【正文】 幫忙，如果誰有副彈性既好又打在身上不疼的上好皮筋，都會覺得倍兒有面子。到現(xiàn)在我還能記住很多類似“毛主席的光輝”這樣配跳的歌謠。只是為生計(jì)而到處奔波的腳，早已被高跟鞋捆得麻木，什么時候能痛快地再跳一跳啊 ！ 跳皮筋童謠 小皮球，駕腳踢（發(fā)音是這樣），馬蘭開花二十一，二五六，二五七，二八二九三十一，三五六，三五七，三八三九四十一，四五六，四五七，四八四九五十一，五五六，五五七，五八五九六十一，六五六，六五七，六八六九七十一，七五六，七五七，七八七九八十一，八五六，八五七，八八八九九十一，九五六，九五七，九八九九一百一！ 嘀嘀燕子嘀嘀嘀，馬蘭開花二十一，二八二五六，二八二五七，二八二九三十一，三八三五六，三八三五七，三八三九四十一，四八四五六，四八四五七，四八四九五十一，五八五五六，五八 五五七，五八五九六十一，六八六五六，六八六五七，六八六九七十一，七八七五六，七八七五七，七八七九八十一，八八八五六，八八八五七，八八八九九十一，九八九五六，九八九五七，九八九九一百一！ 附跳皮筋兒歌 鋤禾與梅花（五言詩） 鋤禾鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。 梅花墻角數(shù)枝梅，凌寒獨(dú)自開。遙知不是雪，為有暗香來。 1．小河流水（七言詩） 小河流水嘩啦啦，我和姐姐去采花，姐姐采了一大把，我只采了一小把，姐姐得了大紅花，我只得了金娃娃。 2． 小皮球（三言） 小皮球，圓又圓，馬蘭開花二十一，二五六，二五七，二八二九三十一；三五六，三五七，三八三九四十一?? 3．跳過祖國臺灣島 橡皮筋，腳上繞，繞到東來繞到西。跳過山，跳過海，跳過祖國臺灣島。 4．雪娃娃 下雪啦，下雪啦，地上鋪滿小雪花，小妹妹，摔倒了，地上一個雪娃娃。小妹妹，叫媽媽，快來呀，快來呀，大地給我照相啦。大地給我照相啦。 5．高跟鞋 高跟鞋，高跟襪，我和高跟打電話，就怕高跟不在家。 6．小螺號（歌曲） 小螺號，滴滴地吹，海鷗聽了展翅飛。小螺號，滴滴地吹，浪花聽了笑微微。小螺號，滴滴地吹，聲聲喚船歸嘍，小螺號，滴滴地吹，阿爸聽了快快回嘍。 7．一日常規(guī)歌（七言） 上學(xué) 按時上學(xué)不遲到，衣著整潔講儀表。 鮮艷領(lǐng)巾胸前飄， 問早問好有禮貌。 升旗 升國旗，要肅立， 少先隊(duì)員要行禮。 目光隨著國旗升， 祖國媽媽在心里。 出操 集隊(duì)必須快靜齊， 動作一致聽口令。 精神飽滿一二一， 做操活動練身體。課前 上課鈴聲嘀鈴響， 加快腳步進(jìn)課堂。 學(xué)習(xí)用品放桌上， 坐坐端正把課上。 上課 專心聽講紀(jì)律好， 積極舉手勤動腦。 不開小差不插嘴， 所有知識全學(xué)會。 下課 文明休息最重要， 不奔跑來不喊叫， 友愛謙讓不爭吵， 一起游戲樂陶陶！午餐 吃飯之前要洗手， 排隊(duì)打飯不擁擠。 細(xì)嚼慢咽不說話， 餐具擺放要整齊。 作業(yè) 回家作業(yè)抓緊做， 書寫端正勿潦草， 做完別忘查一查， 有錯及時訂正好。 眼保健操 雙眼閉，腳放平， 按準(zhǔn)穴位聽口令，節(jié)奏合拍動作齊， 保護(hù)視力很重要。 閱覽 看圖書，要坐好， 不玩耍，不嬉鬧， 慢慢翻來仔細(xì)瞧， 看完以后得放好。 活動 課外活動常參加， 心靈手巧身體好， 相互合作有創(chuàng)造， 調(diào)節(jié)疲勞又健腦。 愛護(hù)公物 課桌椅，輕輕放， 桌面墻面不涂畫， 節(jié)水節(jié)電護(hù)綠化， 我是學(xué)校小主人。 個人衛(wèi)生 干凈手帕隨身帶， 勤剪指甲勤洗手，更衣理發(fā)和洗澡， 養(yǎng)成衛(wèi)生好習(xí)慣。 環(huán)境衛(wèi)生 課桌椅，排整齊， 廢紙雜物不亂拋， 值日勞動認(rèn)真做， 整潔環(huán)境靠大家。 放學(xué) 關(guān)好電燈和門窗， 排著隊(duì)伍出學(xué)校， 危險活動莫參加， 快快回家不閑逛 第五篇：適合老年人玩的游戲大全 適合老年人玩的游戲大全 2021082716:21:23|分類：社工游戲 |字號大中小訂閱 你我的紅歌 目的：聯(lián)絡(luò)感情時間： 15 分鐘材料：寫上歌名的紙條內(nèi)容： 。約選 2`3 首，每一首歌可寫多張字條。 ，組長發(fā)給每人一張歌詞。 ，各人大聲唱自己的歌，并尋找同一首歌的人。 4.必須一邊唱一邊找人，不可說出歌名。 “停”，所有組員歸隊(duì)。 。 改變：一面做動作一面唱歌尋找隊(duì)友，將會更活潑生動。 2．盲人吃香蕉目的：知覺應(yīng)變能力時間： 15~20 分鐘 材料：每人一根香蕉、蒙眼黑布內(nèi)容： 2 人。蒙眼面對面而坐，右手各拿香蕉一根。 ，靠感覺將香蕉送入對方口中，先吃完的為勝。 ，但不可動手幫忙。如大家十分熟稔，不怕引起不快，偶爾也可以故意誤導(dǎo)把香蕉送入鼻子。 3．青蛙跳水目的：留意別人的說話及反應(yīng) 2021細(xì)分行業(yè)報告匯集 制造行業(yè)報告 互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)報告 農(nóng)林牧漁行業(yè)報告 時間： 20`30 分鐘內(nèi)容： ，組長開始說：“一只青蛙”，第二人：“一張嘴”，第三人：“兩只眼睛”，第四人：“四條腿”，第五人：“撲通！”。第六人：“跳下水”。 ：“兩只青蛙”、“兩張嘴”、“四只眼睛”、“八條腿”、“撲通！撲通！“、”跳下水“。 ，剩下最后一位是得勝者。 猴子賣桃（一元五角） 一個小組中男女若干名，男生代表 5 毛錢的桃子，女生代表 1 元的桃子。主持人出一個價錢，所有的男女立即移位扎堆，沒有賣出去的加以小 小的獎勵。作用：破冰，拉近組員關(guān)系熱身，進(jìn)入活動 猜猜猜 組員圍成一個圈，主持人根據(jù)人數(shù)會制作若干張的名片，名片上面的名字可以是明星、名人也可以是小組中的組員。組員抽名片卡，自己不能看，把名片卡貼到額頭上，其他組員可以看到額頭的名片。 圍圈輪流提問，組員可以用是或否問句提問，如“他是不是歌星”等，其他人只能夠集體回答“ Yes”或者“ NO”來回答。 Yes 答案的能夠繼續(xù)問，每次上限是三個問題，如果得到 No 答案轉(zhuǎn)下一個。最終被抓的組員接受獎勵。思考：游戲開始之前讓組員做小記者大新聞，再把名片卡上的名字換為組員的名字，要求組員提問不能提問男女、身高等表征的問題，游戲加深組員之間的認(rèn)識，可以在第 一、二節(jié)玩更好。 超級數(shù)字 所有人圍成一圈，需要共同完成一件任務(wù) —— 數(shù)數(shù)。數(shù)數(shù)的規(guī)則是每人按照順序一個人數(shù)一個數(shù)，從 1 數(shù)到 50，遇到 7 或 7 的倍數(shù)時，就以拍巴掌表示。然后由原來的逆時針順序改為順時針開始數(shù)。 比如，開始按順時針方向數(shù)到 6 以后，數(shù) 7 的人拍一下巴掌，然后按逆時針方向數(shù) 8，當(dāng)數(shù)到 14 的時候，拍一下巴掌，方向又變?yōu)轫槙r針，如此類推，直到數(shù)到 50。