【文章內(nèi)容簡介】 ５、富含植物性脂肪的食品要常吃脂肪既可以滋潤整個(gè)身體，使人面色光潤，又能在代謝過程中轉(zhuǎn)化成熱量，供給孩子活動中使用，還能經(jīng)代謝轉(zhuǎn)化為腦的結(jié)構(gòu)物質(zhì)，擴(kuò)大腦容量。因?yàn)槿四X的５０－８０％是脂肪，而且主要是由植物脂肪構(gòu)成的不飽和脂肪，因此，給孩子提供足量的植物脂肪是非常必要的。提供植物脂肪的途徑：一是菜中多加些植物油，但注意油炸食品不宜多吃；二是吃些富含植物脂肪的小食品，如花生米、核桃仁、松子、葵花子等。四、幼兒免疫接種常識需要接種的計(jì)劃內(nèi)疫苗孩子出生半年后，從母體得到的免疫力逐漸消失，一旦受到細(xì)菌、病毒的侵害，很容易得傳染病。嬰幼兒患了急性傳染病，不僅會影響生長發(fā)育，嚴(yán)重的可致殘或危及生命。寶寶出生以后，需要按次序進(jìn)行預(yù)防接種。這之前想先介紹一下什么是預(yù)防接種，因?yàn)檫@個(gè)大家可能不是很清楚，預(yù)防接種就是將生物制品通過不同的途徑注入機(jī)體，使機(jī)體產(chǎn)生相應(yīng)的抵抗疾病的特異性免疫反應(yīng)，提高個(gè)體的免疫水平，從而達(dá)到了防治相應(yīng)疾病發(fā)生和流行的可能，什么是生物制品，以便就指的病毒細(xì)菌及其代謝產(chǎn)物還有人和動物的學(xué)業(yè)制品等，通過生物合化學(xué)制法預(yù)防注射。下面說說為什么要打預(yù)防針，嬰兒隨著一天天長大，必須適時(shí)給嬰兒進(jìn)行接種，維護(hù)兒童健康成長，（下面就介紹計(jì)劃疫苗的情況，全國各省市各有不同），家長手里都有這種小本子，就是湖南省免疫預(yù)防接種的證，如果有孩子需要接種看下證就明白了，目前一類疫苗免費(fèi)接種是從09年1月1日起開始實(shí)行的，一共有十種，首先說卡介苗，這是我們孩子出生的時(shí)候就要接種的，它主要預(yù)防結(jié)核病這大家都知道。另外要接種乙肝疫苗的第一針，這是預(yù)防乙肝的，一個(gè)月齡的孩子要接種乙肝疫苗的第二針，大家可以不用記，這個(gè)本上都有，二月齡的時(shí)候要打脊灰疫苗，預(yù)防小兒麻痹，三月齡口服脊灰疫苗第二次，同時(shí)接種百白破疫苗，四月齡的時(shí)候要口服脊灰疫苗的第三次，同時(shí)注射百白破疫苗的第二針，五月齡是百百坡的第三針，六月齡是乙肝疫苗的第三針。同時(shí)注射流腦疫苗，八月齡的時(shí)候要注射麻風(fēng)二類疫苗，就是麻疹和風(fēng)疹聯(lián)合的疫苗，九月齡要注射流腦疫苗，一歲的時(shí)候要注射乙腦減毒活疫苗，預(yù)防乙腦的，一歲半18個(gè)月的時(shí)候要注射甲肝疫苗，出生時(shí)候注射的是乙肝，現(xiàn)在是甲肝，另外要注射百白破的第四針，另外要注射麻風(fēng)腮疫苗，兩歲以后要注射甲肝疫苗，和乙腦減毒活疫苗，三歲要注射流腦A+C，就是流腦的A群和C群這兩個(gè)群眾的疫苗，這流腦是預(yù)防腦膜炎的，乙腦是大腦炎，俗稱的，說到這，三歲以前，嬰幼兒就是到這，基本計(jì)劃內(nèi)疫苗就是這樣注射完了。下面給大家提醒一下，注射疫苗有始有終，為什么，因?yàn)榇蠹叶贾?，預(yù)防接種可以增加孩子對抗病的自然抵抗力，但在預(yù)防接種后，不是馬上就能產(chǎn)生抗體，抗病能力，需要經(jīng)過一至兩周或者更長時(shí)間才能產(chǎn)生預(yù)防疾病的作用，一般抗體只有在一定時(shí)間內(nèi)有效，流行性乙腦疫苗，只是一年，過了抗病性就會減低，因此為了獲得較長時(shí)間有效的作用，就必須按照規(guī)定的期限加強(qiáng)接種。此外由于各種疫苗的性能不一樣，有的只需要一次接種，有的需要兩到三次才能完全產(chǎn)生抗體，達(dá)到預(yù)防疾病的目的，不論是注射或者是口服，都必須按規(guī)定的次序進(jìn)行，否則是無效的，總之預(yù)防接種要有始有終，堅(jiān)持把需要斷續(xù)幾次的接種按時(shí)按次來完成，只有這樣才能真正達(dá)到預(yù)防治療的目的。怎樣選擇計(jì)劃外疫苗疫苗是保護(hù)寶寶健康的重要武器。但是，近幾年出現(xiàn)的“計(jì)劃外疫苗”讓很多父母不知所措，有的說要給寶寶打，有的說不要打，那么計(jì)劃外疫苗到底打不打，家長又該怎樣選擇性注射計(jì)劃外疫苗呢？這里我來跟大家說一下，剛才我們說了第一類疫苗，就是國家免費(fèi)注射的一類疫苗，一共十種，現(xiàn)在我說一下二類疫苗，自費(fèi)的問題，家長怎么選擇，我覺得還是根據(jù)家里的經(jīng)濟(jì)條件，孩子的具體情況，比如有八種疫苗，有一種水痘疫苗，這個(gè)因?yàn)槿龤q以后的孩子尤其是活動范圍比較廣，因?yàn)樗呛粑纻魅静?，容易感染上，如果家里條件允許還是給孩子打上，使孩子免受水痘之苦。另外我覺得還有肺炎疫苗，就是咱們的七價(jià)肺炎疫苗，這個(gè)比較適合小一點(diǎn)的孩子，這個(gè)副作用小，因?yàn)槲覀儖胗變旱牡挚沽Φ?，而容易受到呼吸道的感染，比如上感，氣管炎，這樣給孩子造成挺大的傷害，如果給孩子適時(shí)打上這種疫苗，對防止肺炎尤其在秋冬季還是很好的。有些輪狀病毒，就是過去說的秋季腹瀉，一種感染性腹瀉，這對孩子的危害是比較大的，一般發(fā)生在秋季，孩子頻繁地嘔吐個(gè)、腹瀉以致脫水給孩子帶來很大傷害，可能的話也給孩子口服一點(diǎn)輪狀病毒的疫苗。再有比如B型流感嗜血桿菌苗結(jié)合疫苗，這個(gè)寫的是流感，主要預(yù)防小孩得腦膜炎，肺炎，這種情況，這個(gè)流行不是很廣，看家長自己情況來酌情，再有就是流感疫苗，還有什么23價(jià)肺炎類這個(gè)疫苗都是針對比較體弱的孩子，比較大一點(diǎn)的孩子。另外針對老年人，因?yàn)檫@兩年65歲老年人可以免費(fèi)打這個(gè)疫苗，大家可以選擇，總之，我們現(xiàn)在的計(jì)劃外疫苗，自費(fèi)疫苗一共是八種，我剛才簡單介紹一下，建議你打的就是水痘，輪狀病毒疫苗，還有七價(jià)肺炎疫苗，建議給孩子打一打，對B型流感嗜血桿菌的這個(gè)大家自己看情況。疫苗接種前后應(yīng)注意什么家長要帶孩子進(jìn)行預(yù)防接種，接種前接種后需要注意什么，我簡單介紹一下，一共大概有七點(diǎn)需要家長同志注意。一個(gè)接種前首先家長要給孩子洗澡，把接種的部位清洗干凈，以免感染，換上寬松的衣服，便于接種，接種前要向大夫說明孩子的健康情況，如果沒有接種的禁忌癥就可以接種。第二點(diǎn)不能空腹，一定要注意，接種前要給孩子吃下東西，因?yàn)楹⒆涌崭挂院蠼臃N了孩子比較恐懼，或者針扎疼痛容易出現(xiàn)低血糖，出現(xiàn)意外。第三接種完以后不要馬上離開接種現(xiàn)場，觀察十五分鐘，再離開比較放心一點(diǎn)。第四個(gè)吃糖丸以后半小時(shí)之內(nèi)不要給孩子進(jìn)食熱的東西，包括母乳都不好，這樣熱東西可能殺滅疫苗，預(yù)防效果就不好了。大家要注意。另外就是服用糖丸的時(shí)候，孩子正是腹瀉期間，建議不要吃，服完就排泄掉了，達(dá)不到效果，接種完疫苗少數(shù)孩子接種局部會出現(xiàn)疼痛發(fā)揚(yáng)，低熱，一般出現(xiàn)硬結(jié)不需要處理，待自行消退，可以采用熱敷的方法，這樣加速它的結(jié)散開，但是要注意溫度不要燙傷孩子，熱敷每天三到五次，每次十五到二十分鐘就可以。第五點(diǎn)接種卡介苗三到四個(gè)星期的時(shí)候接種地方會出現(xiàn)紅腫出現(xiàn)小膿包，慢慢自己膿包就破了，可以流出分泌物，以后就結(jié)痂了，自行脫落，脫落以后留下小疤痕，這是正常反應(yīng)，不必驚慌，這是本身的感染過程，這樣才能達(dá)到肌體內(nèi)預(yù)防效果。第七點(diǎn)就是極少數(shù)給孩子接種以后出現(xiàn)高熱，接種手臂有紅腫發(fā)熱，以及其他情況，家長一定要及時(shí)把孩子送到醫(yī)院進(jìn)行檢查，讓醫(yī)院采取相應(yīng)措施保證孩子。一般注意這七點(diǎn)就差不多了。活體疫苗與滅活疫苗的區(qū)別活體疫苗是減毒活疫苗，主要是病毒等病原體，經(jīng)過處理以后致病性已經(jīng)很弱，但是可以激發(fā)體內(nèi)的免疫反應(yīng)。滅活疫苗是采用物理或化學(xué)方法殺死病原生物所制備的一種用于預(yù)防接種的生物制品。那么活體疫苗和滅活疫苗到底有哪些區(qū)別呢？我給大家說一下，活體疫苗和滅活疫苗的區(qū)別。我們現(xiàn)在疫苗主要分為兩類，一個(gè)按性質(zhì)分有減毒的活疫苗，簡稱活疫苗，另外有滅活的疫苗，就是死疫苗，活疫苗有減弱毒力或者沒有毒的病原微生物來制成，此種疫苗接種人體以后經(jīng)過繁殖。類似一次輕型的自然感染過程，但機(jī)體不會發(fā)病，在體內(nèi)作用時(shí)間比較長，接種的次數(shù)也比較少，免疫效果好，而且維持較持久，缺點(diǎn)就是不易保存，因?yàn)樗腔铙w疫苗，有的活疫苗只需接種一次，比如卡介苗，麻疹，這都是活疫苗，死疫苗是用免疫性比較強(qiáng)的病原微生物用物理或者代謝的方法使此獨(dú)立，但仍保有其免疫源性，具有提高免疫性的能力這種而制成的疫苗，個(gè)體內(nèi)是不能繁殖的。因?yàn)槭撬酪呙纾冶容^穩(wěn)定，安全，能刺激機(jī)體產(chǎn)生免疫，但需要多次接種才能產(chǎn)生鞏固的免疫力，比如百白破，流腦，狂犬疫苗，這些都屬于死疫苗，這兩個(gè)區(qū)別就是一個(gè)是活的，減毒了，一個(gè)完全滅活以后的，活疫苗維持時(shí)間長，效果比較好，死疫苗維持時(shí)間比較短，就是這樣的區(qū)別。好啦，在這里啰嗦了這么多，感謝各位家長耐心的聆聽，讓我們攜起手來，為孩子美好的明天，一起努力！三、秋冬季兒童保健相關(guān)知識：天氣漸漸進(jìn)入秋季，讓人感覺有絲絲的涼意，象這樣一個(gè)早晚溫差較大的季節(jié)，再加上秋天氣候的干燥，幼兒很容易出現(xiàn)感冒和喉嚨不適的現(xiàn)象，因此幼兒的衣、食、住、行需要家長特別的注意。衣：由于溫差較大，幼兒早上入園時(shí)應(yīng)加件外套，到了幼兒園由老師提醒把外套脫下，讓幼兒自己疊整齊放入指定地方，離園時(shí)家長來接再穿回去，這樣就避免幼兒在路上著涼。對于好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時(shí)可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時(shí)給他更換衣服。同時(shí)幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動鞋為主，少穿不透氣的鞋子。食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物。大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能大部分幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用。對于常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。?。弘m然天氣會逐漸變冷，但在家時(shí)還是要保證一定時(shí)間的開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽，家長可在每個(gè)星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。行：秋天最適合戶外運(yùn)動，家長有時(shí)間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動，如：玩球、跑步、等一些親子游戲，還要帶幼兒多曬太陽，曬太陽可以促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收，同時(shí)也增強(qiáng)幼兒的