心理學(xué)基礎(chǔ)知識(4)-資料下載頁
2025-01-21 18:54本頁面
【正文】 質(zhì)的聯(lián)系 自我意識 ? 自我意識的概念：是指個體對自己作為主體和客體存在狀態(tài)的意識。包括：對自己生理狀態(tài)，心理狀態(tài)，人際關(guān)系和社會角色的意識。 ? 自我概念很大程度取決亍個體認(rèn)為他人是如何“ 看 ” 自己的。 — 在乎別人對自己的看法。 ? 自我意識負(fù)擔(dān)著人的內(nèi)心世界以及內(nèi)心世界和客觀世界之間的協(xié)調(diào)任務(wù)，是衡量個性成熟的標(biāo)志。 2022/2/14 149 *自我最早是由美國心理學(xué)家詹姆斯（ Willian James）提出的。 自我 主體我 “ I” （ 純粹的自我 ） —— 是個體能經(jīng)驗 、 知覺 、選擇 、 記憶和計劃的主體 。 客體我 “ me” （ 經(jīng)驗的自我 ） —— 是經(jīng)驗與意識的主體 ，是 “ 所有一切個人可以稱為屬于他的全部東西 ” ， 包括他的身體 、 衣物 、 能力 、 社會性和人格特征等等 。 自我意識的特性 ? 社會性：自我意識在社會化過程用逐漸產(chǎn)生、發(fā)展 ? 能動性：制定計劃，適應(yīng)環(huán)境，改造環(huán)境 ? 同一性：對自己本質(zhì)的特點，自己的信仰，以及其他身心重要方面的認(rèn)識和態(tài)度始終保持一致。 你們的自我意識？ *我是誰？ *我的過去怎樣？我的現(xiàn)在怎樣？我的將來又會怎樣呢？ *我是一個怎樣的人？用概括的語言對自己做一個總體的評價？ *當(dāng)你向別人介紹你自己時，你會怎樣介紹呢？ *…… 請寫出二十個對我的認(rèn)識： _______________________？ _______________________？ _______________________？ …… _______________________？ _______________________？ _______________________？ ______________________？ 認(rèn)識你自己 2022/2/14 157 * 古代有則笑話：一位解差押解一位和尚去府城。住店時和尚將解差灌醉，并剃光他的頭發(fā)后逃走了。解差醒時發(fā)現(xiàn)少了一個人，大吃一驚，繼而一摸光頭轉(zhuǎn)驚為喜：“幸而和尚還在?！笨呻S之又困惑不解：“我在哪里呢 ?” * 這則笑話一定程度上印證了詩人蘇東坡的兩句詩：“不識廬山真面目，只緣身在此山中?！奔慈藗儗Α白晕摇边@個猶如自己手中的東西，往往難以正確認(rèn)識。 * 從某種意義上講，認(rèn)識“自我”比認(rèn)識客觀現(xiàn)實更為困難。所以，魯迅有一句人們都認(rèn)可的名言：“人貴有自知之明”。社會心理學(xué)家將人們難以正確認(rèn)識“自我”的這種心理現(xiàn)象稱之為“蘇東坡效應(yīng)”。 *人際關(guān)系中的我。 *正向的自我表達。 自己眼中的我 父母眼中的我 兄弟姐妹眼中的我 親戚眼中的我 老師眼中的我 同學(xué)眼中的我 戀人眼中的我 …… 2022/2/14 159 *櫥窗分析法 *心理測試法 *自我評價法 *社會比較法 認(rèn)識自我的方法 2022/2/14 160 周哈里窗 2022/2/14 161 *自我概念的測量：“ 20問法” *第一步：問答?！澳闶钦l？” *__________________________________________________ *__________________________________________________ * …… * ________________________________________ *第二步：回答分析。從三個方面進行：（ 1）答案的數(shù)量和質(zhì)量；（ 2）回答內(nèi)容的表現(xiàn)形式；（ 3）回答的內(nèi)容是否涉及自己的未來。 2022/2/14 162 *What am I?（我是誰？） *What do I want to do?（我想干什么？） *What can I do?（我能做什么？） *What is my advantage/disadvantage?（我的優(yōu)勢和劣勢？） *What can I be in the end?（我的終極目標(biāo)是？） 2022/2/14 163 心理活動 人貴有自知之明 *小小動物園： *用一種動物描述你自己，要盡可能的發(fā)現(xiàn)共同之處。 *自我畫像 自我意識偏差 ? 自卑 ? 自負(fù) ? 逆反 ? 從眾 ? 依賴 A:你總是說自己自卑感很強，你能舉例告訴我什么事情讓你自卑嗎？ B:我的父母都是工人，文化水平只有初中，而我寢室好幾位同學(xué)的父母是大學(xué)畢業(yè)生，我很羨慕他們有這樣的父母，我感到自卑。 A:還有呢？ B:我已經(jīng)大學(xué)二年級了，還沒有談戀愛?？吹叫@內(nèi)一對對的戀人，我心里羨慕，可眼睛卻不敢正視，因為我覺得慚愧。 A:還有呢？ B:上學(xué)期我沒獲獎學(xué)金，覺得很難為情。我差一點可以評上獎學(xué)金了。看到那幾位獲得獎學(xué)金的同學(xué)，我感到自己很沒有用。 A:還有哪些讓你自卑的？ B:好像就這些。 “ 看自己，一朵花；看別人，豆腐渣 ” : 把自己的優(yōu)點和長處夸大了，甚至把缺點和短處也視為優(yōu)點和長處；把別人看得一無是處。 ? 在人際交往中把自己置于別人的對立面 ，不辨是非地事事處處與學(xué)校 、 老師 、 同學(xué)作對；視孤立為不落俗套 、 不盲從 ，甚至稱自己為 “ 光榮的孤立 ” 。 ? 視輿論和規(guī)范為壓抑自己獨立性的外在力量 ， 不加分析地予以抑制和排斥 。 面對輿論 、 規(guī)范 ， 故意反其道而行之 。 ? 在遇事未作出正確判斷和決策的情況下，便主動地與大多數(shù)人采取一致的行動，沒有獨立思考的習(xí)慣，常常與大多數(shù)人持相同的態(tài)度和行動，認(rèn)為多數(shù)人的意向肯定是正確的。此外，出于自我保護的考慮，他們不想成為少數(shù)不服從者，以避開 “ 偏離的恐懼 ” ，他們內(nèi)心并不想從眾卻表面上從眾。 ? 結(jié)果導(dǎo)致大學(xué)生缺乏獨立思考能力的鍛煉，使分析能力、判斷能力得不到應(yīng)有提高，因而成長較慢。 ? 某一男性大學(xué)生在父母的陪同下辦完入學(xué)手續(xù)，父母離開后，他一人在校內(nèi)迷了路，竟哭著打電話給其在 30里外的父親，讓他搭車到學(xué)校給其指路。 塑造健全的自我意識 ? 認(rèn)識自我： （與自己相當(dāng)?shù)娜撕瓦^去的自我） ? 悅納自我：悅納自己的優(yōu)點和缺點 ? 超越自我 ： 修身養(yǎng)性 喬韓窗口理論 自知 自不知 他知 A 公開的我 B 盲目的我 他不知 C 秘密的我 D 未知的我 謝謝 觀賞 WPS Office Make Presentation much more fun @WPS官方微博 @kingsoftwps
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