孕期日常生活注意事項培訓講座-資料下載頁
2025-08-22 15:34本頁面
【導讀】水溫：38-43℃最為適宜；時間：不超過20分鐘；糾正產后誤區(qū)——不可洗。松軟的枕頭稍抬高下肢；流量，有利于胎兒生長發(fā)育。用艾卷灸“至陰穴”：配合胸膝臥位，用點燃的艾卷熏至陰穴，每日2次，進行，防止嘔吐發(fā)生。請立即停止就醫(yī)！新生兒出生時貯存280mg鐵，可滿足生后4-6. 鐵劑最好在餐間服用；避免激烈及危險運動。存在并發(fā)癥的孕婦不宜長途旅行。目的地醫(yī)療設施完整，以防萬一發(fā)生意外。孕婦由于乳房體積增大，呈懸垂狀，可能造成不適或疼。孕期腸蠕動及腸張力減弱；子宮及胎兒先露部的壓迫使腹壓增加，會陰肛門靜脈回流受阻，引起痔瘡。正常陰道內有多種細菌存在，但由于陰道與這些菌群。乳桿菌、雌激素及陰道PH起重要作用。雌激素使陰道上皮增生變厚，并增加細胞內糖原含量，即可導致炎癥發(fā)生。懷孕時，做乳房護理可使乳頭
【正文】 流產，因此可以過適度的性生活。 2. 性生活次數(shù)不能太多，動作不能太激烈。 3. 體位采用側臥位、前坐位較好，不能壓迫腹部，不能刺激乳頭，以免引起流產和胎膜早破。 （十八）性生活 ? 懷孕 1420周產前篩查； ? 孕早期（ 12周內），檢查 1次； ? 孕中期（ 12— 28周），每 4周檢查 1次； ? 孕末期（ 28— 36周），每 2周檢查 1次； ? 36周后每周檢查 1次。 ? 若在檢查中發(fā)現(xiàn)異常，應隨時就診。 （十九）產前檢查 孕產期檢查的必要性 ? 孕產期檢查目的 : ? 查看胎兒發(fā)育和準媽媽的健康情況，以便于早期發(fā)現(xiàn)問題，及早糾正和治療，使準媽媽和胎兒能順利的度過妊娠期。 孕期檢查內容 ? 孕期檢查 ： B超、血常規(guī)、唐氏篩查、胎心監(jiān)護和臍血流等。 ? 產前檢查 ：身高、體重、宮高、腹圍、測量血壓、骨盆外測量、婦科內診、乳房檢查、心電圖等。 ? 產前臨床化驗 ：血型、貧血檢查、尿糖、尿蛋白檢查、乙肝肝炎病毒檢查、風疹病毒抗體檢查等。 B超 ? 孕期至少會接受 3次 B超，大約分別在 12周后、 24或25周和 36周后。 ? 現(xiàn)代 B超安全可靠。 血檢 ? 血常規(guī) ：是否存在貧血、是否患有其他疾病，都可有所了解。 唐氏篩查就是通過血檢可以做的一項檢查。 唐氏篩查的重要性 ? 唐氏綜合征就是 21三體綜合征，也稱作：先天愚型、伸舌樣癡呆等 ? 唐氏綜合征具有隨機性、事先毫無征兆，沒有明顯的家族史，因此每一個懷孕的準媽媽都有可能生出“唐氏兒”。 ? 生唐氏兒的幾率會隨著孕婦年齡的遞增而升高。 ? 唐氏患兒具有嚴重的智力障礙，生活不能自理，并伴有復雜的心血管疾病，需要家人的長期照顧，會給家庭造成極大的精神及經濟負擔。 什么是唐氏篩查？ ? 唐氏篩查是一種通過抽取血清，檢測母體血清中甲型胎兒蛋白和絨毛促性腺激素的濃度，并結合預產期、年齡、體重和采血時的孕周等，計算生出唐氏兒的危險系數(shù)的檢測方法。 ? 進行篩查的最佳時間是懷孕的第 15~20周。 ? 結果為高危需進一步做羊水穿刺和胎兒染色體檢查才能明確診斷。 尿檢 ? 有助于腎臟疾患的早期診斷， 10個月的孕期對母親的腎臟系統(tǒng)是一個巨大的考驗，身體的代謝增加，會使腎臟的負擔加重。 宮高 腹圍 ? 做法是豎直測量宮高， ? 是測量胎兒生長情況的一個標準 ? 胎兒在子宮中孕育長大，準媽媽最明顯變化就是腹部的增大。到了孕中后期，媽咪的肚臍通常會鼓出，有時甚至還會看不到臍孔。 ? 準媽媽通常自己測不到或測不 準宮高，而需要借助醫(yī)生的專業(yè)手法。 ?謝謝！
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