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高考一輪復(fù)習(xí):五大禁忌不可怠慢-資料下載頁

2025-04-04 12:02本頁面
  

【正文】 ,同學(xué)們一定會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊總有一些學(xué)生看上去也不是特別努力,但是成績依然很好。其實(shí),他們就是會(huì)生活,會(huì)學(xué) 習(xí)。高三的復(fù)習(xí)是非常有規(guī)律的,也就意味著高三的生活也必須要遵從學(xué)習(xí)的規(guī)律,只有結(jié)合自身實(shí)際,找到合適的生活規(guī)律去復(fù)習(xí),效率一定會(huì)有較大的提升?! ∮幸?guī)律的學(xué)習(xí)包括建立高三復(fù)習(xí)的生物鐘,制定遵循各科復(fù)習(xí)規(guī)律的學(xué)習(xí)計(jì)劃等等。其中最重要的就是培養(yǎng)具有高效復(fù)習(xí)的高三生活生物鐘。人的大腦思 維和體內(nèi)各器官的運(yùn)轉(zhuǎn)都有著非常嚴(yán)格的時(shí)間節(jié)拍,也就是人體的生物鐘。培養(yǎng)良好的生物鐘能夠使身心都長期處于最佳狀態(tài),使得在高三復(fù)習(xí)的時(shí)候就會(huì)精力充 沛,效率大大提高。  培養(yǎng)良好的生物鐘,就要科學(xué)飲食;不挑燈夜戰(zhàn)、廢寢忘食;堅(jiān)持合適的體育鍛煉、讓大腦保持充沛的精力;維持良好的人際關(guān)系;用一個(gè)平和的心態(tài)去面對(duì)每一次考試等等。這樣的話我相信同學(xué)們的一輪復(fù)習(xí)一定會(huì)很成功!第 3 頁 共 3 頁
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