嫂服務(wù)實(shí)用技能第一章-資料下載頁(yè)
2025-05-15 01:15本頁(yè)面
【正文】 和碳水化合物；嚴(yán)格控制食鹽量（以每天 5克為宜）；多吃蔬菜和水果；及時(shí)補(bǔ)充含鈣豐富的食物，每天應(yīng)吃奶類、豆類制品等。 另外，患有貧血的婦女，多吃綠葉蔬菜，如菠菜等，可每天補(bǔ)充 2~3次豬肝或黑木耳，每次量不要太多；妊娠合并高血壓的孕婦，要多吃蛋黃及無(wú)鱗魚(yú)類（帶魚(yú)、鱔魚(yú)、鰻魚(yú)等），多吃鮮蘑菇等低脂、低蛋白食物。 以下介紹幾種營(yíng)養(yǎng)素的食物來(lái)源，可作為搭配孕婦食譜的參考。 鈣質(zhì)：奶、豆腐、深綠色蔬菜（薺菜、菠菜等）、蛋黃。 鐵質(zhì)：牛肉、蛋黃、蘋果及豬肝、豬腰等。 葉酸：豬肝、豬腰、新鮮水果等。 維生素 A：橙、柑、番茄、桃、胡蘿卜、牛肉等。 維生素 B：奶、魚(yú)、肉、花生、蛋黃等。 維生素 C：橙、柑、番茄、芒果、蔬菜等。 四、分娩的準(zhǔn)備 月嫂要幫助孕婦進(jìn)行分娩的準(zhǔn)備。分娩的準(zhǔn)備包括識(shí)別分娩先兆，以及準(zhǔn)備分娩和分娩后用品。 分娩的先兆包括以下幾類，月嫂要學(xué)會(huì)觀察，以便適時(shí)建議孕婦及其家人到醫(yī)院就診。 （ 1）腹部陣痛。由于子宮的收縮，孕婦腹部會(huì)有拉緊的感覺(jué)。陣痛是有規(guī)律的，最初大約相隔 30分鐘，漸漸時(shí)間會(huì)縮短。陣痛開(kāi)始后便應(yīng)做好去醫(yī)院的準(zhǔn)備。 （ 2）見(jiàn)紅。隨著有規(guī)律的宮縮，當(dāng)子宮勁慢慢張開(kāi)時(shí)，會(huì)從陰道排出少量帶血的黏液，稱為“見(jiàn)紅”，這是臨產(chǎn)的先兆。 （ 3）破水 當(dāng)羊膜破裂時(shí)，會(huì)從陰道流出透明的羊水，量可多可少。一旦出現(xiàn)破水，應(yīng)立即讓孕婦平臥，并及時(shí)送醫(yī)院，以防引起臍帶脫垂或使胎兒受到感染。 月嫂、孕婦及其家人都要牢記孕婦預(yù)產(chǎn)期，盡量在孕中期將分娩后產(chǎn)婦和新生兒的所需物品準(zhǔn)備齊全，放置于固定地點(diǎn)，方便隨手拿取；并于產(chǎn)前準(zhǔn)備好分娩的經(jīng)費(fèi)，選擇好到分娩場(chǎng)所的交通工具和最佳路線等。 （ 1）產(chǎn)婦的物品準(zhǔn)備 產(chǎn)婦所需的物品包括：衛(wèi)生巾、合適的胸罩、墊于胸罩內(nèi)的乳墊等。還要根據(jù)氣候和冷暖準(zhǔn)備吸水性強(qiáng)、柔軟舒適的衣服、帽子或頭巾、鞋襪。 （ 2）新生兒的物品準(zhǔn)備 新生兒的物品準(zhǔn)備包括：四周有圍欄的嬰兒床；根據(jù)季節(jié)特點(diǎn)準(zhǔn)備單布或絨布包被、毛巾被、毛毯、棉被及軟硬適中毒的嬰兒枕；寬大、便于穿脫的無(wú)扣純棉衣服（新生兒階段可選用連身衣褲） 紙尿褲或多塊柔軟、吸水性好的尿布；小毛巾、圍嘴、數(shù)個(gè)能消毒的標(biāo)有刻度奶瓶及奶嘴（奶嘴選用母乳化的低流量的，以備母乳不足或不宜母乳喂養(yǎng)時(shí)，給嬰兒喂水或奶）、奶品刷、消毒鍋、配奶的小勺和水杯；浴液、撫觸油、嬰兒專用洗發(fā)液、臉盆、浴盆、余浴網(wǎng)及其他洗澡用物；消毒棉簽、 75%酒精以及新生兒指甲刀等。 五、導(dǎo)樂(lè)（多拉）式陪伴分娩 “導(dǎo)樂(lè)”來(lái)源于希臘文字，原意是表示一個(gè)女人幫助其他女人。導(dǎo)樂(lè)式陪伴分娩是指一個(gè)具有愛(ài)心的護(hù)理者，最好是有分娩經(jīng)歷的女人，在產(chǎn)婦分娩過(guò)程中，始終陪伴在產(chǎn)婦身邊，以滿腔的熱忱，對(duì)產(chǎn)婦進(jìn)行無(wú)微不至的關(guān)懷、鼓勵(lì)、和幫助； 情況允許時(shí)，可扶持產(chǎn)婦走、坐、靠或蹲下，幫助按摩背部，以減輕不適感；當(dāng)陣痛時(shí)，可使用多種方式的撫摸和按摩（用力拉著產(chǎn)婦的手，撫摸其額頭或?qū)⑹址旁谠袐D腹部），已給予情感上和精神上的支持，使產(chǎn)婦順利完成分娩。月嫂經(jīng)過(guò)培訓(xùn)，也可承擔(dān)導(dǎo)樂(lè)式陪伴分娩這項(xiàng)任務(wù)。目前提倡丈夫陪產(chǎn)，這樣更能增強(qiáng)夫妻間情感。
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