體育籃球課期末心得總結(jié)-在線瀏覽
2024-11-15 12:31本頁面
【正文】 ，也沒有足夠的熱情，效果一直不明顯。如果說人體工程側(cè)重的是體力，耐力，韌勁兒的培養(yǎng)。對于業(yè)余的拿籃球當(dāng)作一種放松的活動項目而對體力要求不太嚴(yán)格的的人，這點顯得尤為重要。不僅對觀眾來說具有很強的觀賞性，對于參與者本身就具有無窮的趣味，這是籃球課讓我認識到的籃球的魅力所在。對于像我這樣的入門者來說，對動作的標(biāo)準(zhǔn)性，有效性影響很大。籃球還是一種團體性的運動，多參加這種活動對自己的團隊合作的能力也是一種促進。但是這對我來說有很好的引導(dǎo)作用。它需要長期的經(jīng)驗積累和熟練度的掌握。所以要想熟練地掌握籃球技術(shù)，還需要平時堅持不懈的多加練習(xí)。在今后的生活中也可以多打打，我覺得還有放松心情陶冶情操的作用?？傊?，通過這一個學(xué)期的學(xué)習(xí)練習(xí)，作為先前接觸籃球不多的人，我的確收獲很多，在這里也感謝老師的指導(dǎo)教誨，謝謝老師。初中的時候知道了NBA，才知道在世界的另一個地方有那么激情四溢的體育運動。但是一直以來都沒有真正學(xué)過籃球，只能說是入門而已。第一節(jié)課老師教我們怎么拍球，最重要的是熟悉球感。在老師的指導(dǎo)下才知道，原來是用力不均的原因造成的。最難的是三步上籃，手腳不協(xié)調(diào)的我對此有點無奈，常常不知覺地走位或是丟球，更經(jīng)常的是姿勢不標(biāo)準(zhǔn)，不能把球打到板上，因此命中率很低。課后我和幾個同學(xué)籃球場上多練習(xí)了幾次，在幾次的練習(xí)之后，動作和命中率都稍微好了一些。有時，上體育課還真的是一種煎熬，滿頭大汗還氣喘吁吁的我們一次又一次地上籃，運球，傳球。說說笑笑，練習(xí)練習(xí)，一轉(zhuǎn)眼一個學(xué)期又要過去了。戀戀不舍中夾雜著興奮和自豪，這個學(xué)期我系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了籃球，今后我可以對別人說：“我也會打籃球了！”在觀摩NBA的比賽時，也更能理解球星們的動作難度了，我相信籃球?qū)殡S我一身。下課之后，大家都陸陸續(xù)續(xù)走回宿舍，打開電腦或者看書。體育本來就是為了鍛煉身體才誕生的，我一直把體育活動等同于身體鍛煉，我不求我在體育方面能有多大的建樹，或取得多么優(yōu)秀的成績，我只希望通過體育鍛煉，自己能有一個強健的體魄和健康的身體，支撐自己在生活中快樂的生活，以良好的狀態(tài)積極地工作，這樣，我的目的也就達到了?？纯瓷磉叺耐瑢W(xué)，能堅持鍛煉的很少，而熬夜、抽煙、喝酒的大有人在。身體是革命的本錢，良好的身體素質(zhì)是我們以后從事任何工作的基礎(chǔ)，沒有健康的體魄，我們以后怎么好好工作，為國奉獻呢！因此，我們就好好地鍛煉身體，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年”，不應(yīng)僅僅是個口號，我們每個人都應(yīng)該有所行動，積極投身到鍛煉身體的行列中來，以提高自己的身體素質(zhì)，這才是體育的真諦所在。第四篇：大學(xué)體育籃球課心得籃球課的心得體會我之所以選擇了籃球課，是因為我認為打籃球是一項十分有益于身心健康發(fā)展的體育活動。在認識朋友
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