【文章內(nèi)容簡介】 行通知 ，請每週四定期向〝皓欣〞、〝正維〞報到 ，請向輔導室老師、兩位輔導員洽詢 參加成員： 202 洪千惠、蔡承諭 203 曾鈺芩、張雅筑、龔詵雯 205 邱鈺惠 207 黃子容 209 梁小凡 次數(shù) 時間 單元活動名稱 活動內(nèi)容 第一次 星星知我心 建立團體、認識彼此 第二次 少年特攻隊 增加團體凝聚力、建立團規(guī) 第三次 察言觀色 認識各種情緒 第四次 我猜我猜我猜猜猜 了解正負情緒 第五次 好心情 面對、接納情緒 第六次 我ㄉ焚化爐 學習處理、表達、宣洩情緒 第七次 Don’t worry, be happy 挫折調(diào)適 第八次 減壓訓練班 壓力管理 第九次 我抓ㄉ住你 控制情緒 第十次 情緒魔法師 團體活動回顧 成員錄取通知單 年 班ㄉ 同學您好： 歡迎您成為情緒魔法師成長團體ㄉ夥伴，我們即將在十月九日中午 12： 20 進行第一次 ㄉ團體活動，別忘ㄌ準時前來唷！ 對ㄌ！記的要跟導師還有點名ㄉ同學請假ㄛ！ 16 ＊ 不可以ㄔˊ到 ＆ 早退， 違者用屁股寫所有人的名字 ＊ 多發(fā)言 ＊ 不耍冰?。? ＊ 禁缺席 ＊ 要微笑 ＊ 敞開心胸吧！ Baby！ ＊ 不可以ㄍㄠˇ孤僻跟自閉 ＊ 下午的課不可以打瞌睡 ＊ 要多算數(shù)學？？？ ＊ 不可以 ~ ~ 17 記者會實況轉(zhuǎn)播 第一次團體 名字、綽號 星座 最喜歡的顏色 最喜歡的電視節(jié)目 最喜歡的科目 最喜歡的偶像 18 成員自我期待小卡 第一次團體 19 20 情緒臉譜 第三次團體 21 22 自我檢視表 第四次團體 我ㄉ想法是 ………. 【事件一】 在教室的走廊上被錯身而過的「豬頭」瞪一眼。 ！看我不順眼？ ，挺可怕的。 ！ 【事件二】 在遭遇挫折或失敗時： ，我永遠不可能成功。 ！這全是他的錯。 ，我下次 一定可以比這次作得好。 【事件三】 與 小星 約好放學後在校門口見面，結(jié)果 小星 爽約不到。 ，或是耽擱了呢？ ，不能準時到又不事先通知我，什麼意思嘛！把我當成什麼了？ ？是不是我不好，她不願跟我交朋友了。 【事件四 】 課堂上被老師點到回答問題，卻答不出來。 ，這下子丟臉了，下次一定要是提醒自己做好預(yù)習。 ，我不能忍受在眾人面前出醜，我會被大家看輕。 【事件五】 參加考詴，怕準備的不充分而對自己沒信心時。 ！第一題就不做，完了！完了！ ，我要小心應(yīng)付了！別緊張，做個深呼吸，慢慢來，別急！先看別題。 23 24 情境表單 第四次團體 1. 懷？疑 小琳和ㄚ妹在交頭接耳，不時ㄉ看我一眼，指指點點。「他們是不是在說我ㄉ壞話？」 換個想法 「問ㄌ就知道他們在說啥ㄌ」，於是我鼓起勇氣跑去問他們，才知道他們覺得我和新來的數(shù)學老師長得很像，害我白擔心一場。 2. 羨？慕 小真家真有錢，要什麼就可以買什麼，而且每年寒暑假，她們?nèi)叶紩鰢??！杆拿煤猫郏?假如我是她那該有多好ㄚ！」 換個想法 其實鈺芩也蠻羨慕我媽媽做ㄉ菜好吃，羨慕我爸爸會跟我說笑，再說，臺灣有那麼多好玩的地方，何必一定要出國呢！ 3. 忌？妒 ㄚ嘉在班上很受男生歡迎，下課時總是有一堆男生喜歡圍著她，「她真三八，老愛裝可愛勾引男生?！? 換個想法 4. 倒？楣 老師還沒來，大家都在講話，正講得興高采烈時，老師來ㄌ，就只有看到我在講話，把我臭罵ㄌ一噸，「倒楣死ㄌ！」 換個想法 5. 孤？單 放學時，同學們?nèi)齼蓛苫丶遥姓f有笑，只有我一ㄍ人沒有伴?！肝矣X得好孤單ㄛ！」 換個想法 6. 害 ？ 怕 一下課，就聽到「二年 x 班 ooo 馬上到訓導處來！」「糟ㄌ！糟ㄌ！不曉得哪裡出錯ㄌ，我想躲起來！」 換個想法 7. 憤？怒 大隊接力時，隔壁班犯規(guī)，裁判沒有看見，我們跑去報告，裁判卻不理我們。「氣死我ㄌ！真是不公平！」 換個想法 25 換ㄍ想法會讓你我ㄉ心情更好??！ 第四次團體 ？疑 小琳和ㄚ妹在交頭接耳，不時ㄉ看我一眼，指指點點?！杆麄兪遣皇窃谡f我ㄉ壞話？」 換個想法 「問ㄌ就知道他們在說啥ㄌ」，於是我鼓起勇氣跑去問他們，才知道他們覺得我和新來的數(shù)學老師長得很像，害我白擔心一場。 ？慕 小真家真有錢，要什麼就可以買什麼，而且每年寒暑假，她們?nèi)叶紩鰢?。「她的命好好ㄛ！假如我是她那該有多好ㄚ！? 換個想法 其實小真也蠻羨慕我媽媽做ㄉ菜好吃，羨慕 我爸爸會跟我說笑，再說，臺灣有那麼多好玩的地方，何必一定要出國呢！ ？妒 ㄚ嘉在班上很受男生歡迎，下課時總是有一堆男生喜歡圍著她，「她真三八，老愛裝可愛勾引男生?！? 換個想法 ：她應(yīng)該是有優(yōu)點而其他人沒有的，才會令人吸引，我想或許還要多多學習呢！ ：情人眼裡出西施，不錯啊！趁機看哪些才是忠厚老實的，且就祝福她能下對手?。? ：嗯，或許他還有別的長處吧！下次去〝見識見識〞?。? ：每次下課都得應(yīng)付這麼多男生。 ：她真的滿可愛的??！如果我是男生就好了 ！ ：她的人緣真好，能博得大家的青睞。 ？楣 老師還沒來，大家都在講話，正講得興高采烈時，老師來ㄌ，就只有看到我在講話，把我臭罵ㄌ一噸，「倒楣死ㄌ！」 換個想法 ：講話本來就不對，自己有錯在先，下次不要再犯就好了。 ：ㄛ！老師可比較注意我喔！嗯 ~我知了啦！下次便稍加注意了。 ：否極泰來，等等會有好事發(fā)生的??！ ：我不入地獄誰入地獄，如此捨身取義，犧牲成仁，也算功德一件。 ：這樣以後就知道上課要安靜。 ：原來我也會被老師唸， 再接再厲唄。 ？單 放學時，同學們?nèi)齼蓛苫丶?，有說有笑，只有我一ㄍ人沒有伴?！肝矣X得好孤單ㄛ！」 換個想法 26 ：一個也不賴嘛！單獨一人，想做什麼就做什麼，自由自在，也不會受拘束。 ：沒關(guān)係，自己一個能體會到另一種情境，且沒什麼事，不用顧慮別人，能早點回家。 ：或許我可以趁著現(xiàn)在想一想今天發(fā)生了什麼事，而且也可以偷看別人在做什麼。 ：一個人自由自在，可以偷偷觀察別人的行為?；蛟S趁這個機會做點自己想做的事。 ：不會呀！可以早點回去。 曰：其實偶爾也要有一些獨處的時間，可以回想一下今天發(fā)生的事。 ？怕 一下課，就聽到「二年 x 班 ooo 馬上到訓導處來！」「糟ㄌ！糟ㄌ！不曉得哪裡出錯ㄌ，我想躲起來