【導(dǎo)讀】“身體健康使人活著，心理健康使人活好!”這是現(xiàn)代人生活的追。求，是一個(gè)成熟人必備的心理素質(zhì)，也是我們精神的向往!“累”、“煩”、“郁悶”來形容生活。事實(shí)上，如何放松自己，注重心。理健康，已成為世紀(jì)重要的社會(huì)新課題!咨詢學(xué)習(xí)心得，供大家參考。3月14日，我校對(duì)全體班主任教師進(jìn)行了心理學(xué)培訓(xùn)。隨著時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，因。此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。如教師和學(xué)生的心理健康的問題同樣重要。學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈?？祻母旧险f還得由教師自己維護(hù)。一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。教師的言談舉止，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。學(xué)對(duì)我們思想和行為的影響。

　　

【正文】 慧的關(guān)系。三是不辯論，不爭，于心理咨詢師而言，不光是修養(yǎng)，更是境界。四是不炫耀，發(fā)光發(fā)熱都是能量的耗費(fèi)，而初學(xué)者是個(gè)蓄積的過程。 總之，雖然沒有語重心長，但卻是肺腑之言。借此機(jī)會(huì)，我想 感謝冀院長、李老師、王老師、盧老師及所有的老師們，是他們教會(huì)了我覺察和認(rèn)識(shí)意識(shí)和潛意識(shí)，教會(huì)了我分析和理解情緒，教會(huì)了我修煉和完善人格，教會(huì)了我會(huì)用如此專業(yè)的語言表達(dá)自己和思想。 心理咨詢學(xué)習(xí)心得最新 1400 字 第三篇：心理咨詢學(xué)習(xí)心得 心理咨詢培訓(xùn)心得 上灣小學(xué)郝麗萍 第一次接觸“心理學(xué)”這幾個(gè)字是在上小學(xué)的時(shí)候，只記得爸爸那時(shí)候要考“心理學(xué)”。再接觸心理學(xué)就是上大學(xué)的時(shí)候了，還記得當(dāng)時(shí)講教育心理學(xué)的教授姓孫，是返聘回來的退休教師。當(dāng)時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候就覺得好多的理論知識(shí) 自己根本就理解不了，只記得什么膽汁質(zhì)、態(tài)度之類的詞語。上班后發(fā)現(xiàn)，原來老師講的好多知識(shí)是現(xiàn)在才需要的，可是由于當(dāng)時(shí)的不理解，已經(jīng)忘得差不多了。代了班主任后，就知道琢磨學(xué)生的心思，就想知道他們的小腦瓜里每天在想什么，尤其是在學(xué)生犯錯(cuò)的時(shí)候，覺得要想解決他們的小問題就必須了解他們的內(nèi)心世界，這不就是心理學(xué)嗎？可見教育心理學(xué)是多么的重要。 接近放假的時(shí)候，校長通知我讓我來培訓(xùn)心理咨詢，口頭上央求校長別讓我參加了，一是因?yàn)檫@個(gè)假期的培訓(xùn)太多了，二是自己不再旗里，吃住都不方便，還有孩子需要照顧，可是內(nèi)心想：千 萬讓我參加！因?yàn)樽约赫娴暮芟矚g心理學(xué)。雖然兩天一趟回家真的很累，可是每天五點(diǎn)多起來，跑到職高，不遲到不早退來上課，也不知哪來這么大的動(dòng)力，真的從來沒有這么認(rèn)真過。 直至聽到王教授講課，才發(fā)現(xiàn)這次的培訓(xùn)是咨詢，是要面對(duì)患者的，而面對(duì)學(xué)生的知識(shí)確非常少，但自己還是很喜歡這門學(xué)科，因?yàn)樗臀冶救说纳钕⑾⑾嚓P(guān)，甚至好多問題自己也曾遇到過，尤其是工作忙的時(shí)候，感覺心情低落至極點(diǎn)，但是又沒有好的辦法振作起來。有時(shí)候也有想找心理醫(yī)生的沖動(dòng)，但不知道去哪里找。曾經(jīng)在中心醫(yī) 院看見過心理咨詢，但是又不知道自己該去咨詢點(diǎn)什么。這次有幸能接受專門的咨詢培訓(xùn)，真的是好激動(dòng)。一定要好好學(xué)習(xí)爭取能讓自己的內(nèi)心強(qiáng)大起來。 經(jīng)過祈校長這兩天的講座我發(fā)現(xiàn)自己也曾經(jīng)因強(qiáng)迫癥困擾，好在當(dāng)時(shí)自己意識(shí)到了自己的問題，及時(shí)的調(diào)整自己的心理狀態(tài)，才沒有讓其延續(xù)下來。老師也說了，學(xué)了心理咨詢就會(huì)變得坦然、淡定。這一點(diǎn)我也體會(huì)到了，前兩天因?yàn)槌鲎廛囁緳C(jī)在送我的時(shí)候多拉了一個(gè)乘客，是她后上的車，可是先送的她，當(dāng)時(shí)心理真的感覺很不舒服，而且那位乘客付了車費(fèi)后還要我再付全部的車費(fèi)，心里感覺好不公平，可是想到老師說要淡定，我就強(qiáng)壓著自己的脾氣，和他慢慢的講道理，后來出租車師傅覺得也過不去，就少了一些錢。如果是平時(shí)我真的會(huì)跟他大吵大叫，至少會(huì)用犀利的語言來討公道，可是這次沒有，這就是心理咨詢培訓(xùn)的結(jié)果。 其實(shí)，在這個(gè)高壓時(shí)代，好多人都或多或少的存在心理健康的問題，甚至有的人都形成了心理疾病，而我能有幸參加這次培訓(xùn)，用所學(xué)的知識(shí)來調(diào)整自己的內(nèi)心，真的是太幸運(yùn)了，同時(shí)，我也希望自己能夠用所學(xué)的知識(shí)來暗示周圍的人要保持良好的心態(tài)，用所學(xué)的知識(shí)來教育我的孩子，用所學(xué)的知識(shí)很好的處理家庭關(guān)系??總之，心理咨詢，我喜歡你！ 第四篇：心理咨詢培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì) (4000 字 ) 心理咨詢培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì) 陳沖 我有幸被中心學(xué)校選派參加了縣教育局組織的心理健康教育培訓(xùn)班，經(jīng)過這近一個(gè)月的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，對(duì)我來說意義重大，讓我進(jìn)一步了解了心理健康教育的深刻含義，對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)中以及對(duì)于未來的一些想法談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì) : 一、我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識(shí)，學(xué)到了很多教育學(xué)的方法，也學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自 己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問題不消極，想辦法解決。并且通過學(xué)習(xí)，我深深認(rèn)識(shí)到心理健康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識(shí)。 二、心理健康教育主要是針對(duì)兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動(dòng)，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以，預(yù)防問題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高 才是心理健康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。 三、心理健康問題，是每一位學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實(shí)踐證明，有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因?yàn)椋捎趯W(xué)習(xí)成績好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。如，一些“好”學(xué)生由于長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱， 稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進(jìn)行打擊、報(bào)復(fù)，甚至走上犯罪道路，清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個(gè)最好的例證。還有的學(xué)生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對(duì)失敗和挫折的壓力?？梢姡睦斫】到逃且粋€(gè)教師的重要課題，它應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。 四、心理健康教育任重道遠(yuǎn)。我們知道一個(gè)巴掌拍不響，學(xué)校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過這次培訓(xùn)，給我的啟示就是，在學(xué)校開展心理健康教育，應(yīng)該從以下幾方面努力：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要重視，雖然有些學(xué)校有這方面的材料和計(jì)劃，那只不過是應(yīng)付檢查。各任課教師在各科教學(xué) 中要滲透心理教育；優(yōu)化學(xué)校、班級(jí)文化心理環(huán)境；開展心理輔導(dǎo)工作、開設(shè)心理輔導(dǎo)課，加強(qiáng)學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理訓(xùn)練?？傊?，軟件和硬件兩手都要抓，可是現(xiàn)狀令人尷尬。 最后感謝縣委政府及教育局的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們生活學(xué)習(xí)的安排，感謝湖南師大的心理學(xué)教授不遠(yuǎn)萬里對(duì)我們精心的輔導(dǎo)和面授機(jī)宜。今后我要以這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)為契機(jī)，我把要傳授的心理知識(shí)寓于活動(dòng)之中，讓學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學(xué)中，以活動(dòng)課為主淡化理論，強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，進(jìn)行各種心理健康教育滲透。從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。這一課程越是學(xué)習(xí)，我 越是感覺自己對(duì)很多知識(shí)的了解還很膚淺，我必須不斷地學(xué)習(xí)，我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí) ,同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去，不斷的學(xué)習(xí)成長。同時(shí)我也希望這樣的培訓(xùn)能夠堅(jiān)持進(jìn)行下去，進(jìn)一步提高農(nóng)村中小學(xué)教師的水平。 2021年 3 月 第五篇：心理咨詢師學(xué)習(xí)心得 經(jīng)過海源的心理咨詢師培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。 隨著社會(huì)壓力的增大，不少人都存在不同程度的心理問題。作為特殊群體，承擔(dān)著社會(huì)責(zé)任，如果自己也存在心理問題，勢(shì)必會(huì)對(duì)自己的工作產(chǎn)生諸多消極影響，影響工作的發(fā)揮，因而 ，個(gè)人的心理健康更值得社會(huì)廣泛的重視。 經(jīng)過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí) ,學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理健康和心理咨詢知識(shí) ,以前的一些疑問得到了解決 ,真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。經(jīng)過了此次學(xué)習(xí) ,我真正感覺到了保持心理健康的重要性 ,而這個(gè)問題一直是被我們大家忽視的。自身的社會(huì)角色和所承擔(dān)的社會(huì)任務(wù) ,和對(duì)自己身份的認(rèn)同 ,及社會(huì)的認(rèn)可的不對(duì)等 ,給自己帶來了極大的困惑和壓力。自己的工作環(huán)境不僅每天面對(duì)的上級(jí)和同事 ,還得跟自己服務(wù)的對(duì)象在一起。很多時(shí)候需要維持那種八小時(shí)以外時(shí)間還在為自己的工作和未來殫精竭慮的事情 ,沒有做過這樣工作的人是完全不能理解的。 但是作為自 己要形成正確的思想觀念和道德意識(shí)，理智的認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和對(duì)待自己，不因他人及同行對(duì)自己的評(píng)論而影響自己情緒，要妥善對(duì)待工作中出現(xiàn)的各種問題，多學(xué)習(xí)些心理健康常識(shí)，了解常見的心理健康問題的預(yù)防以及治療的方法等。作為自己，并不缺乏心理學(xué)常識(shí)，但是遇到自己無法解決的心理痛苦，還是會(huì)礙于面子而不愿意向別人尋求幫助，對(duì)自己的心理問題缺少關(guān)注，錯(cuò)誤地以為“挺一挺就會(huì)過去的”。通過海源的學(xué)習(xí)培訓(xùn)后我了解到，學(xué)習(xí)并掌握一些心理健康的知識(shí)和心理咨詢的方法很重要，比如情緒放松法、壓力緩解辦法、心理訓(xùn)練方法，以及參與心理咨詢和心理治 療的方法等對(duì)我們的工作都很有幫助。 作為自己，應(yīng)坦誠開放，正視自己，承認(rèn)自身的不足與缺陷。正確認(rèn)識(shí)自己，為自己設(shè)置合適的目標(biāo)，淡泊名利思想，完善人格。才能減少挫敗，保持心理健康狀態(tài)。加快專業(yè)知識(shí)的充實(shí)提高，積極參加繼續(xù)教育和業(yè)務(wù)進(jìn)修；以“平常心”對(duì)待一切事物“拿得起，放得下，想得開”，揚(yáng)長避短，培養(yǎng)自己良好的個(gè)性，建立適度的期望，以體驗(yàn)成功的快樂，增強(qiáng)自信心。希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)。