【正文】 跑出或接受其他方式助力者。4）用拋、擲的方式傳接棒者。5）傳棒后，離開跑道時(shí)阻礙他人跑進(jìn)者。6）未持棒到終點(diǎn)者。7）一人跑兩段距離者。 38 、跳部裁判組的工作要點(diǎn)是什么？答：1）在賽前嚴(yán)格檢查場(chǎng)地、器材、用具和設(shè)備，使其符合規(guī)則要求。2）各項(xiàng)比賽開始前20分鐘到檢錄處點(diǎn)名，并檢查運(yùn)動(dòng)員號(hào)碼、服裝、釘鞋和自備竿，然后帶領(lǐng)運(yùn)動(dòng)員到比賽場(chǎng)地。3）向運(yùn)動(dòng)員宣布試跳順序、起跳高度和升高計(jì)劃及注意事項(xiàng)，并組織運(yùn)動(dòng)員試跳。4）裁判員檢查各項(xiàng)有效成績(jī)的丈量，復(fù)核最后成績(jī)。遇破紀(jì)錄時(shí)必須核實(shí)場(chǎng)地、器材和成績(jī)等。報(bào)告田賽裁判長(zhǎng)，并請(qǐng)總裁判長(zhǎng)到現(xiàn)場(chǎng)審核。5）裁判員應(yīng)判定運(yùn)動(dòng)員的試跳是否有效。并丈量和記錄每次試跳的有效成績(jī)，高度項(xiàng)目，每次升高時(shí)均應(yīng)精確丈量，并向運(yùn)動(dòng)員宣布。丈量成績(jī)時(shí)，須有一名裁判員在起跳點(diǎn)檢查丈量，以資核對(duì)、記錄成績(jī)至少要有兩名裁判員負(fù)責(zé)，在每輪結(jié)束時(shí)，要核對(duì)記錄。6）掌握運(yùn)動(dòng)員的試跳順序，維持好起跳區(qū)的秩序。 39 、高度項(xiàng)目，成績(jī)相等時(shí)怎樣判定名次？ 答：1）在出現(xiàn)成績(jī)相等的高度中，試跳次較少者名次列前。2）如成績(jī)?nèi)韵嗟?，在包括最后跳過的高度在內(nèi)的全賽中，試跳失敗次數(shù)少者名次列前。30如成績(jī)?nèi)韵嗟?，如涉及第一名時(shí)，則令成績(jī)相等的運(yùn)動(dòng)員在其造成成績(jī)相等的失敗高度中的最低高度上，每人再試跳一次，如仍不能判定，則橫桿應(yīng)提升或降低，跳高為2厘米，撐竿跳高5厘米，他們應(yīng)在每個(gè)高度上試跳一次，直到?jīng)Q出名次為止。決定名次的試跳，關(guān)運(yùn)動(dòng)員必須參加，如涉及其他名次時(shí)，成績(jī)相等的運(yùn)動(dòng)員名次并列。40 、跳遠(yuǎn)比賽中哪些情況屬于犯規(guī)？答：1）助跑或起跳時(shí)，身體任何部分觸及起跳線前的地面或在橡皮泥顯示板（沙臺(tái)）上留有痕跡。2）從起跳板兩端之外，不論是在起跳線延長(zhǎng)線的前面或后面起跳者。3）在落地過程中觸及落地區(qū)以外的地面，而水坑外的觸及點(diǎn)比沙坑內(nèi)的最近觸點(diǎn)離起跳線近者。5）采用任何空翻姿勢(shì)者。 41 、跳躍項(xiàng)目應(yīng)如何丈量成績(jī)？答：1）高度項(xiàng)目：丈量成績(jī)時(shí)，須用木尺或高度測(cè)量器與地面垂直，由地面量至橫桿上沿的最底部位計(jì)算成績(jī)。2）遠(yuǎn)度項(xiàng)目：丈量成績(jī)時(shí)，須從運(yùn)動(dòng)員身體任何部分著地的最近點(diǎn)于起跳線或起跳線的處長(zhǎng)線成直角丈量。高度和遠(yuǎn)度成績(jī)，均以一厘米為最小單位，不足一厘米不記。42 、投擲裁判組一般幾名裁判員？其分工如何？答：一般運(yùn)動(dòng)會(huì)投擲裁判組需7名裁判員。其中1人為小組長(zhǎng)；內(nèi)場(chǎng)裁判員4人，其中1人為主裁判，主管旗示、判定運(yùn)動(dòng)員試擲是否有效，宣布運(yùn)動(dòng)員有效試擲成績(jī)；記錄員2名，負(fù)責(zé)檢錄，通知運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)備試擲，記錄每次試擲成績(jī)與情況。另1人負(fù)責(zé)操縱電動(dòng)顯示牌和時(shí)限器，檢查校對(duì)記錄員的記錄是否準(zhǔn)確；1人為內(nèi)場(chǎng)丈量員并協(xié)助主裁判工作。外場(chǎng)裁判員3人，其中1人為外場(chǎng)主裁判，主管旗示，判定器械落點(diǎn)是否有效，1人專看器械落點(diǎn)，并指揮服務(wù)員將器械送回內(nèi)場(chǎng)。1人為外場(chǎng)丈量員，負(fù)責(zé)有效成績(jī)的丈量。標(biāo)槍裁判組內(nèi)外場(chǎng)可各加1名裁判員，內(nèi)場(chǎng)1名協(xié)助丈量成績(jī)，外場(chǎng)1人專判標(biāo)槍落地是否有效。服務(wù)員2名。43 、投擲項(xiàng)目應(yīng)如何丈量成績(jī)？答：1）丈量鉛球、鐵餅、鏈球的成績(jī)時(shí)，應(yīng)從器械落地的最近點(diǎn)，取直線通過投擲圈至圈心，以最近點(diǎn)至投擲圈內(nèi)沿之間的距離為準(zhǔn)。2）丈量標(biāo)槍成績(jī)時(shí)，應(yīng)從標(biāo)槍落地痕跡的最近點(diǎn)取直線通過起擲孤至圓心，以最近點(diǎn)至起擲孤內(nèi)沿之間距離為之準(zhǔn)。計(jì)量成績(jī)時(shí)，鉛球以1厘米為最小單位，不足1厘米不計(jì)。鐵餅、鏈球、標(biāo)槍應(yīng)以2厘米為最小單位，不足2厘米不計(jì)。 44 、鉛球比賽中哪些情況屬于犯規(guī)？答：1）投擲過程中，運(yùn)動(dòng)員身體的任何部分觸及圈外的地面，或觸及抵趾板上面或投擲圈的上沿。2）將鉛球移至肩下，或從肩后拋擲者。3）試擲過程中，鉛球脫手掉在圈內(nèi)或落地區(qū)外者。4）鉛球落在角度線上或線外區(qū)域者。5）器械擲出后尚未落地即走出投擲圈者。6）投擲結(jié)束后，走出時(shí)最先接觸鐵圈或圈外面的第一腳，必須完成落在圈外白線直徑的后面。7）無故延誤時(shí)間者。 45 、簡(jiǎn)述 5000 米 起點(diǎn)線的畫法？答：在第三直、曲段分界線上，從內(nèi)突沿的外沿向外丈量米得一點(diǎn)；然后從該點(diǎn)向前在彎道計(jì)算線上丈量30米，以該點(diǎn)為圓心，向外畫一個(gè)逐漸展開的弧線，直到與彎道第八道外邊相接，該弧線為起跑線的后沿。用同樣方法以33米為半徑，在起跑線后畫集合線。 46 、簡(jiǎn)述標(biāo)槍場(chǎng)地的畫法？ 答：1）向投擲方向確定一縱橫線，向縱軸線兩邊各畫一條5厘米寬的直線，兩線平行，相距4米，為助跑道。2）在助跑道的兩邊線上適當(dāng)?shù)奈恢蒙先牲c(diǎn)，分別以兩點(diǎn)為圓心，以8米為半徑，向后在助跑道的中間畫孤相交于一點(diǎn)，該點(diǎn)為起擲弧的圓心。并以該點(diǎn)為圓心以8米為半徑，畫弧確定起擲弧。3）把起擲弧的圓心與起弧兩端連接并向外延長(zhǎng)，即構(gòu)成標(biāo)槍落地區(qū)，落地區(qū)的角度約29度，起擲弧線寬為7厘米，以起擲弧兩端外各畫長(zhǎng)米，寬7厘米的直線。47 、簡(jiǎn)述就地設(shè)計(jì)半圓式田徑的方法和步驟？答：1）丈量空地可利用面積的長(zhǎng)度和寬度。2）根據(jù)空地的長(zhǎng)和寬，先設(shè)跑道分道數(shù)和余地。3）根據(jù)空地長(zhǎng)和寬，初步計(jì)算彎道的半徑，彎道長(zhǎng)、直道長(zhǎng)及跑道第一分道線周長(zhǎng)并高整為整數(shù)。4）設(shè)計(jì)確定后，可繪制相應(yīng)比例的場(chǎng)地平面圖。5）根據(jù)平面圖在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行測(cè)繪，畫出場(chǎng)地平面圖。 48 、丈量田徑場(chǎng)跑道的基準(zhǔn)點(diǎn)一般有幾個(gè)？分別設(shè)在何處？有何作用？答：1）丈量田徑場(chǎng)跑道的固定基準(zhǔn)點(diǎn)一般有六個(gè)。其中四個(gè)基準(zhǔn)點(diǎn)分別設(shè)在四個(gè)直、曲段分界線與內(nèi)突沿外交點(diǎn)處。另外兩基準(zhǔn)點(diǎn)在縱軸線與兩個(gè)彎道內(nèi)突沿外沿的交點(diǎn)處。2）基準(zhǔn)點(diǎn)的設(shè)置，縮短了丈量的量程，為提高丈量的精確度和提高效率帶來極大方便。 49 、在內(nèi)突沿半徑為 36 米 的標(biāo)準(zhǔn) 400 米 田徑場(chǎng)上進(jìn)行 200 米 比賽，求第四道的起跑前伸數(shù)是多少？答：已知：半徑36米，分道寬米解：第四道的起跑前伸數(shù)＝a[（n1）]＝＝（米）50 、在內(nèi)突沿半徑為 36 米 的標(biāo)準(zhǔn) 400 米 田徑場(chǎng)上進(jìn)行 800 米 比賽，求第三道的切入差是多少？ 答：已知：半徑36米，一直段長(zhǎng)為米，分道寬為米解：第六道切入差應(yīng)為：－＝－=米51 、通過初步計(jì)算，空地的半徑 26 米 ，一直段長(zhǎng) 米 ，可設(shè)計(jì)一個(gè)周長(zhǎng)為多少米實(shí)用半圓式田徑場(chǎng)？答：已知：半徑26米，一直段為米解：半圓式跑道周長(zhǎng)：＝兩個(gè)彎道長(zhǎng)＋兩個(gè)直道長(zhǎng)＝2＋2＝+＝（米） 52 、簡(jiǎn)述設(shè)計(jì)不標(biāo)準(zhǔn)半圓式田徑場(chǎng)的步驟和方法？答：1）丈量空地長(zhǎng)和寬2）初步計(jì)算跑道內(nèi)突沿的半徑r。r=地寬－2（余地＋跑道寬）／23）計(jì)算兩個(gè)彎道第一分道計(jì)算線長(zhǎng)C：c=2a(r+)4）計(jì)算直段長(zhǎng)：一直段長(zhǎng)＝空地長(zhǎng)－2（余地＋跑道＋r）5）計(jì)算跑道全長(zhǎng)：跑道全長(zhǎng)＝兩個(gè)直段長(zhǎng)＋兩個(gè)彎道長(zhǎng)6）確定跑道長(zhǎng)：如計(jì)算的跑道周長(zhǎng)不足整數(shù)，需變更周長(zhǎng)，一般是改變直段長(zhǎng)，而半徑不變。53 、有一接棒運(yùn)動(dòng)員在接力區(qū)后 10 米 預(yù)跑線起跑，到接力區(qū)末端 27 米 處傳接棒，傳接棒時(shí)兩運(yùn)動(dòng)員相距 米 ，傳棒運(yùn)動(dòng)員最后 30 米 的平均速度為 9 米 ／秒，接棒運(yùn)動(dòng)員從起跑點(diǎn) 27 米 處所需時(shí)間為 秒，求接棒運(yùn)動(dòng)員的預(yù)跑距離是多少？答：已知①接棒運(yùn)動(dòng)員跑27米處所需時(shí)間為秒②傳棒運(yùn)動(dòng)員最后30米的平均速度為9米／秒③傳接時(shí)兩運(yùn)動(dòng)員之間的距離為米解：接棒運(yùn)動(dòng)員的預(yù)跑距離為：9米－（27米）＝－＝6米 54 、起跑后加速跑的技術(shù)特點(diǎn)是什么？答：①加速跑的特點(diǎn)是上體前傾較大，隨跑速的加快逐漸抬起。②加速階段的步頻較快而步長(zhǎng)是逐漸加大至進(jìn)入途中跑才穩(wěn)定下來。③加速跑的距離與身體素質(zhì)和訓(xùn)練水平有關(guān)，一般20米后已達(dá)到發(fā)揮速度進(jìn)入途中跑。 55 、簡(jiǎn)述直道途中跑的教學(xué)方法？答：①學(xué)習(xí)擺臂技術(shù)。②學(xué)習(xí)用前腳掌著地的富有彈性的慢跑。③學(xué)習(xí)中等速度的反復(fù)跑60－100米④學(xué)習(xí)加速跑60－100米⑤學(xué)習(xí)行進(jìn)間跑30－60米 56 、簡(jiǎn)述短跑“坐著跑”錯(cuò)誤動(dòng)作產(chǎn)生的原因及糾正方法？答：產(chǎn)生原因：①后蹬動(dòng)作概念不清②上體過于前傾、含胸、塌腰③腰腹肌松馳，髖關(guān)節(jié)柔韌性差，后蹬時(shí)髖部前送不充分④后蹬不充分，支撐腿力量差糾正方法：①講清后蹬腿在后蹬時(shí)髖、膝、踝三關(guān)節(jié)的用力順序，注意以腳趾“扒地”離開地面。②多做跑的專門練習(xí)，并過渡到加速跑③加強(qiáng)腰背腹肌力量的訓(xùn)練57 、如何克服中長(zhǎng)跑的“極點(diǎn)”現(xiàn)象？ 答：在跑進(jìn)中運(yùn)動(dòng)員有時(shí)會(huì)出現(xiàn)呼吸困難，疲勞不適的“極點(diǎn)”現(xiàn)象，當(dāng)“極點(diǎn)”出現(xiàn)時(shí)，一定要以頑強(qiáng)的意志堅(jiān)持跑下來，并注意加深呼吸，適當(dāng)調(diào)整跑的速度和節(jié)奏，堅(jiān)持跑一段距離后，“極點(diǎn)”現(xiàn)象會(huì)慢慢消逝。58 、合理的過欄技術(shù)應(yīng)符合哪些要求？答：①起跨前應(yīng)保持已達(dá)到的水平速度②過欄后水平速度下降不大，使過欄與欄間跑銜接起來③起跨時(shí)獲得較大的水平速度，將垂直速度減少低到最小程度，身體重心騰起角不超過15度④起跨與下欄保持較高的身體支撐姿勢(shì)，減少過欄與欄間跑身體重心的波動(dòng)差。⑤過欄各階段的動(dòng)作力求積極、協(xié)調(diào)、平衡、銜接、連貫，既有一定的動(dòng)作幅度，又能發(fā)揮較高的動(dòng)作速度。 59 、 100 米 跨欄跑正確的起跨技術(shù)的標(biāo)志是什么？ 答：①起跨前要獲得一個(gè)較高身體重心位置②適宜的起跨距離，一般起跨點(diǎn)距欄約2－米③起跨離地前身體重心積極前移，保持適宜的起跨角度，約70o為宜④充分高擺擺動(dòng)腿，加大兩腿夾角⑤全身各部分動(dòng)作連貫，配合協(xié)調(diào)60 、背越式跳高弧線助跑有什么意義？答：①采用弧線助跑，由于身體向園心方向傾斜，使身體重心軌跡與足跡線不相重合，這樣有利于起跳前自然的降低身體重心，為使速有利的起跳動(dòng)作創(chuàng)造有利條件②起跳時(shí)人體由側(cè)傾轉(zhuǎn)變?yōu)榇怪保蛊鹛拇怪睕_量盡可能通過身體重心，有利于提高起跳的效果③起跳時(shí)，身體由側(cè)傾變?yōu)榇怪?，能使人體產(chǎn)生向橫桿方向運(yùn)動(dòng)的角速度，有利于過桿61 、簡(jiǎn)述背越式跳高弧線助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)？ 答：：①由于弧線助跑使身體向圓心方向傾斜，起跳腳的著地點(diǎn)應(yīng)在助跑弧線的切點(diǎn)上，用腳跑外側(cè)先著地并聲速滾動(dòng)至全腳掌著地②起跳腳著地時(shí)，身體仍保持一定的內(nèi)傾姿勢(shì)，有利于加快起跳動(dòng)作和加大過桿時(shí)的旋轉(zhuǎn)角速度③當(dāng)身體由內(nèi)傾變?yōu)榇怪睍r(shí)，擺動(dòng)腿以髖帶動(dòng)大腿迅速向前上方擺動(dòng)④同時(shí)積極快速的蹬伸起跳腿，充分伸展髖、膝、踝三關(guān)節(jié)。⑤兩臂配合腿的動(dòng)作積極向上提肩擺臂完成起跳動(dòng)作62 、背越式跳高形成“坐著過桿”錯(cuò)誤動(dòng)作產(chǎn)生的原因及糾正方法？答：產(chǎn)生原因：①起跳后髖挺的不充分。②初學(xué)者怕肩著地而不敢做反弓動(dòng)作③起跳后急于收腿④起跳蹬伸不充分⑤騰空后沒有及時(shí)做仰頭引肩，倒肩展胸動(dòng)作 63 、跳遠(yuǎn)助跑最后幾步的要求是什么？答：：①保持跑的動(dòng)作結(jié)構(gòu)和高速度②保持穩(wěn)定的步長(zhǎng)和跑的節(jié)奏③身體重心平穩(wěn)的向前運(yùn)動(dòng)，整個(gè)動(dòng)作要保持放松協(xié)調(diào) 64 、簡(jiǎn)述挺身式跳遠(yuǎn)的空中動(dòng)作？答：①起跳完成騰空步后，擺動(dòng)腿做向前、向下、向后劃擺至起跳腿并攏，同時(shí)伸展髖關(guān)節(jié)。②兩臂向下、向后、再向上外展擺動(dòng)③在挺身展髖的同時(shí)，兩臂擺至后上方，使身體成完全伸展并稍有反弓④然后收腹舉腿，兩臂向前，準(zhǔn)備落地 65 、跳遠(yuǎn)助跑步點(diǎn)不準(zhǔn)的主要原因是什么？ 答：產(chǎn)生原因：①開始助跑時(shí)姿勢(shì)不固定②助跑加速不均勻，節(jié)奏和步長(zhǎng)不穩(wěn)定③氣侯、場(chǎng)地、生理和心理因素的影響糾正方法：①固定助跑的開始姿勢(shì)，正確的使用助跑標(biāo)記②反復(fù)跑步點(diǎn)，在快跑中固定助跑的動(dòng)作幅度，步頻和節(jié)奏③在不同的氣候和場(chǎng)地條件下進(jìn)行練習(xí)，培養(yǎng)適應(yīng)各種環(huán)境的能力66 、簡(jiǎn)述背向滑步推鉛球的滑步技術(shù)？ 答：①當(dāng)