【正文】 方法講解法、示范法、自練法、討論法等。教具乒乓球、球拍 教學(xué)過程： 準(zhǔn)備部分： 推擋接力比賽，目的是提高學(xué)生的手腕的靈活性和控 球的能力，增強學(xué)生的移動速度。 活動各關(guān)節(jié)的練習(xí)。 基本部分 講解并示范正手攻球的方法及要領(lǐng)及語言提示發(fā)平擊 球和推擋技術(shù)的方法及要領(lǐng)。并針對上次課出現(xiàn)的錯誤進行糾正。 分組練習(xí)。 教師循環(huán)指導(dǎo)并糾正學(xué)生的錯誤動作。 分五組進行教學(xué)比賽，評出本班的優(yōu)繡選手，目的是通過比賽的 形式提高學(xué)生的運動技術(shù)，增強趣味性。 結(jié)束部分： 進行放松活動。 教師總結(jié)。 作業(yè)：課后復(fù)習(xí)所學(xué)技術(shù)，預(yù)習(xí)發(fā)下旋球的方法及要領(lǐng)。篇四：乒乓球興趣小組教學(xué)計劃 靈璧縣婁莊中心小學(xué) 乒乓球球興趣小組教學(xué)計劃 一、指導(dǎo)思想： 實施與開發(fā)校本課程，發(fā)展傳統(tǒng)體育項目，滿足學(xué)生個性化發(fā)展的需要，弘揚“國粹”，不斷提高國球?qū)W習(xí)的興趣與技術(shù)。特制定本計劃如下：活動時間定于第 2 周至 22 周，每周三和周四晚上第一節(jié)課和第二節(jié)課進行，以課堂教學(xué)為主。由于是一，二年級的學(xué)生年齡相對較小，又沒有乒乓球基礎(chǔ)，因此選擇四年級學(xué)生進行訓(xùn)練指導(dǎo)，這當(dāng)中一些是有些基礎(chǔ)的，一些是一點球感也沒有，可以說水平是參次不齊的。但是我們本次學(xué)習(xí)只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了，這是進一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ)。 二、學(xué)習(xí)內(nèi)容主要有： 介紹 我國“乒乓球的輝煌”，強調(diào)訓(xùn)練紀(jì)律。 講解學(xué)習(xí)乒乓球的相關(guān)知識。 學(xué)習(xí)攻球。 學(xué)習(xí)推擋。 學(xué)習(xí)“左推右攻”。 學(xué)習(xí)發(fā)上旋球、下旋球。 學(xué)習(xí)發(fā)長球、短球。 學(xué)習(xí)發(fā)反手球、側(cè)旋球。 學(xué)習(xí)接上旋球、下旋球。 學(xué)習(xí)接長球、短球。 1學(xué)習(xí)接反手球、側(cè)旋球。 1搓球。 1拉球動作的練習(xí)。 1拉直線球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。 1拉斜線球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。 1拉弧圈球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。 1腳步動作的練習(xí)。 1綜合實戰(zhàn)練習(xí)等。 其中第 111 項是第一學(xué)期的學(xué)習(xí)重點，而第 1218 項的內(nèi)容將會安排在第二學(xué)期里進行。 三、訓(xùn)練要點： 了解中國國球的輝煌歷史及相關(guān)知識，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣。 球感的訓(xùn)練。 攻球的訓(xùn)練。 推擋的訓(xùn)練。 發(fā)球的訓(xùn)練。 接發(fā)球的訓(xùn)練。 搓球的訓(xùn)練。 拉球的訓(xùn)練。 腳步動作的訓(xùn)練。 在 教學(xué)過程中，根據(jù)學(xué)生的實際情況進行調(diào)整。鼓勵他們互幫互助，互相切磋，取長補短，從而使他們的乒乓球水平得到進一步的提高。 2021年 9 月篇五：小學(xué)乒乓球課教學(xué)計劃 小學(xué)體育乒乓球單元教學(xué)計劃（ 5 課次） 教學(xué)設(shè)計 一、設(shè)計思路 本次課依據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，體現(xiàn)以學(xué)生發(fā)展為本的教學(xué)理念，面向全體學(xué)生，為每一位學(xué)生提供發(fā)展的機會。做到既體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，又充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。本節(jié)課我主要目標(biāo)是運用多種多樣的教學(xué)方法來培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)主動性、積極性，培養(yǎng)學(xué) 生學(xué)習(xí)創(chuàng)造性，使學(xué)生學(xué)會互相學(xué)習(xí)，互相研究運動形式和運動內(nèi)容，養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣。教學(xué)中通過籃球基礎(chǔ)技術(shù)教學(xué)和學(xué)生合作互助式學(xué)練，培養(yǎng)學(xué)生分析問題、解決問題的能力，提高學(xué)生的動作協(xié)調(diào)性，通過師生、生生間的互動交流，建立和諧的課堂學(xué)習(xí)氛圍，增強學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心，以獲得成功體驗，激發(fā)體驗興趣。 二、教材分析 乒乓球是小學(xué)生非常喜愛的運動項目，而且是我國的國球，乒乓球技術(shù)應(yīng)該從小培養(yǎng)，乒乓球運動可鍛煉學(xué)生身體協(xié)調(diào)性和提高反應(yīng)速度，培養(yǎng)沉著冷靜，機智果斷的心理素質(zhì)以及對乒乓球運動的興趣，進一步促進學(xué) 生身體健康。乒乓球技術(shù)不僅是手上功夫，更是腿上上功夫，接力跑的游戲培養(yǎng)學(xué)生移動速度，提升體力，為進一步學(xué)好乒乓球技術(shù)奠定基礎(chǔ)，而且使學(xué)生在游戲中感受到無限快樂，從而對體育活動產(chǎn)生濃厚興趣。 三、學(xué)情分析 二年級學(xué)生，學(xué)生活潑好動，班級凝聚力、榮譽感強，學(xué)生守紀(jì)樂學(xué)，愛好文體活動，一般具有依賴性強、模仿力強、好奇心強且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征，對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。由于他們剛接觸乒乓球，所以有極大的學(xué)習(xí)熱情。 四、教學(xué)目標(biāo) 學(xué)習(xí)乒乓球的正確握拍 方法和準(zhǔn)備姿勢，為后邊學(xué)習(xí)乒乓球基本技術(shù)打下基礎(chǔ)。 70%－ 80%的學(xué)生能夠用正確的握拍方法將球托在球拍上停留一定的時間，通過學(xué)習(xí)體驗球拍與球接觸時的肌肉感覺，提高控制球的能力，通過游戲練習(xí)，發(fā)展學(xué)生腿部力量、移動速度、體能和協(xié)調(diào)等能力。 通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生冷靜沉著，機智果斷的心理素質(zhì)，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作、積極進取的優(yōu)良品質(zhì)，以及聽從指揮，注意力集中的思想作風(fēng)。 五、教學(xué)設(shè)想本課緊緊圍繞健康、運動兩條主線，以運動參與和運動技能為載體，把身體健康、心理健康、社會適應(yīng)滲透到各項 練習(xí)中。遵循“學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，練習(xí)為主線”的原則，創(chuàng)設(shè)民主、平等、開放的教學(xué)環(huán)境，讓每個學(xué)生都體驗到學(xué)習(xí)的樂趣和成功的滿足，培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、探究性學(xué)習(xí)的能力。 第五篇：乒乓球教學(xué)計劃 2021— 2021 高中乒乓球隊訓(xùn)練計劃 一、訓(xùn)練目的任務(wù) 為提高我校乒乓球隊隊員的訓(xùn)練水平及迎接各項的乒乓球比賽活動，特制定本計劃。 二、基本情況 由于我校乒乓球特長隊還處于初創(chuàng)階段，學(xué)生的基本功不扎實，理論知識缺乏，因而面臨重重困難。其優(yōu)點是學(xué)生積極性高，運動興趣強烈、能吃苦耐勞。 三、訓(xùn)練次數(shù)與時間 周一至周日，下午 15:00—— 16:00 訓(xùn)練，每次 60 分鐘左右，有針對性地進行重點隊員的特長技術(shù)進行強化訓(xùn)練，做到特長突出，技術(shù)全面，以帶動整體水平的提高。 四、訓(xùn)練要求 學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化。預(yù)備隊的學(xué)生主要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功，主要隊員培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì)。 五、具體訓(xùn)練要求 準(zhǔn)備期：召開全隊隊員會議，制定訓(xùn)練紀(jì)律。 準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。 第一階段：（一周）：恢復(fù)性訓(xùn)練階段，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。 教師陪練，學(xué)生反手推擋。 教師陪練，正手攻球。 第二階段：（六周）： 鞏固基本功（球性訓(xùn)練），提高階段，輔助訓(xùn)練（體能訓(xùn)練），通過體能訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生們身體的靈活性、柔韌性以及反應(yīng)能力和平衡能力等，增進學(xué)生們的身體素質(zhì)，加強學(xué)生們的身體健康。 學(xué)生的相互推擋，及正手攻球。 以開火車的形式進行球性練 習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運 動興趣。 第三階段：（五周）：專項技術(shù)、發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)。 主要講解發(fā)球的技術(shù)動作。 發(fā)球包括下旋、側(cè)旋、以及奔球。 接發(fā)球要求站位正確，注意力集中。 第四階段：（六周）：以賽前訓(xùn)練為主 由教師陪練打比賽。 學(xué)生隊內(nèi)的比賽，可和外面的人比賽，以提高比賽成績。 訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì)。