田徑試卷-資料下載頁
2025-08-27 17:11本頁面
【導(dǎo)讀】跑、跳躍、投擲和全能五大類。至今，國際田聯(lián)承認(rèn)的世界田徑紀(jì)錄已有150余項。性、跑道的彈性和風(fēng)向等。米全國紀(jì)錄，該紀(jì)錄保持了25年之久。素質(zhì)最有效的手段，是許多田徑項目的基礎(chǔ)。中的姿態(tài)和氣流的影響。子跳高世界紀(jì)錄。其中，H為橫竿的高度，即跳高的成績；H1為起跳結(jié)束瞬間，身體重心離地面的高度；
【正文】 、增強體質(zhì)和教育上的要求。 （ 6）田徑競技運動對運動場地、器材有嚴(yán)格的規(guī)定；田徑健身運動對運動場地沒有嚴(yán)格的要求，但要保證安全、講究衛(wèi)生。 投擲項目在最后用力時應(yīng)該注意哪些方面？ 答：最后用力是決定投擲遠(yuǎn)度的主要技術(shù)環(huán)節(jié)，應(yīng)做到： （ 1） 腳積極快速落地，盡快形成雙腳支撐條件下的最后用力。 （ 2）最后用力的順序要遵循從下到上，從腿到髖、腰、胸，最后到臂、手的協(xié)調(diào)用力。 （ 3）最后用力要發(fā)揮最大的工作距離和最快的出手速度。 （ 4）最后用力階段器械出手時，應(yīng)充分發(fā)揮腕和手指的快速用力，給器械最后的加速，以提高器械的出手速度。標(biāo)槍和鐵餅還應(yīng)使其形成順時針旋轉(zhuǎn)，以提高器械在空中飛行的穩(wěn)定性。 七、論述題（ 15分） 試述影響跑的力。 答：影響跑的力是多方面的，一般分為外力和內(nèi)力。 內(nèi)力是指人體各部分之間相互作用時所產(chǎn)生的力，如肌肉的收縮力。 外力是 指人體與外界物體相互作用時，外界物體對人體的作用力。 影響跑的外力，主要有以下幾種： （一）支撐反作用力 支撐反作用力是人體在支撐時，給地面一個作用力，地面也給人體一個大小相等、方向相反的支撐反作用力。支撐反作用力的大小和方向，主要是由人體支撐時作用力的大小和方向決定的。在跑的過程中，支撐反作用力的方向與運動方向一致時，便成為推動人體前進的動力；反之便成為前進的阻力。 （二）重力 重力是地心對人體的吸引力，因此重力也就是人體本身的體重。重力的方向指向地心。人體向上運動時，重力是阻力；向下運動時，重力是動力。 人體直立時，身體重心處在支撐點的正上方，支撐力與重力相平衡。當(dāng)身體重心投影點處在支撐點之前時，人體在支撐力反作用力與重力的作用下，可以獲得一定的向前的助力；當(dāng)身體重心投影點處在支撐點之后時，重力對人體向前運動起阻力作用。在跑的過程中，身體重心與支撐點的位置在不斷變化，因此利用人體重力的助力和減小重力的阻力作用，是改進跑的技術(shù)的重要因素。 （三）摩擦力 摩擦力是一種阻礙物體運動的力。但人在跑時要有這種力的存在，它保證有牢固的支撐點，使人體肌肉收縮的力通過支撐腿作用于地面，從而獲得人體運動是動力。摩擦力對支撐反 作用力的大小也有一定的影響，如穿釘鞋跑時，可以加大后蹬時的摩擦力，便于用力；穿平底鞋時，摩擦力相對減小，作用力被緩沖了一部分，所得到的反作用力也就減小。 （四）空氣阻力 跑動過程中，空氣對人體的作用力一般是阻力。在順風(fēng)跑時，感到省力，是因為阻力減小的原因；逆風(fēng)跑時感到費力，是因為阻力加大的原因。空氣阻力的大小與人體跑進速度、空氣沖擊截面的大小有關(guān)。跑速越快、截面越大則阻力越大。所以逆風(fēng)跑時身體適當(dāng)前傾，減小受阻力的面積，可以減小跑進的阻力。
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