骨質(zhì)疏松治療ppt課件-資料下載頁
2025-01-08 05:47本頁面
【正文】 44 植物雌激素： ? 尚無有力的臨床證據(jù)表明目前的植物雌激素制劑對治療骨質(zhì)疏松有效。 ? 含植物雌激素最多的就是“ 大豆異黃酮 ”了，大豆異黃酮是天然植物雌激素，沒有任何副作用，并且可以有效改善更年期癥狀，延緩衰老，所以，中老年女性朋友一定要科學合理的補充一下大豆異黃酮，一方面預(yù)防骨質(zhì)疏松另一方面又能緩解更年期癥狀。 45 臨床常見的驗方如下 [方一 ] 雞 750克，黃豆 50克，核桃 50克，蔥白 2根，生姜 2片，黃酒 15克，食鹽、胡椒粉適量。將雞洗凈砍成塊，黃豆泡發(fā)，蔥白成結(jié)，除胡椒粉外均投入汽鍋內(nèi)，加水至 2／ 3滿，隔水以小火蒸 2小時，出鍋放少許胡椒粉。 本方為汽鍋蒸黃豆核桃雞，對骨質(zhì)疏松有效。 46 ? [方二 ] 豬骨湯 1000克，豆腐 2 塊，雞蛋 1個，蝦皮 25克，蔥、姜、蒜、生油、鹽、味精適量。雞蛋破殼人小碗，以筷子打勻加少量水和鹽，蒸熟備用，豆腐切小塊。油鍋燒熱放人蒜爆香，倒人少許以煸后加豬骨湯、蝦皮，沸后將蒸蛋以大匙分次舀人湯中，再加進豆腐煮沸，放蔥、鹽、味精出鍋。 本方為豆腐豬骨湯，對骨質(zhì)疏松有一定療效。 ? 47 ? [方三 ] 黃豆芽、排骨各 500克，生姜 2片，黃酒15克，食鹽、味精、胡椒粉適量。以高壓鍋燉排骨湯備用，黃豆芽去根洗凈切兩段，大火翻炒豆芽至進油，倒入砂鍋，入湯、黃酒，小火燉 30分鐘，放入味精、胡椒粉。 本方為黃豆芽燉排骨，適用于骨質(zhì)疏松癥。 48 [方四 ] 海參 3條，豬瘦肉 200克，蝦米 10克，雞蛋 2個，豆筍 50克，雞湯 500克，姜、蔥、酒、糖鹽、味精、麻油適量。海參水發(fā)，去內(nèi)臟洗凈，切成兩截，豬肉、蝦米剁成泥加鹽塞人海參腔內(nèi)，雞蛋蕩成皮切絲，豆筍洗凈泡發(fā)。炒鍋人油燒熱爆姜、蔥白至香味，出鍋，換油下海參稍煎熟，入酒、糖、鹽、豆筍、蛋絲、雞湯煮 10分鐘，再放蛋絲、蔥花、味精，出鍋澆上麻油。 本方為海參荷包，對骨質(zhì)疏松有好的療效。 49 ? [方五 ] 豬骨頭 1000克，海帶 150克，姜、蔥、胡椒粉、味精、鹽適量。高壓鍋內(nèi)加 2022克水，將豬骨頭連同海帶、生姜一同入內(nèi)，旺火燒開，小火燉爛，加調(diào)料出鍋。 本方為豬骨頭燉海帶，常吃能有效防止骨質(zhì)疏松。 50 其他治療方法 1）光線療法：紫外線可促進 Vit D的合成，增加骨礦含量，可以采用日光浴或人工紫外線照射。要注意保護頭部、眼睛，不可過量照射。 2）高頻電療：如短波、超短波、微波及分米具有止痛、改善循環(huán)的作用。 3）運動療法：持之以恒可增加骨礦含量。 4）營養(yǎng)療法：合理配膳，豐富 Ca、 P、 Vit D及微量元素（鋅、銅、錳），蛋白適量，低鈉。 51 小結(jié) ? 退行性骨質(zhì)疏松癥是骨骼發(fā)育、成長、衰老的基本規(guī)律，但受著激素調(diào)控（主要有 PTH破骨：雌激素、 CT成骨； Vit D3雙向調(diào)節(jié)）、營養(yǎng)狀態(tài)、物理因素（日照、體重）、免疫狀況（全身體質(zhì)、疾?。?、遺傳基因、生活方式（吸煙、飲酒、咖啡、飲食習慣、運動、精神情緒）、經(jīng)濟文化水平、醫(yī)療保障等八個方面的影響，若能及早加強自我保健意識，提高自我保健水平，積極進行科學干預(yù)，退行性骨質(zhì)疏松癥是可能延緩和預(yù)防的，這將對提高我國億萬中老年人的身心健康及生活質(zhì)量具有重要而現(xiàn)實的社會和經(jīng)濟效益。 52 骨質(zhì)疏松基本預(yù)防措施 ? 鈣 維D 鍛煉 防跌 增重 戒煙 53 讓我們共同關(guān)注骨質(zhì)疏松癥 無聲無息的疾病 骨質(zhì)疏松 54 謝 謝55
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