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正文內(nèi)容

體育籃球課期末心得總結(jié)(編輯修改稿)

2024-11-15 12:31 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 體會之一??傊?,通過這一個學(xué)期的學(xué)習(xí)練習(xí),作為先前接觸籃球不多的人,我的確收獲很多,在這里也感謝老師的指導(dǎo)教誨,謝謝老師。第三篇:籃球課體育總結(jié)籃球課體育總結(jié)材料學(xué)院20100627蘇憶洋大二下的體育課選的是籃球,一生中最后一次的體育課。初中的時候知道了NBA,才知道在世界的另一個地方有那么激情四溢的體育運動。那時候經(jīng)常在家里拍著籃球,跑來跑去。但是一直以來都沒有真正學(xué)過籃球,只能說是入門而已。今年的籃球課讓我學(xué)會了很多。第一節(jié)課老師教我們怎么拍球,最重要的是熟悉球感。在學(xué)習(xí)之前運球時老是丟球,而且運球也沒有用整條手臂的力量,因此打不了多久手臂就開始很酸。在老師的指導(dǎo)下才知道,原來是用力不均的原因造成的。隨后老師讓我們練習(xí)運球,傳球,上籃。最難的是三步上籃,手腳不協(xié)調(diào)的我對此有點無奈,常常不知覺地走位或是丟球,更經(jīng)常的是姿勢不標準,不能把球打到板上,因此命中率很低。老師告訴我在最后投籃的時候,手要先頓一下,調(diào)整好節(jié)奏之后再打板,并且手腕要用力,不能軟綿綿的。課后我和幾個同學(xué)籃球場上多練習(xí)了幾次,在幾次的練習(xí)之后,動作和命中率都稍微好了一些。漸漸地,天氣越來越熱,陽光也越來越刺眼。有時,上體育課還真的是一種煎熬,滿頭大汗還氣喘吁吁的我們一次又一次地上籃,運球,傳球。但是對于籃球的熱愛,并且循循善誘的老師一直在支持著我們。說說笑笑,練習(xí)練習(xí),一轉(zhuǎn)眼一個學(xué)期又要過去了。不出意外這將是我最后一次的體育課。戀戀不舍中夾雜著興奮和自豪,這個學(xué)期我系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了籃球,今后我可以對別人說:“我也會打籃球了!”在觀摩NBA的比賽時,也更能理解球星們的動作難度了,我相信籃球?qū)殡S我一身。大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力比高中小了很多,但是我們更不愛運動了。下課之后,大家都陸陸續(xù)續(xù)走回宿舍,打開電腦或者看書。身體素質(zhì)越來越差,動輒感冒或是上火。體育本來就是為了鍛煉身體才誕生的,我一直把體育活動等同于身體鍛煉,我不求我在體育方面能有多大的建樹,或取得多么優(yōu)秀的成績,我只希望通過體育鍛煉,自己能有一個強健的體魄和健康的身體,支撐自己在生活中快樂的生活,以良好的狀態(tài)積極地工作,這樣,我的目的也就達到了。體育課是即將告一段落,可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠沒有結(jié)束??纯瓷磉叺耐瑢W(xué),能堅持鍛煉的很少,而熬夜、抽煙、喝酒的大有人在??粗髮W(xué)生的體質(zhì)系數(shù)一年一年地往下掉,只能空悲切。身體是革命的本錢,良好的身體素質(zhì)是我們以后從事任何工作的基礎(chǔ),沒有健康的體魄,我們以后怎么好好工作,為國奉獻呢!因此,我們就好好地鍛煉身體,“每天鍛煉一小時,健康工作五十年”,不應(yīng)僅僅是個口號,我們每個人都應(yīng)該有所行動,積極投身到鍛煉身體的行列中來,以提高自己的身體素質(zhì),這才是體
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