【文章內容簡介】 ，掌握考試方法。掌握好知識，運用好知識，是考好試的基礎，而且也要注意應考的方法和技能，掌握在考試中如何更能充分發(fā)揮自己的能力的技能。保持正常的生活規(guī)律，精力旺盛?？记安荒艽蛲粨?，熬通宵。這樣容易影響大腦的正常的生理機能，考試時，易發(fā)生頭昏腦脹，無精打采，不能正常發(fā)揮自己的水平。所以，考前一定要注意保持正常的生活節(jié)奏，注意身體，保持身體健康。二、考試焦慮的原因分析下列幾個方面都可能引起考試焦慮:。有的同學之所以會產生高度的考試焦慮，是因為把考試的成敗對他們的作用，尤其是心理意義看得太重要，把這種成敗看得過于絕對，甚至無法更改，把考試的成績看得同他們的升級、畢業(yè)、升學乃至今后的就業(yè)密切相關，是他們獲得自卑的唯一依據，這樣就會產生焦慮并大大地提高考試焦慮的水平。如有的同學認為:(去年沒考上)，今年如果再考不上，就太不可救藥了。社會的典論，師長親友的過高期望，會形成一個縈繞于考生周圍的有強大壓力的心理環(huán)境，勢必導致考生產生考試焦慮。有的考生自身的知識與他們過高的期望值之問有一定的差距，一方面考生的基礎知識功底不太好。另一方面他們希望能在考試中獲得理想成績，使自己的自卑心得到充分的顯示和滿足，這些矛盾必然導致考生產生考試焦慮。由于前面考試的科目狀況不佳，沒有達到預計的理想效果，使考生對所考科目產生畏懼心理，也會產生考試然慮。，也會產生考試焦慮。，沒有應對失誤等意外事情的心理準備，如遇到考題中有比較多的難題，也會產生考試焦慮情緒。三、消除考試焦慮的方法由前面所述可知，在大考來臨之際，考生都會有一定程度的緊張和焦慮，這是非常正常和自然的，而且適度的然慮將有助于考生水平的發(fā)揮。關鍵是考生自己要主動調節(jié)好這種焦慮，可以這樣毫不夸張地說，誰對這種焦慮心理調節(jié)得好，誰在考試中就能取勝。因此，考生對自己考前的適度焦慮，不必過分緊張，以免人為地加劇了熱慮的程度，以致干擾正常的復習考試。，“前蘇聯舉重冠軍瓦西里亞歷山耶夫有這樣一句名言:“在舉起杠鈴之前，我必須在精神上把它舉起來”，這句話充分說明了精神力量的巨大作用?？荚囈彩且粯拥?，相信自己的力黃，相信自己經過平時的認真學習和系統(tǒng)而全面的復習是能夠考好的，相信別的考生能做出的題自己也一定做得好，對自己的能力充滿信心，是考試取得成功的重要條件。事實證明，自信心能振奮人的精神。只有相信自己能考上理想的學校的人，才能百折不撓、披荊靳妹，戰(zhàn)勝和克服一個又一個的難題。3，要有良好的心理準備考前良好的心理準備是考試取得理想成績的重要條件，它甚至與考試的知識技能準備、能力準備及生理準備同等重要。無數事實證明，、扎實，誰就能獲得更大的成功。因此，考生必須重視自己的心理準備。對參加考試有一種積極的態(tài)度，“天生我材必有用”的廣闊意境。既要正確地對待外來的壓力，更不要自己再給自己增加壓力。臨考前，不要去想考試成敗將會給自己帶來什么后果，尤其不要夸大考試成敗的影響，對自己的期望也不要太高，要實事求是，要有承受考試失敗的心理準備?？荚嚻陂g，在考前和考試期間一定要休息好，注意用腦衛(wèi)生。首先，臨考前要減輕學習負擔。這時應主要看看各種教材，自己的筆記，做過的習題、試卷，尤其是其中過去做錯了的，目的是使曾經學習過的知識翻新、再認、備忘。臨考前決不妥再去開辟“新戰(zhàn)場”，做大量的難題?？记皟扇熳詈猛Ｖ箯土暪φn，讓自己徹底地輕松一下。其次，要保證充足的睡眠。在復習迎考過程中，同學們的大腦處于高度興奮、緊張的狀態(tài)，由于長期的夜戰(zhàn)、疲勞戰(zhàn)。，保證充足的睡眠，且注意把自己大腦的興奮查、調整到白天的考試時間內。如果有同學出現煩躁、失眠等癥狀葉，應注意調節(jié)，平心靜氣，不思考任何問題，即可慢慢入睡，尤其不要自己給自己以負效應的暗示，“我失眠了”“我不行呀”等。如果失眠現象太嚴重，也可在醫(yī)生指導下服少量鎮(zhèn)靜、催眠藥物，但必須慎之又慎。第三，要適當進行一些文體活動，但不要太劇烈，也不要有危險性的。這樣可使大腦得到積極的休忽，還可減輕精神上的負擔和焦慮。考試期間要吃飽吃好，不要勉強湊合，要適當清淡可口些，不要太油膩，不要餓著肚子進考場，也不要在進考場前飲用過多的飲料、茶水。要注意根據天氣冷暖的變化增減衣服，還要減少不必要的活動，以保證身體的健康和安全。當覺察到已產生考試焦慮(一般會出現心慌意亂、焦躁不安、多汗、頭暈、恐懼等癥狀)時，要注意調節(jié)自己的情緒，可以將注意力轉移到能使自己情緒高漲的刺激物上去，或參加一些適度的運動，或到室外去散散步，呼吸一些新鮮空氣。進考場前不防做一點自我放松的動作，如:做深呼吸、握握拳、伸伸腿、朗誦自己喜愛的詩句或歌曲，或者做些有益的自我暗示，待心情稍穩(wěn)定一下再去做題第四篇：造成祥子悲劇的原因造成祥子悲劇的原因《駱駝祥子》是老舍的代表作,在這部作品中成功地塑造了一個社會地位低下的城市個體勞動者——人力車夫祥子的典型形象。造成祥子悲劇的原因可以分為客觀原因和主觀原因。一、黑暗的舊社會的逼迫、他人的影響也是造成祥子悲劇人生的客觀原因。祥子最初的形象是很完美的。不僅外貌“像一棵樹，堅壯，沉默，而有生氣”，就連拉車的姿勢也很漂亮。同時又有著淳樸善良，忠厚要強的農村農民的美德。按理說他通過自己的誠實勞動能夠安穩(wěn)與獨立地生活，但客觀上卻失敗了。祥子想買一輛人力車的愿望，只是一個勞動者的最低愿望，然而這一正當愿望在那個社會里卻成了奢望。他歷盡艱辛，三起三落，欲獨立自主而終不可得。第一輛車被北洋軍閥的逃兵奪走，準備買第二輛車的積蓄又被國民黨的特務孫偵探敲詐去。因為橫在他面前的是軍閥的亂兵、政府的偵探、車行的豪奪這樣一個強大、罪惡、病態(tài)的社會，他不可能憑一個人的力量與這個社會抗衡，只能成為這個病態(tài)社會的犧牲品?；㈡ぴ谙樽颖瘎∪松袩o疑起到了一定的作用。虎妞對祥子的誘騙造成了他們兩畸形的夫妻關系。“他第一得先伺候老婆，那個紅襖虎牙的東西，吸人精血的東西，他已不是人，而是一塊肉。他沒了自己，只在她的手中掙扎著，像貓叼住的一只小老鼠。”祥子老老實實地把自己交給了劉氏父女，任聽他們擺布。經濟地位的懸殊導致了他們對婚姻的不同看法，同時也導致了婚后的不平等?；㈡づc祥子雖然結了婚，但從本質上講仍然是雇與被雇的關系、主人與奴隸的關系。另一個對祥子產生重大影響的女人是小福子。祥子心里是喜歡小福子的，在他的觀念中