休閑文化審美ppt課件-資料下載頁(yè)
2025-01-12 09:49本頁(yè)面
【正文】 ，松弛關(guān)節(jié)增進(jìn)安寧。 健身休閑 ? 健身運(yùn)動(dòng)：通過(guò)徒手和各種器械，運(yùn)用專門(mén)的動(dòng)作方式和方法進(jìn)行鍛煉，以發(fā)達(dá)肌肉、增長(zhǎng)體力、改善體形和陶冶情操為目的的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目 特點(diǎn)： ? 鍛煉肌肉； ? 增強(qiáng)體質(zhì)； ? 改善體態(tài)； ? 調(diào)節(jié)心理； ? 提高神經(jīng)機(jī)能 氣功 ? 調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心合為一體的身心鍛煉技能 ? 三位一體的氣功態(tài) ? 氣功：健身氣功、醫(yī)療氣功 其他康體項(xiàng)目： 飼養(yǎng)寵物 ? 有利于閑暇時(shí)間的充實(shí)，緩解壓力和心理健康弱勢(shì)群體、性格異常者功效顯著（自閉癥、智障者、老年人） ? 抑制心臟病 ? 培養(yǎng)責(zé)任心和愛(ài)心 快樂(lè)家務(wù) ? 炒菜、擦地板、擦窗戶、家庭擺設(shè)和環(huán)境裝飾 ? 增加知識(shí)，提高操作技能，發(fā)揮智慧 休閑購(gòu)物 ? 購(gòu)物中增添休閑快樂(lè)元素 把購(gòu)物當(dāng)作休閑方式，將休閑融于購(gòu)物 綜合型休閑 蹦極：橋梁蹦極、塔式蹦極、火箭蹦極 觀光采摘 ? 利用農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的場(chǎng)地、產(chǎn)品、設(shè)備、作業(yè)及成果用作觀光獲取利益的休閑形式 ? 果實(shí)、蔬菜農(nóng)業(yè)旅游形態(tài) ? 觀光、采摘、度假為一體的參與性旅游休閑產(chǎn)品
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