20xx讀愛的五種能力有感愛的五種能力，你擁有了嗎(編輯修改稿)
2024-11-20 04:02 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 然是會開心啊，用錢來衡量，就沒什么意思了。
一個從愛的角度溝通，屬于愉快的事，另一個從應(yīng)該的角度溝通，屬于正確的事。兩個人根本不在一個頻道，怎么可能有較好的溝通效果。
情緒管理
關(guān)于情緒管理，一些人理性上知道如何做，但是遇到事情的時候，往往產(chǎn)生強烈的情緒，被情緒驅(qū)使著，眼睜睜看著自己把事情做成不希望的結(jié)果，根本問題是缺少管理負面情緒的能力。管理情緒是不要讓情緒，尤其是負面情緒表面上看不出來，而是通過方法訓(xùn)練，讓自己少起情緒，甚至不起情緒。善于管理情緒的人，內(nèi)心經(jīng)常處于一種平靜的狀態(tài)，借用莫言獲獎時說的，幸福是什么不用想，沒有壓力。
情緒管理的方法書中有詳細的解釋，選擇一個來講一下，是我自己體會比較深刻的。多數(shù)人在和假想敵作作戰(zhàn)，很多時候我
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