20xx政教處范文淺談高三心理輔導(dǎo)的體會(huì)-資料下載頁(yè)
2025-03-30 05:14本頁(yè)面
【正文】 的認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)正確應(yīng)對(duì)這些壓力，是一種必需的才能，特別是在高三備考這一特別時(shí)期，對(duì)穩(wěn)定他們的心態(tài)，保證他們的復(fù)習(xí)備考質(zhì)量，有著舉足輕重的作用。他們必須學(xué)會(huì)協(xié)助本人調(diào)整心態(tài)。 首先，學(xué)會(huì)給本人緩解和施加壓力。對(duì)高三而言，壓力力求適度。過(guò)大時(shí)，不妨想，走在路上的是本人，領(lǐng)略風(fēng)景這邊獨(dú)好的也是本人。別人只想明白結(jié)果，但不關(guān)注過(guò)程，假如不是愛(ài)你的人，誰(shuí)會(huì)關(guān)注你呢？他們確實(shí)與你無(wú)關(guān)，不要擔(dān)憂(yōu)本人或父母的面子咨詢(xún)題。與教師或同學(xué)大侃，進(jìn)展本人喜愛(ài)的事則是減少壓力的良方。壓力過(guò)少時(shí)，給本人訂一個(gè)高一些的目的，認(rèn)識(shí)中加重高考的妨礙。 要培養(yǎng)一顆平和之心。高考不是靠一時(shí)的熱情和狂熱取勝，而是靠持久的拼搏。幾乎無(wú)人能夠永遠(yuǎn)成功，崎嶇說(shuō)明你不是一潭死水。高考并非只有一次，只不過(guò)把月考改為年考而已世上本無(wú)事，庸人自擾之。心情過(guò)重僅僅是由于異常關(guān)注的四周的言論而引起的。不要相信那些言論。以平常心生活學(xué)習(xí)，車(chē)到山前必有路，凡事特別難意料的，不如歡樂(lè)每一天。 這個(gè)主題班會(huì)我花了不少心思去預(yù)備，令我欣慰的是這個(gè)班會(huì)獲得特別不錯(cuò)的效果。班會(huì)之后，班上的同學(xué)給我感受從身心上都舒展開(kāi)來(lái)了。并不是說(shuō)沒(méi)有了壓力，而是他們學(xué)會(huì)了面對(duì)咨詢(xún)題，處理咨詢(xún)題。這確實(shí)是我想要的結(jié)果。 高三備考過(guò)程中遇到的學(xué)生心理咨詢(xún)題說(shuō)不盡，道不完，更是無(wú)法用短短的言語(yǔ)表達(dá)完好。我們作為高三備考第一線(xiàn)的教師應(yīng)該多關(guān)懷學(xué)生，多一些正面引導(dǎo)，多一些信任和尊重，幫他們正確地認(rèn)識(shí)自我，完善自我。也要經(jīng)常指導(dǎo)學(xué)生敢于面對(duì)挫折，要求學(xué)生和本人競(jìng)賽，本人的昨天競(jìng)賽，積極地進(jìn)展情緒自控，調(diào)適心態(tài)，排除心理障礙，保持積極正常的心態(tài)復(fù)習(xí)功課，迎接高考。 16
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