【正文】 環(huán)制,一共要進行（28 ）場比賽,共有( 7 )輪。武術(shù)運動的步型有(弓步)、（馬步）、（虛步）、（仆步）（歇步）。人們通常把身體素質(zhì)分為（力量）、（速度）、（耐力）、（靈敏）、（柔韌）等五大素質(zhì)。2008年北京奧運會乒乓球女子比賽將有（團體）和（單打）兩個比賽項目?！秾W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》要求從（身體形態(tài)）、（機能）和（素質(zhì)）三個方面綜合評定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。在初中體育課教學(xué)中（技巧）、（單杠）、（雙杠）和（支撐跳躍）都屬于體操教學(xué)。跳高的技術(shù)是由（助跑）、（起跳）、（騰空）和（落地）四個緊密聯(lián)系的階段組成。接力跑的傳接棒方式有（上挑式）、（下壓式）和（立棒式）體育鍛煉前后要做（準(zhǔn)備）活動和（整理）活動。1標(biāo)準(zhǔn)籃球場長（28）米、寬（15）米、3分線半徑（）米。標(biāo)準(zhǔn)排球場長（18）米、寬（9）米。1根據(jù)少年兒童生長發(fā)育的基本規(guī)律，身體各器官系統(tǒng)的生長發(fā)育是（不均衡）的。其中（神經(jīng)）系統(tǒng)發(fā)育最快；（生殖）系統(tǒng)發(fā)育最晚。1課程評價包括（學(xué)生的學(xué)習(xí)）、（教師的教學(xué)）和課程建設(shè)三方面的評價。1課程內(nèi)容資源開發(fā)包括（現(xiàn)有運動項目的）改造、（新興運動項目的）引用和（民族、民間傳統(tǒng)體育資源的）開發(fā)。1人體能量的直接來源于（糖）、（脂肪）和（蛋白質(zhì)）。二、判斷現(xiàn)階段初中階段每周每班應(yīng)安排3節(jié)體育課。 （∨）追逐跑是發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)的有效方法。 （Ⅹ）2008年北京奧運會帆船比賽將在秦皇島舉行。 （Ⅹ）跨越式跳高助跑倒數(shù)三步的比例是大、中、小。 （Ⅹ）人體速度素質(zhì)發(fā)展最快的敏感期10－13歲。 （Ⅹ）國家頒布的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定，身高、體重、肺活量等都屬于身體形態(tài)項目。 （Ⅹ）排球比賽發(fā)球時可以在球場端線后任意一點進行。 （∨）分腿騰越練習(xí)時，保護人應(yīng)站在跳箱前方。 （ Ⅹ ）在廣播體操的教學(xué)中，教師多采用背面示范授課。 （Ⅹ）田徑項目比賽中，競賽項目的距離應(yīng)從某起點線后沿至終點線的前沿。（∨）三、名詞解釋體能：指人體各器官系統(tǒng)的機能在身體活動中表現(xiàn)出來的能力。體能包括與健康有關(guān)的體能和與運動技能有關(guān)的體能。前者包括心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力、身體成份等。，后者包括從事運動所需要的速度、力量、靈敏性、平衡、反應(yīng)等。其中一些體能成份即是與健康有關(guān)的體能，又是提高運動技能所需要的體能。運動技能：指在體育運動中有效完成專門動作的能力，包括神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)下不同肌肉群間的協(xié)調(diào)工作的能力。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的運動技能，要求學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握和運用基本的運動知識和技能，形成一定的運用特長，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。四、簡答簡述前滾翻的動作要領(lǐng)答：蹲撐，兩手撐墊，屈臂、低頭，同時兩腳蹬地，提臀收腹，重心前移，團身向前滾動，前滾時，后腦、肩、背、臀部依次著地，然后抱小腿團身成蹲撐。上好一堂體育課將會受到多種因素的制約，備好課是上好課的前提條件。為保證課堂教學(xué)工作的順利開展，并能收到預(yù)期的教學(xué)效果，就一節(jié)體育實踐課的備課須考慮哪些內(nèi)容？答：實踐課的備課須考慮教材、學(xué)生、教法、場地、器材、時間、氣候、安全、教案等內(nèi)容。什么是課程評價？課程評價的主要目的是什么？答：是通過系統(tǒng)收集課程設(shè)計、課程組織實施的信息，依據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)和方法進行價值判斷的活動。目的是對課程設(shè)計和組織實施的科學(xué)程度進行診斷，并確定課程目標(biāo)的達成程度。它是不斷完善課程建設(shè)的重要依據(jù)和途徑。體育與健康課程的基本理念是什么答：1）、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長。2）、激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。3）、以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。4）、關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益。五、綜合題小墊子在體育課教學(xué)中經(jīng)常使用，請你舉出4種在不同教學(xué)內(nèi)容中合理使用小墊子的方法。答：1）技巧：前滾翻 仰臥起坐 肩肘到立；2）游戲：作障礙等；3）單杠或雙杠：保護；4）在投擲教學(xué)中做目標(biāo)。六、論述題作為一名中學(xué)體育教師，請問你有何措施加強對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)？答：1）、提高學(xué)生自學(xué)自練的能力。教師要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會看圖和根據(jù)動作示意圖進行模仿練習(xí)，提高學(xué)生在模仿中學(xué)習(xí)，并鼓勵他們提高自學(xué)自練能力。2）、教師要給學(xué)生營造合作學(xué)習(xí)的氛圍。在學(xué)生自學(xué)自練的基礎(chǔ)上可以組成學(xué)習(xí)小組，讓學(xué)生相互觀察、相互幫助、相互糾正，使學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的氛圍中，提高發(fā)現(xiàn)錯誤和改正錯誤的能力，不斷提高動作質(zhì)量，并在合作學(xué)習(xí)中發(fā)展社會交往能力。3）、教師要為學(xué)生提供機會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力以及迎接挑戰(zhàn)的能力。在教學(xué)過程中，有些教學(xué)內(nèi)容教師可以只提要求，不教方法，讓學(xué)生自己去嘗試學(xué)習(xí)。4）、通過布置適當(dāng)家庭作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣以及對社會健康問題的責(zé)任感。5）、發(fā)揮信息技術(shù)的優(yōu)勢，指導(dǎo)學(xué)生收集和綜合信息，使信息技術(shù)成為學(xué)生的學(xué)習(xí)工具。6）、發(fā)揚教學(xué)民主，經(jīng)常聽取學(xué)生的意見，與學(xué)生一起研究和改進教學(xué)方法，讓學(xué)生以適當(dāng)?shù)姆绞綄?、學(xué)過程和結(jié)果進行評價。體育教師專業(yè)知識考試一、填空題： 課時計劃也稱教案，它是根據(jù) 學(xué)期計劃、單元教學(xué) 計劃安排并結(jié)合學(xué)生和場地器材的實際情況編寫的。耐久跑的呼吸方法一般要求以鼻 呼吸為主，以 嘴 呼吸為輔，呼吸 均勻 要有 節(jié)奏 。武術(shù)運動是手型有 拳、掌、勾；步型有弓步、馬步、仆步、虛步、歇步。人們通常把身體素質(zhì)分為力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等五大素質(zhì)。壘球握法：用拇指、食指、中指和無名指握住球，小指彎曲抵在球的下面，掌心不觸球。國家頒布的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定，小學(xué)三、四年級測試項目包括身高、體重、50米跑、 立定跳遠。一節(jié)體育課的結(jié)構(gòu)一般分為開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個部分，其中基本 部分是課的核心部分和主要部分，時間安排不應(yīng)少于全課的 五分之三。武術(shù)的內(nèi)容極其豐富，一般分為拳術(shù)、器械、對練、集體表演、攻防技術(shù)等五個類型?！跋蛴肄D(zhuǎn)走”預(yù)令落在左腳上，動令落在 右腳 上。跑，不論距離的長短、其完整的技術(shù)結(jié)構(gòu)可分為相互聯(lián)系的四部分，即：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點沖刺跑。1排球比賽中，接發(fā)球隊獲得發(fā)球權(quán)后，該隊隊員必須按 順 時針方向輪轉(zhuǎn)至1號位一個位置。1健康指不僅是沒有疾病和不虛弱、并且在身體、心理和社會 各方面都處于完美的狀態(tài)。11—6年級，在運動參與領(lǐng)域要讓學(xué)生體驗參加體育活動的樂趣1小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)構(gòu)建了三個層次的遞進關(guān)系的課程目標(biāo)體系，他們是課程目標(biāo)、領(lǐng)域目標(biāo)、水平目標(biāo)。1體育與健康課程將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為 運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng) 五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域，并根據(jù)領(lǐng)域目標(biāo)，構(gòu)建課程的內(nèi)容體系。二、選擇題：下列哪項是發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)的有效方法？（ A）A、圖形變換跑B、自然地形跑C、輪流領(lǐng)先跑下列哪一組運動屬于球類項目？（C）A、籃球、足球、水球 B、水球、排球、網(wǎng)球C、手球、乒乓球、網(wǎng)球籃球的標(biāo)準(zhǔn)場地、邊線長 米，底線長為 米。（ A ）A、28m 15m B、28m 16m C、26m 15m分腿騰越練習(xí)時，保護人應(yīng)站在 （A）A、跳箱旁邊 B、墊子旁邊 C、跳箱前方體育鍛煉中常見的開放性軟組織損傷包括 （B）A、擦傷挫傷裂傷B、擦傷刺傷裂傷 C、拉傷刺傷挫傷在廣播體操的教學(xué)中，教師多采用 示范授課 （C）A、正面 B、側(cè)面 C、鏡面2008年北京奧運會帆船比賽將在我國 城市舉行？（ C ）A、大連 B、連云港 C、青島跨越式跳高助跑方向與橫桿的夾角約在 （C）A、10—30度 B、20—30度C、30—60度跨越式跳高助跑倒數(shù)三步的比例是 （C）A、小、大、中B、大、中、小 C、小、中、大小學(xué)三年級跳遠教材要點是助跑輕松有 （B）。A、節(jié)奏B、速度C、力量1在體育教學(xué)中為促進學(xué)生心理健康水平的提高，要注意創(chuàng)設(shè)一些專門的（B）A、器材 B、情景 C、音樂1體育課程標(biāo)準(zhǔn)要求，從實際出發(fā)，以（C）需要為中心來選擇和設(shè)計教學(xué)內(nèi)容。A、運動項目 B、教師C、學(xué)生的發(fā)展1社會適應(yīng)領(lǐng)域目標(biāo)，在1—6年級應(yīng)著重幫助學(xué)生了解一般的（B），學(xué)會尊重和關(guān)心他人，并表現(xiàn)出一定的合作行為。A、運動技能 B、游戲規(guī)則 C、體育知識14 、小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)課時要求是1—2年級相當(dāng)于每周（ A ）學(xué)時。A、4學(xué)時B、3學(xué)時C、2學(xué)時三、簡答題教師指導(dǎo)學(xué)生進行科學(xué)的身體鍛煉時應(yīng)遵循那些原則？答：體育鍛煉方法雖然簡單易學(xué)，但要想科學(xué)地安排體育鍛煉，提高鍛煉效果，避免傷病事故，就必須遵循體育鍛煉的基本原則。（1）循序漸進原則。體育鍛煉的秩序漸進是指在學(xué)習(xí)體育技能和安排運動量時，要由小到大、由易到難、由簡到繁，逐漸進行。（2）全面發(fā)展原則。在體育鍛煉時，要注意活動內(nèi)容的多樣性和身體機能的全面提高。如果只單純發(fā)展某一局部的生理機能，不僅提高生理機能的作用不明顯，而且還會對和身體機能產(chǎn)生不利影響。（3）區(qū)別對待原則。體育鍛煉時，還要根據(jù)每個鍛煉者的年齡、性別、愛好、身體條件、職業(yè)特點、鍛煉基礎(chǔ)等不同情況做到區(qū)別對待，使體育鍛煉更具有針對性。（4）經(jīng)常性原則。經(jīng)常參加體育活動，鍛煉的效果才明顯、持久，所以體育鍛煉要經(jīng)?；荒苋齑螋~、兩天曬網(wǎng)。（5）安全性原則。從事任何形式的體育鍛煉都要注意安全，如果體育鍛煉安排得不合理，違背科學(xué)規(guī)律，就可能出現(xiàn)傷害事故。體育鍛煉前后為什么要做準(zhǔn)備活動和整理活動？答：每次參加體育鍛煉前，要根據(jù)體育項目的特點，相應(yīng)活動一下身體各部位，這叫準(zhǔn)備活動。人體各器官的機能又有一定的生理惰性，準(zhǔn)備活動是使人體從相對安靜狀態(tài)到活動狀態(tài)，就是使人體的“后勤部” （血液循環(huán)、呼吸等器官）動員起來，發(fā)揮最大的工作能力。在體育運動之后，要做好整理活動，特別是做放松動作和調(diào)整呼吸的動作（如深呼吸），能幫助補償身體所欠的氧債，使呼吸和血液循環(huán)暢通，氧和養(yǎng)料供應(yīng)充分，這樣代謝產(chǎn)物消除也快，并有利于消除疲勞，使機體逐漸過渡到相對的安靜狀態(tài)。說出側(cè)向原地推鉛球的技術(shù)動作要領(lǐng)，并畫出一個鉛球場地示意圖。答：1）握球：推球的手五指自然分開，將鉛球放在食指、中指、無名指的指根處，拇指和小指扶住球的兩側(cè)，手腕背屈。2）持球：將球放在鎖骨窩處，鉛球緊貼頸部和下頜，肘關(guān)節(jié)抬起自然外展略低于肩，投擲手臂放松。3）預(yù)備姿勢：握持好球后，側(cè)對投擲方向，兩腳左右開立比肩稍寬，左腳尖與右腳跟在同一條直線上，右腳與投擲方向成90－135176。，左腳與投擲方向約成45176。，身體向右傾斜，重心在右腿上，左臂微屈置于體前，低頭、含胸目視右下方2m－3m處。4）最后用力：鉛球出手角度：38－42176。，球離手時手腕要用力，并用手指撥球。與推球的同時，左腿用力向上蹬直，以增加鉛球向前和向上的力量。球出手后，右腿迅速與左腳交換，左腿后舉，降低身體重心，緩沖向前的力量，以維持身體的平衡。在日常體育教學(xué)中，請舉出5個學(xué)生最喜歡的發(fā)展靈敏素質(zhì)的練習(xí)方法。答：靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)是只人體在各種突然變化的條件下，迅速、正確、協(xié)調(diào)改變身體運動的能力，是人的一種綜合素質(zhì)，是田徑運動員不可缺少的身體素質(zhì)之一。（一）徒手練習(xí)：1）聽口令做目標(biāo)選擇性快速折反跑練習(xí)。2）快速后蹬跑。3）原地跳起轉(zhuǎn)體360度或180度。4）腳步移動練習(xí)。如：前后、左右、交叉的快速移動。單腳為軸的前后、轉(zhuǎn)體的移動。左右側(cè)滑步、跨跳步的移動。5）原地、行進間或跑步中聽口令做動作。如：喊數(shù)抱團成組。加、減、乘、除簡單運算得數(shù)抱團組合，看誰最快等。（二）組合練習(xí)：1）10秒小步跑接15—20米的加速跑（正向逆向都可）2）10秒高抬腿跑接15—20米的加速跑（正向逆向都可）3）一對一面向站立，雙手直臂相觸，虛實結(jié)合相互推，使對方失去平衡。4）一對一弓箭步牽手互換面向站立，虛實結(jié)合互推互拉使對方失去平衡。5）雙膝跪地（正向逆向都可）聽口令后迅速起身接加速跑。6）身體平躺或趴在地面上，聽到口令后做左右轉(zhuǎn)體（可一周也可多周）后接加速跑（正向逆向都可）。7）行進間的轉(zhuǎn)體跳（180度或者360度）。（三）游戲練習(xí)：1）走矮子步：教練與一名隊員將跳繩拉直，并把高度適當(dāng)降低，隊員在繩子下走矮子和滑步動作。2）“跟屁蟲”游戲。兩人或多人一組，其中一人做站立或活動的各種動作，并不斷變換花樣，其他人必須照他的樣子做出與之相同的動作。要求：想象力豐富，變換動作快。3）“打老鼠”游戲：學(xué)生圍成一個圓，在圓內(nèi)進入一人或多人扮演“老鼠”，由圍成圓圈的同學(xué)拿球類進行滾動，以來打到圈內(nèi)的“老鼠”。被打到的“老鼠”與圓圈上滾球的同學(xué)互相輪換。4）聽號接球：練習(xí)者圍圈報數(shù)后向著一個方向跑動，教練持球站在圈中心，將球向空中拋起喊號，被喊號者應(yīng)聲前去接球。要求：根據(jù)時間和空間采取應(yīng)急行動。5）老鷹抓小雞：“小雞”跟在“母雞”背后，用手扶住前面人的髖?！袄销棥闭驹凇澳鸽u”前面要抓后面的“小雞”?！澳鸽u”伸開雙臂設(shè)法阻止。要求：斗智