選擇健康的生活方式-資料下載頁(yè)
2025-01-06 08:59本頁(yè)面
【正文】 不要過(guò)分計(jì)較小事 ? 向別人傾訴 告訴朋友 ? 助人為樂(lè) 做好事 ? 先處理當(dāng)前的事 忘掉煩惱 ? 不要處處與人競(jìng)爭(zhēng) 以和為貴 ? 認(rèn)識(shí)到挫折具有雙重性。 打擊的同時(shí)讓人振作 面對(duì)挫折我們應(yīng)該 世界衛(wèi)生組織根據(jù)健康的含義，制定了健康的 10條標(biāo)準(zhǔn)： ，能從容不迫地?fù)?dān)負(fù)日常生活和繁重工作而不感到過(guò)分緊張與疲勞。 ，態(tài)度積極，樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任，事無(wú)大小，不挑剔。 ，睡眠好。 ，能適應(yīng)外界環(huán)境中的各種變化。 ?。 ?，身體勻稱，站立時(shí)，頭、肩位置協(xié)調(diào)。 ?，反應(yīng)敏捷，眼瞼不發(fā)炎。 ?，無(wú)齲齒，不疼痛，牙齦顏色正常，無(wú)出血現(xiàn)象。 ?，無(wú)頭屑。 ?，皮膚有彈性。 選擇健康的生活方式，應(yīng)從兒童和青少年開(kāi)始 現(xiàn)代文明病是當(dāng)前影響人類健康的主要疾病，必須引起青少年的關(guān)注。 盡管大多數(shù)慢性病是在成年期發(fā)生的，但是，許多與之有關(guān)的不良生活方式要兒童和青少年時(shí)期就已經(jīng)形成了。 現(xiàn)代文明病患者的年齡有逐漸減小的趨勢(shì)。 小組討論 ? ?從今天開(kāi)始，我們?cè)撊绾芜x擇自己健康的生活方式？ 選擇健康的生活方式，從我做起，從現(xiàn)在做起，從生活中的一點(diǎn)一滴做起，使自己茁壯成長(zhǎng)，將來(lái)為中華民族多做貢獻(xiàn)！ 祝大家身體健康
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1