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2025-01-17 21:51本頁面
【正文】 OSE雜志） 41 重組習(xí)慣的步調(diào)－－選擇1個星期的時間，從早晨張開眼睛開始，改變一下習(xí)慣的順序或內(nèi)容，譬如吃不一樣的早餐、換不一樣的路線上班、換掉習(xí)慣使用的口紅顏色……，透過改變生活習(xí)慣，也可以帶給腦袋不一樣的刺激喔?。≧OSE雜志） ※1個月 可旅行、可學(xué)習(xí)、可創(chuàng)作 （人如果沒有長進(jìn)，停留在原地，是很可悲的。）42 長程旅行－－對旅行的態(tài)度是認(rèn)真，而且非常堅決的，只要旅行的生物時鐘到了，無論什么都阻擋不了她。透過旅行可以找到許多意料之外的答案，希臘、西班牙、日本這些異地對她都有許多不同的啟發(fā)，找到繼續(xù)快樂活著的理由。（李欣頻） 43 學(xué)東西－－學(xué)習(xí)的時機(jī)永遠(yuǎn)不嫌太遲，學(xué)習(xí)的范圍永遠(yuǎn)不嫌太廣。30歲之后她更肯定自己要的是什么，她說人如果沒有長進(jìn)，停留在原地，是很可悲的。（李欣頻） 44 review工作進(jìn)度－－除了1周一次review工作進(jìn)度，每個月她也都會時時檢討、省視自己工作目標(biāo)的達(dá)標(biāo)率，畢竟工作與生活的重要性是等量齊觀的。（劉臺芬） 45 音樂會或歌?。?個月至少欣賞一場音樂會或歌劇，是生活里最起碼的享受。（劉臺芬） 46 旅行學(xué)習(xí)－－特別鐘愛旅行中的學(xué)習(xí)，例如到英國學(xué)習(xí)香精油按摩、到巴黎、意大利學(xué)作點心，她特別懷念曾經(jīng)到過印度的一座靈修學(xué)院習(xí)畫的經(jīng)驗，有一節(jié)美術(shù)課程規(guī)定學(xué)生只能用黑色與白色兩種顏料作畫，學(xué)生被關(guān)在一間暗室里，跟著自己的感覺在黑暗中創(chuàng)作，學(xué)習(xí)如何與自己相處。（吳淡如） 47 環(huán)游世界－－如果有更長的時間，希望能夠計劃環(huán)游世界，從文明進(jìn)步的國家走到文明古國，普羅旺斯、愛丁堡、巴黎、紐約、馬德里及意大利的托斯卡尼地區(qū)，在安定舒適的旅行之后，再前往第三世界或其它驚險刺激的國家旅行，例如亞馬孫河、摩洛哥、阿拉斯加或是南極。（吳淡如） 48 展開妳的減重計劃－－不要再遲疑了，如果「減重」是妳今年的重要規(guī)畫，那就從現(xiàn)在開始吧！如果妳需要一個有效的方法，一定要參考我們舉辦「塑身美體大挑戰(zhàn)」的健康精神與方法。（ROSE雜志） 49 快樂為元氣之本－－能讓妳快樂的事情同樣能激發(fā)妳的能量，每個月在月初的時候，就為自己預(yù)先安排至少2件快樂的事，譬如吃一頓美味的意大利餐、趕看一次夕陽、來一次SPA、把腳指甲涂得性感兮兮……。（ROSE雜志） 50 探親旅行——因為戀家，自嘲自己的旅行是「蝸?！故降穆眯?，也就是只要旅行，一定是帶著一大家子同行。視旅行是一種學(xué)習(xí)的他，帶著家人一同分享學(xué)習(xí)的心境，開放視覺、聽覺，接受文化沖擊。旅行，一方面達(dá)到與親人相聚的目的，另方面也因為心情真正放輕松，因此更能打開心靈的眼來看世界，效果絕對是相加相乘的。
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