【正文】 ， 那 些 東 西 根 本就可有可無 ； 初 中 時 ， 以 為 要 有 一 場 暗 戀 才 意 味 著 真 正 的 成 長 ， 但 三 年 過 去 后 ， 自 己 心 平 氣 和 的 寫 同學錄的時候 ， 突 然 就 發(fā) 現(xiàn) 是 不 是 真 正 的 成 長 了 ， 好 像 并 沒 有那么重要了 ； 然 后 到 了 高 中 ， 覺 得 非 要 吐 露 出 自 己 的 心 聲 才能為高中生 涯 里 的 懵 懂 情 愫 劃 上 一 個 句 點 ， 但 畢 業(yè) 晚 會 的 時候最終還是 被 梗 塞 在 了 咽 喉 ， 后 來 再 次 站 在 他 曾 經 揮 汗 如 雨的球場，看 著 他 投 過 籃 球 的 球 框 時 ， 突 然 間 發(fā) 現(xiàn) 自 己 已 經 想不起他的容 顏 。 O ri ginal ly, this world, can produce a chemical reaction to an event, in addition to resolutely, have t o do, and t im e. 原來 ，這 個 世 界 上 ，對 某 個 事 件 能 產 生化學反應的 ， 除 了 非 做 不 可 的 堅 決 ， 還 有 ， 時 間 。 A person39。s time, your ideas are always special to clear. Want, want, line is clear, as if nothing could shake his. Also onc e s eem ed t o be det ermi ned t o do s om et hi ng, but more oft en is he back ed out at l ast. Dislik e his cowardic e, fi nal ly found t hat t here are a l ot of l ove, t here are a l ot of miss, like shadow really have been doomed. Those who do, just green years oneself give oneself an arm injection, or is a selfright eous spiritual. 一 個 人 的 時 候 ，自 己 的 想 法 總 是 特 別 地 清 晰 。想 要 的 ，不想要的， 界 限 明 確，好像沒有什么可以撼動自己。也曾經好像已經 下 定 了 決 心 去 做 某 件 事 ， 但 更 多 的 時 候 是 最 后又打起了退 堂 鼓 。 嫌 惡 過 自 己 的 怯 懦 ， 最 終 卻 發(fā) 現(xiàn) 有 很 多緣分 ，有很 多 錯 過 ， 好 像 冥 冥 之 中 真 的 已 經 注 定 。 那 些 曾經所謂的非 做 不 可 ， 只 是 青 蔥 年 華 里 自 己 給 自 己 注 射 的 一支強心劑， 或 者 說 ， 是 自 以 為 是 的 精 神 寄 托 罷 了 。 At the moment, the sky is dark, the air is fresh factor after just rained. Suddenly thought of blue plaid shirt。 Those were broken into various shapes of stationery。 From the corner at the beginning of deep friends hi p。 Have declared the end of the encount er t hat haven39。t st art pl anni ng... Thos e y ears , t h os e days of do, final ly, l ik e y out h, wil l end i n our life. 此刻，天 空 是 陰 暗 的 ， 空 氣 里 有 著 剛 下 過 雨 之 后 的 清 新 因 子 。 突 然 想 到 那 件 藍 格 子 襯 衫 ； 那 些 被折成各種各 樣 形 狀 的 信 紙 ； 那 段 從 街 角 深 巷 伊 始 的 友 誼 ； 還 有 那 場 還 沒 有 開 始 就 宣 告 了 終 結 的 邂 逅 計劃 …… 那些 年 那 些 天 的 非 做 不 可 ， 終 于 和 青 春 一 樣 ， 都 將 在 我 們 的 人 生 中 謝 幕 。 B aum gartner the disappoint i ng news: Mission aborted. r plays an important role in this mission. Starting at the ground, condit ions have t o be very calm wi nds l ess t han 2 m ph, wit h no prec ipit ati on or humi dit y and li mit ed cl oud c over. The ball oon, wit h c aps ul e attac hed, wi ll m ove t hrough t he l ower l evel of t he atm os phere (t he t ropos phere) where our day today weat her li ves. It will cli m b hi gher t han the t ip o f Mount Everest ( miles/ kilometers), drifting even higher than the cruising altitude of mercial airliners ( miles/ kilometers) and into the stratosphere. As he crosses the boundary layer (called the tropopaus e), e can expect a lot of turbulenc e. We often close ourselves off when t raum atic events happen i n our l i ves。 i nstead of l etti ng the worl d soften us, we let it dri ve us deeper into ourselves. We try to deflect the hurt and pain by pretending it doesn’t exist, but although we can try this all we want, in the end, we can’t hide from ourselves. We need to learn to open our hearts to the potentials of life and let the world soften us. 生活發(fā)生不 幸 時 ， 我 們 常 常 會 關 上 心 門 ； 世 界 不 僅 沒 能 慰藉我們，反倒使我們更加消沉。我們假裝一切仿佛都不 曾 發(fā) 生 ， 以 此 試 圖 忘 卻 傷 痛 ， 可 就 算 隱 藏 得 再 好 ， 最 終 也 還 是 騙 不 了 自 己 。 既 然 如 此 ， 何不嘗試打開 心 門 ， 擁 抱 生 活 中 的 各 種 可 能 ， 讓 世 界 感 化 我 們 呢 ？ Whenever we start to let our fears and seriousness get the best of us, we should take a step back and reeval uate our behavior. The items listed below are six ways you can open your heart more fully and pletely. 當恐懼與焦慮來襲時，我們應該退后一步，重新反思自己的言行。下面六個方 法 有 助 于 你 更 完 滿 透 徹 地 敞 開 心 扉 。 Whenever a pai nful s it uat i on arises i n y our li fe, t ry to em brac e it i nstead o f running away or trying to mask the hurt. When the sadness strik es, take a deep breath and l ean i nt o i t. W hen we run away from sadness that’s unfolding in our lives, it gets stronger and more real. We take an emotion that’s fleeting and make it a solid event, instead of something that passes through us. 當生活中出現(xiàn)痛苦的事情時，別再逃跑或隱藏痛苦，試著擁抱 它吧 ；當 悲 傷 來 襲 時 ，試 著 深 呼 吸 ，然 后 直 面 它 。如 果 我 們 一 味 逃避生活中的悲傷，悲傷只會變得更強烈更真實 —— 悲傷原本只是 26 稍縱即逝的情緒，我們卻固執(zhí)地耿耿于懷 By uti lizi ng our breat h we s oft en our ex peri enc es. If we dam them up, our lives will stagnate, but when we keep them flowing, we allow more newness and great er experi enc es t o bl osso 。屏住呼吸，生活停滯；呼出呼吸，更多新奇與經歷又將拉開序幕。 2. Em brac e the unc om fort abl e We al l k now what t hat t wi nge of anxi ety feel s like. W e k now how fear feels i n our bodi es: the tens ion i n our necks, the ti ghtness i n our st omac hs , etc. We c an practic e l eaning i nt o thes e feeli ngs of disc om fort and l et them show us where we need to 經 歷 過 焦 灼 的 煎 熬 感 ， 也 都 感 受 過 恐 懼 造 成 的 生 理 反 應 ： 脖 子 僵 硬 、 胃 酸 翻 騰 。 其 實 ，我們有能力 面 對 這 些 痛 苦 的 感 受 ， 從 中 領 悟 到 出 路 。 The i nit ial im puls e is to run away — to t ry and suppress thes e feel ings by not ack nowl edgi ng them . When we do this, we cl os e ours el ves off t o t he parts of our l i ves that we need t o ex perienc e m ost . The next time you have this feeling of being truly unfort abl e, do yourself a favor and lean into the feeling. Act in spite of the fear. 我們的第一 反 應 總 是 逃 避 —— 以為否認不安情緒的存在就能萬事大吉，可這也恰好妨礙了我們經歷 最需要的生活 體 驗 。 下 次 感 到 不 安 時 ， 不 管 有 多 害 怕 ， 也 請 試 著 勇 敢 面 對 吧 。 3. As k y our heart what i t want s 傾聽內心 We’re often confused at the next step to take, making pros and c ons lists unt il our eyes bl eed and our brai ns are sore. Inst ead of al ways tak ing t his approach, what if we engaged a new part of ourselves that isn’t usually involved in the decision making process?我 們 常 對 未 來 猶 疑 不 定 ， 反 復 考 慮 利 弊 直 到 身 心 俱 疲 。 與 其 一 味 顧 慮 重 重 ， 不 如 從 局 外 人 的角度看待決 策 之 事 。 F rom: hx en. / englis hart icl e/yi ngy um ei wen/ 2021 0806/ 227968. html The supersonic descent could happen as early as Sunda. The weat heThe ball oon wil l sl owly dri ft t o t he edge of s pac e at 120,000 feet