體育籃球課期末心得總結(jié)(編輯修改稿)
2024-11-15 12:31 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 體會之一?？傊ㄟ^這一個學期的學習練習，作為先前接觸籃球不多的人，我的確收獲很多，在這里也感謝老師的指導教誨，謝謝老師。第三篇：籃球課體育總結(jié)籃球課體育總結(jié)材料學院20100627蘇憶洋大二下的體育課選的是籃球，一生中最后一次的體育課。初中的時候知道了NBA，才知道在世界的另一個地方有那么激情四溢的體育運動。那時候經(jīng)常在家里拍著籃球，跑來跑去。但是一直以來都沒有真正學過籃球，只能說是入門而已。今年的籃球課讓我學會了很多。第一節(jié)課老師教我們怎么拍球，最重要的是熟悉球感。在學習之前運球時老是丟球，而且運球也沒有用整條手臂的力量，因此打不了多久手臂就開始很酸。在老師的指導下才知道，原來是用力不均的原因造成的。隨后老師讓我們練習運球，傳球，上籃。最難的是三步上籃，手腳不協(xié)調(diào)的我對此有點無奈，常常不知覺地走位或是丟球，更經(jīng)常的是姿勢不標準，不能把球打到板上，因此命中率很低。老師告訴我在最后投籃的時候，手要先頓一下，調(diào)整好節(jié)奏之后再打板，并且手腕要用力，不能軟綿綿的。課后我和幾個同學籃球場上多練習了幾次，在幾次的練習之后，動作和命中率都稍微好了一些。漸漸地，天氣越來越熱，陽光也越來越刺眼。有時，上體育課還真的是一種煎熬，滿頭大汗還氣喘吁吁的我們一次又一次地上籃，運球，傳球。但是對于籃球的熱愛，并且循循善誘的老師一直在支持著我們。說說笑笑，練習練習，一轉(zhuǎn)眼一個學期又要過去了。不出意外這將是我最后一次的體育課。戀戀不舍中夾雜著興奮和自豪，這個學期我系統(tǒng)地學習了籃球，今后我可以對別人說：“我也會打籃球了！”在觀摩NBA的比賽時，也更能理解球星們的動作難度了，我相信籃球?qū)殡S我一身。大學生的學習壓力比高中小了很多，但是我們更不愛運動了。下課之后，大家都陸陸續(xù)續(xù)走回宿舍，打開電腦或者看書。身體素質(zhì)越來越差，動輒感冒或是上火。體育本來就是為了鍛煉身體才誕生的，我一直把體育活動等同于身體鍛煉，我不求我在體育方面能有多大的建樹，或取得多么優(yōu)秀的成績，我只希望通過體育鍛煉，自己能有一個強健的體魄和健康的身體，支撐自己在生活中快樂的生活，以良好的狀態(tài)積極地工作，這樣，我的目的也就達到了。體育課是即將告一段落，可是大學生活里的體育鍛煉卻還遠沒有結(jié)束?？纯瓷磉叺耐瑢W，能堅持鍛煉的很少，而熬夜、抽煙、喝酒的大有人在?？粗髮W生的體質(zhì)系數(shù)一年一年地往下掉，只能空悲切。身體是革命的本錢，良好的身體素質(zhì)是我們以后從事任何工作的基礎(chǔ)，沒有健康的體魄，我們以后怎么好好工作，為國奉獻呢！因此，我們就好好地鍛煉身體，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年”，不應僅僅是個口號，我們每個人都應該有所行動，積極投身到鍛煉身體的行列中來，以提高自己的身體素質(zhì)，這才是體
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