自我信心管理ppt課件-資料下載頁
2025-01-10 23:02本頁面
【正文】 知上不欣賞自己，看不到自己的優(yōu)點，不相信自己的能力，甚至貶低自己，以至于面對別人的肯定和贊揚時也可能不知所措，不能坦然接受；行為退縮，因為害怕犯錯誤或遭遇失敗而不敢做事（例如對于老師的提問明明是會的也不敢回答），與人交往時顯得被動．難以適應(yīng)新的環(huán)境、融人新的團體；意志薄弱，遇到挫折容易灰心喪氣，面對困難時輕易放棄。 自 我 管 理 能 力 訓 練 自負 是過高地估計自己的力量或過于低估其他人的力量及其他外部的不利因素，表現(xiàn)為只看到自己好的、優(yōu)勝的方面，看不到自己的不足，或者過于夸大自己的優(yōu)點，目空一切；由于滿足現(xiàn)狀，行為上也就不思進取，驕橫跋扈，不能容忍批評或建議，不能正視挫折，害怕失敗。 自 我 管 理 能 力 訓 練 自信 的人表現(xiàn)出充分地肯定自己，清楚地意識到自己的優(yōu)點，欣賞自己，了解到自身的缺點并能接受它、以它作為挑戰(zhàn)自己的動力；行為上積極進取，主動交往，敢于通過自己的行動實現(xiàn)目標，體現(xiàn)自己的價值；勇于接受挑戰(zhàn)，遇到挫折不氣餒。 自 我 管 理 能 力 訓 練 問題討論： 課堂上面對老師的提問，自卑、自信、自負的同學都會有什麼樣的表現(xiàn)？ 自 我 管 理 能 力 訓 練 自信者會敢于舉手回答自己知道的答案，或者嘗試表達自己的理解，樂于表現(xiàn)自己的能力，讓老師和同學認識自己，也借此檢驗自己掌握知識的程度或爭取機會和老師、同學探討問題。哪怕真的不知道，也會積極思考。如果回答有偏頗，他會誠懇地聽取意見和指導，繼續(xù)深入思考。如果受到了認同和贊揚，他也會真誠地接受，并在內(nèi)心為自己再鼓一把勁。 自 我 管 理 能 力 訓 練 自負者要是知道答案，可能只會認為題目太簡單，對它嗤之以鼻，不屑于回答，或者極力夸耀自己，生怕別人看不到他的 “ 聰明 ” ；要是自己不知道答案，則會認定別人也不可能知道，滿足于此而不再努力思考。假若回答正確，則會沾沾自喜，以為自己很了不起；假若受到否定和糾正，則會感到很難受甚至表現(xiàn)得抗拒。 自 我 管 理 能 力 訓 練 自卑者知道答案，但是他覺得自己不可能回答得好，害怕會答錯而不敢舉手，萬一被老師指定回答，他會顯得猶豫、畏縮。要是回答不準確，他會灰心、自責，也許暗地里想： “ 是吧，我真的不行。 ” 甚至即使回答對了，他可能心里還不太踏實，覺得自己是僥幸，愧于接受老師的好評。 自 我 管 理 能 力 訓 練 課后訓練： 辨析： 自信與固執(zhí) . 自信與謙虛 舉例說明 固執(zhí)是堅持成見、不懂變通的心理現(xiàn)象。在日常工作中表現(xiàn)為一意孤行，只相信自己不相信別人。 固執(zhí)的人往往自以為是，聽不進別人的意見，只想讓別人接受自己的觀點。同時，會有一種盲目的自我崇拜心理，以為自己處處都比別人高明，自覺不自覺地把自己凌駕于他人之上。 自 我 管 理 能 力 訓 練 課后訓練： 辨析： 自信與固執(zhí) . 自信與謙虛 舉例說明 相信自己而不盲目自信，謙虛地接受別人意見而不盲目聽從，要充分地了解和認識自己，知道自己的能力和善長的方面，在能夠自信并且善長的方面充分地相信自己，而在不太了解的領(lǐng)域或是不太懂得的時候適當?shù)芈犎∷说囊庖姡Y(jié)合自己的想法做出正確的判斷。
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