孕期日常生活注意事項(xiàng)培訓(xùn)講座-資料下載頁(yè)
2025-08-22 15:34本頁(yè)面
【導(dǎo)讀】水溫：38-43℃最為適宜；時(shí)間：不超過(guò)20分鐘；糾正產(chǎn)后誤區(qū)——不可洗。松軟的枕頭稍抬高下肢；流量，有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。用艾卷灸“至陰穴”：配合胸膝臥位，用點(diǎn)燃的艾卷熏至陰穴，每日2次，進(jìn)行，防止嘔吐發(fā)生。請(qǐng)立即停止就醫(yī)！新生兒出生時(shí)貯存280mg鐵，可滿(mǎn)足生后4-6. 鐵劑最好在餐間服用；避免激烈及危險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)。存在并發(fā)癥的孕婦不宜長(zhǎng)途旅行。目的地醫(yī)療設(shè)施完整，以防萬(wàn)一發(fā)生意外。孕婦由于乳房體積增大，呈懸垂?fàn)?，可能造成不適或疼。孕期腸蠕動(dòng)及腸張力減弱；子宮及胎兒先露部的壓迫使腹壓增加，會(huì)陰肛門(mén)靜脈回流受阻，引起痔瘡。正常陰道內(nèi)有多種細(xì)菌存在，但由于陰道與這些菌群。乳桿菌、雌激素及陰道PH起重要作用。雌激素使陰道上皮增生變厚，并增加細(xì)胞內(nèi)糖原含量，即可導(dǎo)致炎癥發(fā)生。懷孕時(shí)，做乳房護(hù)理可使乳頭
【正文】 流產(chǎn)，因此可以過(guò)適度的性生活。 2. 性生活次數(shù)不能太多，動(dòng)作不能太激烈。 3. 體位采用側(cè)臥位、前坐位較好，不能壓迫腹部，不能刺激乳頭，以免引起流產(chǎn)和胎膜早破。 （十八）性生活 ? 懷孕 1420周產(chǎn)前篩查； ? 孕早期（ 12周內(nèi)），檢查 1次； ? 孕中期（ 12— 28周），每 4周檢查 1次； ? 孕末期（ 28— 36周），每 2周檢查 1次； ? 36周后每周檢查 1次。 ? 若在檢查中發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)隨時(shí)就診。 （十九）產(chǎn)前檢查 孕產(chǎn)期檢查的必要性 ? 孕產(chǎn)期檢查目的 : ? 查看胎兒發(fā)育和準(zhǔn)媽媽的健康情況，以便于早期發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及早糾正和治療，使準(zhǔn)媽媽和胎兒能順利的度過(guò)妊娠期。 孕期檢查內(nèi)容 ? 孕期檢查 ： B超、血常規(guī)、唐氏篩查、胎心監(jiān)護(hù)和臍血流等。 ? 產(chǎn)前檢查 ：身高、體重、宮高、腹圍、測(cè)量血壓、骨盆外測(cè)量、婦科內(nèi)診、乳房檢查、心電圖等。 ? 產(chǎn)前臨床化驗(yàn) ：血型、貧血檢查、尿糖、尿蛋白檢查、乙肝肝炎病毒檢查、風(fēng)疹病毒抗體檢查等。 B超 ? 孕期至少會(huì)接受 3次 B超，大約分別在 12周后、 24或25周和 36周后。 ? 現(xiàn)代 B超安全可靠。 血檢 ? 血常規(guī) ：是否存在貧血、是否患有其他疾病，都可有所了解。 唐氏篩查就是通過(guò)血檢可以做的一項(xiàng)檢查。 唐氏篩查的重要性 ? 唐氏綜合征就是 21三體綜合征，也稱(chēng)作：先天愚型、伸舌樣癡呆等 ? 唐氏綜合征具有隨機(jī)性、事先毫無(wú)征兆，沒(méi)有明顯的家族史，因此每一個(gè)懷孕的準(zhǔn)媽媽都有可能生出“唐氏兒”。 ? 生唐氏兒的幾率會(huì)隨著孕婦年齡的遞增而升高。 ? 唐氏患兒具有嚴(yán)重的智力障礙，生活不能自理，并伴有復(fù)雜的心血管疾病，需要家人的長(zhǎng)期照顧，會(huì)給家庭造成極大的精神及經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。 什么是唐氏篩查？ ? 唐氏篩查是一種通過(guò)抽取血清，檢測(cè)母體血清中甲型胎兒蛋白和絨毛促性腺激素的濃度，并結(jié)合預(yù)產(chǎn)期、年齡、體重和采血時(shí)的孕周等，計(jì)算生出唐氏兒的危險(xiǎn)系數(shù)的檢測(cè)方法。 ? 進(jìn)行篩查的最佳時(shí)間是懷孕的第 15~20周。 ? 結(jié)果為高危需進(jìn)一步做羊水穿刺和胎兒染色體檢查才能明確診斷。 尿檢 ? 有助于腎臟疾患的早期診斷， 10個(gè)月的孕期對(duì)母親的腎臟系統(tǒng)是一個(gè)巨大的考驗(yàn)，身體的代謝增加，會(huì)使腎臟的負(fù)擔(dān)加重。 宮高 腹圍 ? 做法是豎直測(cè)量宮高， ? 是測(cè)量胎兒生長(zhǎng)情況的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn) ? 胎兒在子宮中孕育長(zhǎng)大，準(zhǔn)媽媽最明顯變化就是腹部的增大。到了孕中后期，媽咪的肚臍通常會(huì)鼓出，有時(shí)甚至還會(huì)看不到臍孔。 ? 準(zhǔn)媽媽通常自己測(cè)不到或測(cè)不 準(zhǔn)宮高，而需要借助醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)手法。 ?謝謝！
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