20xx年醫(yī)學(xué)專題—糖尿病常識科普(編輯修改稿)
2024-11-14 02:30 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 共三十頁。,預(yù)防(y249。f225。ng)糖尿病的五個要點,健康教育(ji224。oy249。)和健康促進,最后幾口不吃，避免熱量過多(ɡu242。 duō)， 少食肥甘厚味，多吃粗糧青菜， 少喝酒，不吸煙,加強體育鍛練，避免超重或肥胖,保持平常心，避免應(yīng)激,可用降壓藥、調(diào)脂藥、降黏藥， 甚至降糖藥和減肥藥,,三五防糖法,14,糖尿病常識科普,第十四頁，共三十頁。,糖尿病的治療(zh236。li225。o)—五駕馬車,三五(sān wǔ)防糖法,教育(ji224。oy249。),運動,藥物,監(jiān)測,飲食,15,糖尿病常識科普,第十五頁，共三十頁。,飲食(yǐnsh237。)控制 —糖尿病綜合治療的基礎(chǔ)飲食治療,攝入食物熱量(r232。li224。ng)要適當(dāng)； 平衡膳食：主食占50－60％，脂肪30％， 蛋白質(zhì)10－20％； 食物要多樣化 多飲水，少喝酒 堅持少食多餐，定時定量進餐,三五(sān wǔ)防糖法,16,糖尿病常識科普,第十六頁，共三十頁。,三五(sān wǔ)防糖法,我行動 我健康(ji224。nkāng) 我快樂,糖尿病常識(ch225。ngsh237。)科普,第十七頁，共三十頁。,飲食(yǐnsh237。)控制的注意事項,定時定量定餐，并且一定要與注射胰島素，服用口服降糖藥的時間配合好 飲食量，勞動強度，用藥量三者間的關(guān)系(guān x236。)要相對平衡，靈活調(diào)節(jié) 根據(jù)個人情況將每日飲食量分多次食用，有利于控制餐后高血糖 糖尿病飲食控制應(yīng)長期堅持，終生堅持,三五(sān wǔ)防糖法,18,糖尿病常識科普,第十八頁，共三十頁。,運動(y249。nd242。ng)調(diào)節(jié),運動的好處： 增強心、肺功能 降脂、降壓(ji224。nɡ yā)、降糖 改善胰島素敏感性 提高運動積極性,三五(sān wǔ)防糖法,19,糖尿病常識科普,第十九頁，共三十頁。,運動(y249。nd242。ng)調(diào)
語文相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1