最新情緒管理心理健康教案設(shè)計(九篇)-資料下載頁
2025-08-14 15:02本頁面
【正文】 樂。匯總圖使幼兒的經(jīng)驗(yàn)匯總、歸類，并可以時刻提醒幼兒，具有長期性。)四、歡慶舞(活動在氣氛高潮中結(jié)束。)情緒管理心理健康教案設(shè)計篇四情感、態(tài)度、價值觀目標(biāo)：讓學(xué)生懂得調(diào)控情緒對于個人行為和生活的重要性；合理宣泄不良情緒，保持積極、向上、樂觀的情緒狀態(tài)；尊重他人、關(guān)注他人的感受、適時適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個人的情緒。能力目標(biāo)：利用學(xué)生已有生活經(jīng)驗(yàn)為主要材料，通過學(xué)習(xí)材料，發(fā)揮學(xué)生主體作用，探討并掌握情緒調(diào)節(jié)的有效方法，讓學(xué)生能夠理智地調(diào)控自己的情緒。知識目標(biāo)：通過教學(xué)活動，讓學(xué)生了解青少年時期情緒易波動、不穩(wěn)定的特點(diǎn)，明白情緒需要個人主動調(diào)控的道理，知道情緒調(diào)控的一些有效方法。重點(diǎn)：掌握調(diào)控情緒的方法。難點(diǎn)：合理宣泄不良情緒，尊重他人、關(guān)注他人的感受，適時適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個人的情緒；多媒體教學(xué)。1課時?；顒右唬簣D片導(dǎo)入，回答問題。（1）圖片中人物是怎么樣的情緒？（恐懼）（2）讀詩句猜情緒（喜怒哀懼）（3）相同的情境為什么角色有不同的情緒？（需要不同）（4）分析情緒的概念?；顒佣簣D片展示：（1）大屏幕展示一張圖片，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識積極情緒和消極情緒。（2）情緒示例分析與結(jié)論（a、b、c）。（3）結(jié)合自己經(jīng)歷相互交流如何調(diào)節(jié)不良情緒?；顒尤赫{(diào)節(jié)情緒方法多：（1）轉(zhuǎn)移注意力（2）快樂運(yùn)動轉(zhuǎn)移法：情緒低落時出去做你喜歡的運(yùn)動如：籃球、足球、或在音樂伴奏下跳健美操、街舞等，讓不良的情緒在快樂運(yùn)動下轉(zhuǎn)移。（3）理智控制法（4）舒緩呼吸排解法：a、站直或坐直，微閉雙眼，排除雜念，盡力用鼻子吸氣。b、輕輕屏住呼吸，慢數(shù)一、二、三、四。c、緩慢的用口呼氣，呼氣時從一數(shù)到八，逐漸增加。d、再重復(fù)三五次。活動四：知識探究：你還知道哪些調(diào)整情緒的辦法？（事例分析想方法）情緒管理心理健康教案設(shè)計篇五一、懂得情緒高興有利與身材康健。初步學(xué)習(xí)精確的方式排解不開心的情緒。二、引導(dǎo)幼兒漸漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。四個木偶、一個開心枕學(xué)習(xí)精確的方式排解不開心的情緒。一、感覺快樂拍手入場，進(jìn)行開心碰碰碰的游戲。二、開心與煩末路一、適才玩的真開心，你們想想平常你還遇到過什么開心的事?二、開心的時候你會怎樣?(用動作體現(xiàn))
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