【正文】 ，提高班組凝聚力。 活動(dòng)過(guò)程： 男：尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們。四年級(jí)（ 2）班《小學(xué)生心理健康》主題教育班會(huì)現(xiàn)在開始。 女：大家都知道身體健康的基本狀態(tài)，那么大家知道什么是心理健康嗎？男：心理健康又有哪些表現(xiàn)呢 ? （同學(xué)們可以討論回答） 女：說(shuō)的非常好，其實(shí)心理健康到目前為止還沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的觀點(diǎn)男：但是能做到以下幾點(diǎn)，就可以算是心理健康了 女： 有一個(gè)積極進(jìn)取的人生態(tài)度 男：一個(gè)心理健康的人總是熱愛(ài)人生、熱愛(ài)生活、珍惜生命的，他們對(duì)生活樂(lè)觀，對(duì)未來(lái)充滿了希望，無(wú)論是對(duì)社會(huì)、還是對(duì)自 己都是采取極其負(fù)責(zé)的態(tài)度 女： 對(duì)自己有一個(gè)恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)識(shí) 男：一個(gè)心理健康的人，一般能有“自知之明”，既不高估自己，也不會(huì)自卑，過(guò)分地貶低自己，決不無(wú)緣無(wú)故抱怨、自責(zé)自己 女： 擁有良好的人際關(guān)系 男：心理健康的人與其他人打交道的時(shí)候懂得尊重人，理解人，在和他人交往的過(guò)程中能夠虛心向他人學(xué)習(xí)長(zhǎng)處，別人有困難時(shí)能做到真誠(chéng)有效地幫助 女： 有一個(gè)樂(lè)觀的情緒狀態(tài) 男：沒(méi)有過(guò)分的、不切實(shí)際的要求，自己有麻煩的時(shí)候能夠泰然處之，能夠處理好與他人的關(guān)系 女： 有健康的道德心態(tài) 男：不做損人利己或損人不利己的事情，由辨別真?zhèn)?、善惡、是非的能力，能自覺(jué)遵守社會(huì)和學(xué)校的各種規(guī)范和準(zhǔn)則 女： 智力活動(dòng)正常 男：頭腦清醒，反映敏捷，思維清晰邏輯性強(qiáng) 女：了解完了心理健康的基本表現(xiàn)外，我們?cè)僬f(shuō)說(shuō)日常生活中關(guān)于心理健康的事情 男：你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。你該怎么做？ （同學(xué)們舉手回答） 女：考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒(méi)有借給你。你該怎么做？ （同學(xué)們舉手回答） 男：選班長(zhǎng)時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。你是不是有嫉妒心理？ （同學(xué)們舉手回答） 女：是呀！同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛(ài)，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛(ài) 男：奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂(lè)！ 女：奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂(lè)著！ 男：所以，我們應(yīng)該從小做到：同學(xué)之間 女：學(xué)會(huì)友好，不嘲笑缺點(diǎn)。 男：學(xué)會(huì)尊重，不欺小凌弱 。 女：學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較。 男：學(xué)會(huì)理解，不撒嬌任性。 女：學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)，熱情大方 男：學(xué)會(huì)體貼，細(xì)致入微 女：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)，消除嫉妒 男：學(xué)會(huì)激勵(lì)，互相進(jìn)步 女：讓我們將平時(shí)沒(méi)有勇氣說(shuō)、沒(méi)有機(jī)會(huì)說(shuō)的感謝、道歉的話都說(shuō)出來(lái)男：保持健康的心理，做合格的少先隊(duì)員 下面請(qǐng)輔導(dǎo)員老師講話，大家掌聲歡迎。 退旗：敬禮 中隊(duì)長(zhǎng)宣布隊(duì)會(huì)宣布結(jié)束。 第五篇：心理健康主持詞 “健康心理伴我成長(zhǎng)”班會(huì)主持稿 同學(xué)們，大家好！ 光陰荏苒，轉(zhuǎn)眼間，一個(gè)學(xué)期又要結(jié)束了。隨著年齡的增長(zhǎng)，我們由稚嫩變得愈發(fā)成熟，懂得了更多的為人處世之道。成熟，就是一番心理的轉(zhuǎn)變，一路走來(lái)，我們就像一個(gè)個(gè)永不停步的跋涉者，把路途的風(fēng)景印在眼中，把點(diǎn)滴的感受留在心中。讓歡樂(lè)永遠(yuǎn)伴隨我們成長(zhǎng)！下面我宣布：初一（ 2）班“健康心理伴我成長(zhǎng)”主題班會(huì) 為自己喝彩，現(xiàn)在開始。現(xiàn)在對(duì)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是這樣定義的： 一、具有充分的適應(yīng)力； 二、能充分地了解自己，并對(duì)自己的能力做出適度的評(píng)價(jià)； 三、生活的目標(biāo)切合實(shí)際； 四、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境； 五、能保持人格的完整與和諧； 六、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué) 七、能保持良好的人際關(guān)系； 八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒； 九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個(gè)性； 十、在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需求；這些你都有嗎？ 自我安全感；能很好地了解自己，并能恰當(dāng)?shù)毓纼r(jià)自己的能力；生活理想切合實(shí)際；不脫離周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境；能保持人格的完整與和諧；善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)； 能保持良好的人際關(guān)系；能適度地宣泄情緒和控 制情緒；在符合團(tuán)體要求的前提下，能當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本要求。擺脫憂郁情緒的方法： 不要為自己尋找借口 再給自己一點(diǎn)愛(ài) 分散你的注意力 改變你的行為 了解自己的極限 相信自己，也相信他人 計(jì)劃一些積極有益的活動(dòng)，應(yīng)付枯燥的生活 向朋友訴說(shuō)自己的煩惱 看到事情的光明面 寬容、自嘲及“愉快療法” 把復(fù)雜問(wèn)題分解成簡(jiǎn)單的問(wèn)題 1傾盡全力完成一件事 1運(yùn)動(dòng)是自救的基礎(chǔ) 二、現(xiàn)階段初中生存在的主要心理問(wèn)題（障礙） 壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過(guò)高，使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大。 厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向。 人際沖突心理。包括與老師、家長(zhǎng)、同學(xué)的沖突，生活在一種不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中（不健康人際關(guān)系。） 人格障礙。 三、走出心靈的沼澤地，擁抱屬于自己的亮麗晴空 常想一二，為吃苦吃累喝彩 善待自己。（每個(gè)人都是這個(gè)世界上獨(dú)一無(wú)二的奇跡）（ 1）善待失意（ 2）善待成績(jī) 通過(guò)這次班會(huì)，希望每一位同學(xué)都懂得：關(guān)心自己的心理、關(guān)心他人的心理、關(guān)心全體的心理，懂得自助和求助，使我們每一位同學(xué)的身心更健康、成長(zhǎng)更全面。