中學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)競(jìng)賽試題附答案-資料下載頁
2025-01-10 09:22本頁面
【正文】 飲食衛(wèi)生要做到哪 “ 四要、三不 ” ，從而防止病從口入 ? 答： “ 四要 ” ：食前、便后要洗手 。生吃瓜果要洗凈 。剩飯菜要熱透后再吃 。要消滅蒼蠅、蟑螂、老鼠。 “ 三不 ” ：不要喝不潔凈的水 。不吃腐爛、變質(zhì)食物 。不買、不吃街頭不潔食品。 被狗咬后應(yīng)該怎么辦才能預(yù)防狂犬病 ? 答：被狗咬傷后，應(yīng)立即用肥 皂水反復(fù)沖洗傷口，擠出瘀血，涂上酒精、醋或白酒。并在 72 小時(shí)內(nèi)，到疾控中心注射狂犬疫苗。 血液內(nèi)含有哪幾種成分，各有什么功能 ? 答：血液內(nèi)含有紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板和血漿。 紅細(xì)胞有運(yùn)送氧氣和二氧化碳的功能 。白細(xì)胞能吞噬侵入人體的細(xì)菌，是人體的健康衛(wèi)士 。血小板在傷口出血時(shí)，起凝血作用 。血漿運(yùn)載紅細(xì)胞，運(yùn)輸養(yǎng)料和廢物。 說說預(yù)防近視眼應(yīng)做哪些事情 ? 答：看書寫字時(shí)，眼離書本一尺遠(yuǎn)，用眼一小時(shí)要休息片刻 。不在走路、坐車時(shí)看書，不在光線太強(qiáng)、太暗的地方讀書、寫字 。小學(xué)生要保證睡足 10 小 時(shí) 。多做一些對(duì)視力有好處的活動(dòng)：做好眼保健操、放風(fēng)箏、打乒乓、看 5 米以外的遠(yuǎn)處等 。多吃動(dòng)物肝臟、雞蛋、牛奶、玉米、麥片、魚蝦等滋補(bǔ)眼睛的食品。
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