健康與情緒ppt課件-資料下載頁
2025-01-08 04:00本頁面
【正文】 工作中我愿意挑戰(zhàn)艱巨的任務(wù)。 1 2 3 4 5 31．我常發(fā)現(xiàn)別人好的意愿。 1 2 3 4 5 32．能聽取不同的意見，包括對自己的批評。 1 2 3 4 5 33．我時(shí)常勉勵(lì)自己，對未來充滿希望。 1 2 3 4 5 ? 第 1~9題，每回答一個(gè) A得 6分，回答一個(gè) B得 3分，回答一個(gè) C得 0分。 ? 第 10~16題，每回答一個(gè) A得 5分，回答一個(gè)B得 2分，回答一個(gè) C得 0分。 第 17~25題，每回答一個(gè) A得 5分，回答一個(gè)B得 2分，回答一個(gè) C得 0分。 ? 第 26~29題，每回答一個(gè) “ 是 ” 得 0分，回答一個(gè) “ 否 ” 得 5分。 第 30~33題，從左至右分?jǐn)?shù)分別為 1分、 2分、3分、 4分、 5分。 ? 高情商 如果你的 EQ在 150分以上，那你就是個(gè) EQ高手： 你尊重所有人的人權(quán)和人格尊嚴(yán)。 不將自己的價(jià)值觀強(qiáng)加于他人。 對自己有清醒的認(rèn)識，能承受壓力。 自信而不自滿。 人際關(guān)系良好，和朋友或同事能友好相處。 善于處理生活中遇到的各方面的問題。 認(rèn)真對待每一件事情。 ? 較高情商 如果你的得分在 130～ 149分，說明你的 EQ較高： 你是負(fù)責(zé)任的“好”公民。 有獨(dú)立人格，但在一些情況下易受別人焦慮情緒的感染。 比較自信而不自滿。 較好的人際關(guān)系。 能應(yīng)對大多數(shù)的問題，不會有太大的心理壓力。 ? 較低情商 如果你的得分在 90～ 129分，說明你的 EQ一般，易受他人影響，自己的目標(biāo)不明確。 比低情商者善于原諒，能控制大腦。 能應(yīng)付較輕的焦慮情緒。 把自尊建立在他人認(rèn)同的基礎(chǔ)上。 缺乏堅(jiān)定的自我意識。 人際關(guān)系較差。 ? 低情商 測試后如果你的得分在 90分以下，說明你的 EQ較低，自我意識差。 無確定的目標(biāo)，也不打算付諸實(shí)踐。 嚴(yán)重依賴他人。 處理人際關(guān)系能力差。 應(yīng)對焦慮能力差。 生活無序。 無責(zé)任感，愛抱怨。 笑口常開啊
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