要是我自己能賺錢該有多好呀！ 活動 4：小調(diào)查 指導(dǎo)語： 成人感是每個成長中的青少年逐步走向成熟的重要標致 ， 你有這種感覺嗎 ?下面的調(diào)查幫助你澄清這一事實 。 仔細閱讀下面這些題目 ， 從所給的選擇題中選擇與你的想法