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青春期性健康教育培訓講義(編輯修改稿)

2025-06-23 11:49 本頁面
 

【文章內容簡介】 外生殖器包括陰阜 、 大小陰唇 、 陰蒂 、 泌尿口 、陰道口;內生殖器包括卵巢 、 輸卵管 、 子宮 、 子宮頸 、陰道 。 第一部分:生殖系統(tǒng)探秘 來自 中國最大的資料庫下載 新生命誕生的條件 當一個精子和一個卵子結合即發(fā)生受精 , 形成受精卵 ( 俗稱懷孕 ) 。 一個卵子在排卵后僅能存活 24小時 , 而精子在女性生殖道內大約能活 48~ 72小時 。 因此 ,如果要受精 , 精子必須在接近排卵時 ( 即排卵前 72小時和排卵后 24小時 ) 進入女性生殖道 。 卵子自卵巢排出后 , 進入輸卵管 , 再緩慢地 ( 需 2~ 3天 ) 向子宮方向移動 。 卵子在輸卵管中受精 , 受精卵到達宮腔時已成 為 一 個 內 含 液 體 的 細 胞 球 , 稱 囊 胚 。 來自 中國最大的資料庫下載 首先,要求男性每毫升精液中不少于 2 000萬個精子,且正常形態(tài)的精子應占 90%以上;要求女性能正常排卵、且排出的卵子是健康的。其次要有通暢和良好的管道作為卵子和精子相遇結合的橋梁。如果女性輸卵管由于某種因素如結核、炎癥等發(fā)生堵塞,卵子就不能被攝入,精子也無法上升,當然也失去了受孕機會;如果男性輸精管道阻塞或逆行射精(即射出的精液進入自己的膀胱),或者患有勃起障礙、早泄等疾病,使精子不能排出或不能進入女子生殖道,也是不會受孕的。 受精完成的條件 來自 中國最大的資料庫下載 受精卵要真正發(fā)育成胎兒還要有適宜于受精卵種植和發(fā)育的環(huán)境 。 正常情況下 , 這種良好的環(huán)境就是婦女的子宮 。 如果子宮內環(huán)境發(fā)生變化 , 胚泡就不能植入 , 也就不能懷孕 。 有些婦女 , 患子宮畸形或者子宮高度發(fā)育不全 , 即使胚泡植入 , 胎兒因為沒有一個良好的生長環(huán)境也容易流產(chǎn) 。 新 生 命 生 存 的 條 件 來自 中國最大的資料庫下載 生殖細胞 精子是男性的生殖細胞 。 精子在睪丸的曲細精管中生成 ,在附睪中發(fā)育成熟 。 每個男性從青春期開始 , 直到老年 , 每天要產(chǎn)生大約 7 000~ 1億個成熟的精子 。 正常成熟的精子約長 40微米 , 由梨形的頭部 、 頸部和細長的尾部組成 , 形如蝌蚪 。 精子帶有 X染色體與帶 Y染色體之分 。 卵子是女性的生殖細胞 。 卵子的生產(chǎn)基地在女性的卵巢內 。每個女性出生時卵巢內含有 20萬~ 40萬個卵泡 , 含不成熟卵子 。青春期開始后 , 約每月有一個卵泡破裂 , 釋放 1個卵子到體腔 。女人一生中約有 400個卵子發(fā)育成熟 。 其余卵泡都退化了 。 卵子是人體內最大的細胞 , 其直徑為 。 卵子都帶有 X染色體 。 來自 中國最大的資料庫下載 生活中不利于生殖健康的因素 生活中不利于男性生殖健康的因素: ① 穿緊身 、 不透氣的牛仔褲 , 影響睪丸的正常發(fā)育; ② 騎賽車 , 車座長時間擠壓睪丸 、 前列腺 , 影響精子的生成以及前列腺液的正常分泌; ③ 洗澡溫度過高 , 使精子正常發(fā)育的恒溫 ( 34~ 35℃ ) 環(huán)境破壞 , 影響精子的生成與成活; ④ 腮腺炎等 。 生活中不利于女性生殖健康的因素: ① 嗜煙成癮 。煙草中含有一種引發(fā)卵巢衰竭的毒素 , 過多抽煙有不育以及過早絕經(jīng)的危險 。 ② 學習 、 工作壓力過大引起月經(jīng)不調 。 ③ 過度減肥引起月經(jīng)紊亂 。 ④ 晚睡 、 酗酒 , 生活沒有規(guī)律 。 ⑤ 居住新裝修未充分通風的房間 。 來自 中國最大的資料庫下載 懷孕有哪些先兆? 1. 停經(jīng) :女性懷孕后月經(jīng)停止 。 這往往是女性最早注意到的跡象 。 2. 惡心 :通常會發(fā)生莫名其妙的惡心 , 早晨特別明顯 , 有時也會在晚上或聞到某種氣味時發(fā)生 。 3. 尿頻 :夜里頻繁上廁所 , 白天也會經(jīng)常有尿感 。 4. 口味變化 :有的女性注意到自己的口味發(fā)生變化 , 有人有食欲 , 有人則胃口全無 。 5. 感覺疲勞 :感覺疲憊不堪 , 情緒化或沮喪 , 都可能是懷孕的先兆 。 6. 乳房變化 :乳房會變重 、 變軟 , 有時乳頭會有刺痛感 。 來自 中國最大的資料庫下載 第二部分:性成熟透視 青 春期的年齡范圍是 10~ 20歲之間。由于每個人的 遺傳、營養(yǎng)及生長環(huán)境的不同,進入青春期的時間也有 個體差異,有的人略早,有的人略遲 。 女孩比男孩略早 1~2年。 來自 中國最大的資料庫下載 (1)青春期生理發(fā)育 A、身體迅速長高 B、體重明顯增加 C、身體機能增強 a〉 心臟的發(fā)育 b〉 神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育 c〉 肺的發(fā)育 來自 中國最大的資料庫下載 (2)第二性征的出現(xiàn) 男女在 “ 性 ” 方面的特征 , 稱為性征 。 性征的區(qū)分有 4個方面: 第一性征 , 是指男女兩性在染色體 、 細胞 、 性腺以及附屬生殖器官等方面的特征; 第二性征 , 主要是男女體貌上的差異; 第三性征 , 指男女在氣質 、 性格 、 感情方面具有不同的特征; 第四性征 , 是指男女兩性在性行為上的特征 。 來自 中國最大的資料庫下載 (3)性成熟 在第二性征開始出現(xiàn) , 體形發(fā)生變化的同時 , 生殖器官也在發(fā)育 , 即進入性成熟階段 。 性成熟是指在生殖器官發(fā)育正常和完善的基礎上所具備的生育功能 , 以及生理 、 心理上性欲望的產(chǎn)生 。 女性的性成熟是以規(guī)律性的月經(jīng)為標志。 男性的性成熟是以出現(xiàn)遺精為標志。 來自 中國最大的資料庫下載 (4)青春期性心理發(fā)展有 4個階段 異性接近期 異性眷戀期 擇偶嘗試期 異性疏遠期 來自 中國最大的資料庫下載 (5)青春期性心理的 4個特點 來自 中國最大的資料庫下載 性差異 隨著生理的發(fā)育,兩性特征的日益顯現(xiàn),少男少女之間會感到一種強烈差異。這種差異不僅是生理差異,而且是一種非生理性的心理差異。 自己和異性的性別角色差異 對這種差異和對自己的性別漸漸有了自己的看法,形成了自己的性別角色觀。如正常的男少年這時就感到自己已是個男子漢,特別喜歡認同男子漢的形象。同樣女少年這時就感到自己已是一個淑女。 正常青少年進入青春期都會產(chǎn)生性別差異感,并且學習悅納自己的性別角色。 性角色又叫性身份,它是根據(jù)人的特征所規(guī)定的社會性別規(guī)范,并在日常生活中對不同性別身份的人所提出的不同社會要求。通俗地說,就是男子漢要像個男子漢,姑娘就要像個姑娘。他(她)的行為應當符合社會所期望、所認同的性別角色。 來自 中國最大的資料庫下載 由于第二性征的出現(xiàn) , 青少年渴望從性的角度認識自己與異性 , 渴望解釋一些生理感受 , 渴望明白自己某些生理要求產(chǎn)生的原因和滿足的方式 。這些渴望外化為行為 , 就表現(xiàn)為強烈的對性的好奇心 。 性好奇 來自 中國最大的資料庫下載 青少年的性好奇在不同的性心理發(fā)展階段有不同的側重點。在異性疏遠期、接近期主要表現(xiàn)為對 性知識 的好奇,對 性行為 的好奇并不明顯。性心理發(fā)展到異性眷戀期后,逐漸開始轉化為對 性行為 的好奇,這與青少年自我意識的成熟相關。此時,隨著評價能力的提高,交往關系開始注重內心的體驗。 來自 中國最大的資料庫下載 性沖動 在女子月經(jīng)初潮 、 男子首次遺精之后 , 隨著性器官的成熟 , 性意識的增強 , 就會出現(xiàn)性沖動 。 在我國 , 青少年有性成熟提前的趨勢 , 但由于所處的年齡和所面對的學業(yè)任務 , 他們不可能很早結婚 , 這就必然給青少年帶來較長時間的 “ 性等待期 ” 。 來自 中國最大的資料庫下載 青少年必須學習用科學的方法調節(jié)性沖動,以避免給自己帶來不必要的煩惱。 ( 1) 避免刺激性器官 。 ( 2) 避免接觸性信息 。 ( 3 ) 學會自我調節(jié) 。 來自 中國最大的資料庫下載 性成熟的刺激會使少男少女在心理上產(chǎn)生一種對異性的異常感受:總感到有異性吸引的存在,也總企圖用直接或間接的方式吸引、接近異性,對異性存有強烈的依戀,這就是 性吸引 。 性吸引 來自 中國最大的資料庫下載 青春期性吸引的表現(xiàn)是多樣的,被吸引的異性可以是異性同伴,也可能是異性教師或異性長輩,甚至是屏幕偶像。 在青少年的性吸引中 , 女性對友誼的理解一般要比男性寬 , 男性理解的友誼界限比較窄 ,也比較容易跨越友誼到達愛情的界限 。 這是因為少男的性成熟雖比少女晚 , 但成熟過程比少女劇烈
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