【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 化，自我逐漸形成。但個(gè)體身心還很不穩(wěn)定，容易表現(xiàn)兩極性：情緒行為兩極波動(dòng)；“中學(xué)生處于情緒與情感的‘疾風(fēng)怒濤’時(shí)期，情緒與情感的兩極性明顯?！雹坶]鎖性與開(kāi)放性：對(duì)成人閉鎖，對(duì)同伴開(kāi)放；反叛性：反叛傳統(tǒng)，喜歡標(biāo)新立異。青少年期是最容易出現(xiàn)心理行為和行為異常問(wèn)題時(shí)期。這是青少年的基本心理特點(diǎn)，把握好這一特點(diǎn)對(duì)我們開(kāi)展團(tuán)體的心理健康教育有著舉足輕重的作用。此外，我們還要把個(gè)別與一般相結(jié)合，對(duì)個(gè)別學(xué)生我們要具體問(wèn)題具體分析，遵循在心理學(xué)的基本原理指導(dǎo)下，開(kāi)展好團(tuán)體和個(gè)別的心理健康教育。（2）要客觀、科學(xué)地判別學(xué)生的心理問(wèn)題。在對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題判別上，要堅(jiān)持把科學(xué)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)和客觀、科學(xué)的心理異常判別手段結(jié)合起來(lái)的原則。在這一原則下，要正確掌握中小學(xué)生的正常心理特點(diǎn)及發(fā)展變化規(guī)律，正確看待學(xué)生的各種行為表現(xiàn)。例如，好動(dòng)、注意力容易分散、自控能力低是小學(xué)生尤其是低年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，不能簡(jiǎn)單地視好動(dòng)為問(wèn)題，認(rèn)為好動(dòng)就是多動(dòng)甚至多動(dòng)癥。并且要深入全面地了解學(xué)生，這是發(fā)現(xiàn)、判別及解決學(xué)生心理問(wèn)題的前提。還有，必須慎重區(qū)分和對(duì)待學(xué)生的心理問(wèn)題，切忌亂貼標(biāo)簽、亂發(fā)議論。有的教師輕率地指責(zé)學(xué)生是“弱智”、“變態(tài)”，這是極不負(fù)責(zé)任的。對(duì)待學(xué)生的心理問(wèn)題，不宜出現(xiàn)匆匆忙下結(jié)論，最好能請(qǐng)心理專(zhuān)家進(jìn)行診斷。最后，還要防止在判別時(shí)出現(xiàn)以下幾種偏差。把一般心理障礙視為嚴(yán)重心理障礙；把主要是心理障礙引起的問(wèn)題，視為主要是或全部是生理因素引起的問(wèn)題；把主要是教育不當(dāng)造成的心理障礙，視為主要是學(xué)生自身因素或其他社會(huì)因素造成的心理障礙；把個(gè)性品質(zhì)不良導(dǎo)致的心理障礙，視為智力因素導(dǎo)致的心理障礙；把心理障礙視為道德品質(zhì)惡劣等。只有對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問(wèn)題做出科學(xué)的判別，才能做到對(duì)癥下藥。（3）要正確認(rèn)識(shí)心理咨詢(xún)的教育性?！白稍?xún)心理學(xué)始終要遵循教育的而不是臨床的、治療的或醫(yī)學(xué)模式。咨詢(xún)對(duì)象被認(rèn)為是在應(yīng)付日常生活中的壓力和任務(wù)方面需要幫助的正常人。咨詢(xún)心理學(xué)家的任務(wù)是教會(huì)他們模仿某些策略和新行為，從而能夠最大限度地發(fā)揮自己存在的能力，或形成更適當(dāng)?shù)膽?yīng)變能力?！雹芸梢?jiàn)，心理咨詢(xún)者被認(rèn)為是正常的人而不是病人。不能把咨詢(xún)者必然地與病人聯(lián)系到一起，視之為有心理病的病人。在心理咨詢(xún)中里要淡化心理學(xué)概念，恰倒好處地應(yīng)用心理學(xué)原理，拋棄某種概念的典型“范式”。同時(shí)，不能把心理咨詢(xún)與我們?nèi)粘Ｋf(shuō)的“思想工作”混為一談。要利用利用心理學(xué)原理和恰當(dāng)?shù)男睦碜稍?xún)模式幫助咨詢(xún)者走出困境。（4）建立科學(xué)的學(xué)生心理檔案。學(xué)生心理檔案有一個(gè)特點(diǎn)是系統(tǒng)性和連貫性。我們開(kāi)展心理健康教育不是一時(shí)的需要，而是一個(gè)長(zhǎng)期系統(tǒng)的工作。學(xué)生心理檔案的建立有利于我們實(shí)行連貫性的跟蹤教育。學(xué)生每一階段的心理狀況作為檔案保存下來(lái)，方便我們進(jìn)行比較和分析，從而制定科學(xué)的教育計(jì)劃，實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)?？茖W(xué)的學(xué)生心理檔案不僅可以為心理學(xué)和教育學(xué)的研究提供豐富的第一手材料；而且還可以作為評(píng)價(jià)學(xué)生身心發(fā)展和學(xué)校教育效果的可靠指標(biāo)。所以，開(kāi)展心理健康教育要盡可能建立學(xué)生心理檔案，以有利于系統(tǒng)、連貫性的心理健康教育進(jìn)行。開(kāi)展心理健康教育的必要性是不言而喻的，同時(shí)，這也是一項(xiàng)很講究科學(xué)與方法的工作。我們要堅(jiān)持科學(xué)的態(tài)度和遵循心理發(fā)展規(guī)律以及在正確的教育思想指導(dǎo)下，結(jié)合心理學(xué)基本原理和運(yùn)用科學(xué)的方法，深入全面地了解學(xué)生的實(shí)際問(wèn)題，這樣才能為較好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育目標(biāo)提供現(xiàn)實(shí)的可能性。各學(xué)校開(kāi)展心理健康教育要結(jié)合本學(xué)校的實(shí)際，在本?？商峁┑馁Y源上優(yōu)化教育資源的配置，有計(jì)劃地實(shí)施心理健康教育。不能盲目攀比，制定一些過(guò)高或根本就實(shí)現(xiàn)不了的目標(biāo)，這樣不利于心理健康教育的開(kāi)展；要有科學(xué)的教育觀，因校制宜。第三篇：青少年心理健康教育青少年心理健康教育山東省精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師 翟靜隨著社會(huì)的進(jìn)步發(fā)展，人們的生活節(jié)奏加快，家庭結(jié)構(gòu)和人際關(guān)系的變化，現(xiàn)代人類(lèi)的心理問(wèn)題越來(lái)越多，而且這一現(xiàn)象最突出在中小學(xué)生及大學(xué)群體中。最近我國(guó)曾對(duì)中小學(xué)生做過(guò)一項(xiàng)調(diào)查，%、%、%、%、%。近期對(duì)萬(wàn)名中小學(xué)生心理健康進(jìn)行調(diào)查，心理脆弱、孤僻、自私、狹隘、冷漠、不合群等心理異常的孩子占32%以上。北京、上海學(xué)齡前獨(dú)生子女心理障礙占32%以上。我們?cè)鴮?duì)初中生進(jìn)行調(diào)查，%、%。，17%的學(xué)生存在負(fù)性情緒，%，目前中小學(xué)生是社會(huì)重要組成部分，是整個(gè)社會(huì)的未來(lái)，學(xué)生的心理問(wèn)題，不僅響自身家庭，還會(huì)殘及后世，對(duì)未來(lái)的穩(wěn)定發(fā)展構(gòu)成威脅，我國(guó)的專(zhuān)家曾指出：21世紀(jì)的競(jìng)爭(zhēng)，不是金錢(qián)和權(quán)力的競(jìng)爭(zhēng)，而是心理素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)。作為每個(gè)學(xué)生，將來(lái)如何在激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)中有所作為，不僅取決于科學(xué)文化素質(zhì)及思想道德水平，更重要的是具有良好的心理素質(zhì)，即健全的人格。大家都知道目前對(duì)健康的一個(gè)很重要的指針是心理健康，在當(dāng)前心理健康比生理健康更重要。何謂心理健康呢？簡(jiǎn)單的講，就是人格健全、智力良好、對(duì)各種精神刺激和壓力有良好的承能力。具體應(yīng)具備 以下8條標(biāo)準(zhǔn)：一、心理健康標(biāo)準(zhǔn)智力正常：智力正常是生活、學(xué)習(xí)、工作的基本條件與周?chē)h(huán)境取得平衡的心理保證，人的智力劃分往往通過(guò)智力測(cè)驗(yàn),90以上是正常智力，70以下是弱智，智商并不一定與學(xué)習(xí)成績(jī)成正比，有的學(xué)生智商高，但學(xué)習(xí)成績(jī)不好，在校的學(xué)生90%以上智力水平相等，但是為何有的學(xué)生學(xué)習(xí)好，有的學(xué)習(xí)不好，關(guān)鍵是情商。智商是成才的基礎(chǔ)，情商是成才的關(guān)鍵。情商是指：信心、恒心、毅力、樂(lè)觀、忍耐、抗挫折、合作等一系列與個(gè)人素質(zhì)有關(guān)的反應(yīng)程度。情商低的人表現(xiàn)意志不堅(jiān)強(qiáng)、不能控制自己的情緒、易沖動(dòng)、做事不規(guī)范、任性、不負(fù)責(zé)任。有足夠充沛的精力，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和學(xué)習(xí)的壓力，而不感到過(guò)分緊張。心情開(kāi)朗、情緒樂(lè)觀、心胸豁達(dá)、情緒穩(wěn)定、熱愛(ài)生活、對(duì)工作和學(xué)習(xí)不是為負(fù)擔(dān)，應(yīng)視為樂(lè)趣，努力把自己才智在學(xué)習(xí)中發(fā)揮出來(lái)。與人為善、樂(lè)于人交往、和同學(xué)和睦相處、對(duì)同學(xué)充滿(mǎn)熱情、能與同學(xué)建立良好的人際關(guān)系，對(duì)同學(xué)尊重、信任、不產(chǎn)生嫉妒、憎恨。應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)環(huán)境的各種變化。控制能力好，沒(méi)有不良行為、不良習(xí)慣和嗜好。不良行為包括：說(shuō)謊、逃學(xué)、不守紀(jì)律、頂撞父母和老師、離家出走、癡迷游戲機(jī)、網(wǎng)吧等。不良習(xí)慣：咬指甲、上課注意力不集中、抽動(dòng)癥。不良嗜好：吸煙、喝酒。學(xué)習(xí)態(tài)度端正：學(xué)習(xí)時(shí)注意力集中、休息時(shí)善于放松、睡眠好。人格完整：行為舉止符合一貫的行為模式，有穩(wěn)定興趣。二、常見(jiàn)的心理問(wèn)題情緒問(wèn)題青少年時(shí)期，表現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、情緒脆弱，受到挫折易出現(xiàn)情緒問(wèn)題，表現(xiàn)如下：（1）抑郁情緒：主要表現(xiàn)情緒低、自卑、對(duì)任何事物不感興趣、并有輕生之念。（2）情緒不穩(wěn)定：主要原因是從小養(yǎng)成不良性格，從小嬌慣、任性、以我為中心、稍不如意而發(fā)脾氣，此外單親家庭的孩子，由于父母離異，造成性格苦悶、孤獨(dú)、猜疑等。（3）強(qiáng)迫癥：由于平素性格膽小、拘謹(jǐn)、呆板、對(duì)任何事思慮過(guò)重，易出現(xiàn)強(qiáng)迫行為，表現(xiàn)反復(fù)關(guān)門(mén)、煤氣、電燈、反復(fù)洗手、強(qiáng)迫性懷疑，如懷疑患艾滋病、性病等。行為問(wèn)題行為問(wèn)題主要表現(xiàn)：說(shuō)謊、逃學(xué)、不守紀(jì)律、打架動(dòng)毆、癡迷電子游戲機(jī)、網(wǎng)吧，通宵不歸。%，最近報(bào)道，武漢有12萬(wàn)中小學(xué)生幾乎天天玩游戲機(jī)，南京報(bào)道，17歲的中專(zhuān)生猝死在游戲機(jī)室。電子游戲成癮帶來(lái)的后果：（1）、心里總惦記如何通關(guān)，為此上課注意力不集中，學(xué)習(xí)成績(jī)下降。（2）、長(zhǎng)期沉緬游戲機(jī)室，造成視力下降、生活節(jié)律紊亂，造成睡眠障礙。（3）、情緒低、煩躁不安、食欲不振、全身不適。（4）、產(chǎn)生人格改變，變得自私、自卑、失去朋友和家人的信任，想吸毒一樣，不擇手段拿家中的錢(qián)，借錢(qián)貸款打游戲機(jī)，甚至犯罪。成癮的孩子與自身心理因素有關(guān)：（1）、受過(guò)挫折的孩子。（2）、家庭不和睦。（3）、沒(méi)有特長(zhǎng)的孩子，學(xué)習(xí)成績(jī)不突出，心情壓抑。（3）、環(huán)境變化，對(duì)環(huán)境不適應(yīng)。三、早戀問(wèn)題由于青少年期處于性機(jī)能發(fā)育期，有的同學(xué)往往流露出愛(ài)的傾向，而產(chǎn)生早戀現(xiàn)象，但是這種早戀絕不是性機(jī)能的發(fā)育，往往是一種個(gè)體與社會(huì)交往的嘗試，心理學(xué)的觀點(diǎn)說(shuō)，是因?yàn)榍嗌倌昶谏鐣?huì)意識(shí)增強(qiáng)，所以在尋找自己生活的價(jià)值，探索人生的意義，當(dāng)發(fā)現(xiàn)異性之間的聯(lián)系是人與人之間最富有的情感聯(lián)系時(shí),便不顧一切地企圖親自構(gòu)建它，有的男女同學(xué)之間雖然表達(dá)了愛(ài)慕之情，但隨時(shí)間的推移，一方對(duì)另一方逐漸疏遠(yuǎn)、冷淡，又與另一同學(xué)要好，這樣就感到失戀、被拋棄感、沮喪、苦悶、怨恨，影響學(xué)習(xí)和生活，嚴(yán)重可產(chǎn)生自殺行為。如何對(duì)待早戀問(wèn)題：對(duì)自己的生理變化有充分認(rèn)識(shí)。你們正處在發(fā)展智力和情感的關(guān)鍵時(shí)期，要認(rèn)識(shí)到對(duì)異性的情感寄托，將隨年齡的增長(zhǎng)，認(rèn)識(shí)的變化而不斷變化，每個(gè)同學(xué)都面臨多次選擇，過(guò)早的把情感寄托在一個(gè)特定的人身上，不合乎實(shí)際，不利于心身健康發(fā)展。我國(guó)曾做過(guò)統(tǒng)計(jì)，中學(xué)生早戀的失敗率高達(dá)90%以上，所以同學(xué)們應(yīng)把精力用在學(xué)習(xí)上，男女同學(xué)可以正常交往、相互學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步，消除對(duì)性的神秘感，樹(shù)立理想、奮發(fā)向上，把精力用在學(xué)習(xí)和發(fā)展智力上。四、如何講究心理衛(wèi)生掌握心理學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)自己堅(jiān)定、頑強(qiáng)、樂(lè)觀、開(kāi)朗的性格，調(diào)節(jié)自己的情緒。樹(shù)立科學(xué)的世界觀，理想和信念，熱愛(ài)生活，有明確的奮斗目標(biāo)。注意保護(hù)大腦，有規(guī)律的生活，避免過(guò)