【文章內容簡介】 觸電、防盜、防中毒等”，“未經家長同意，不得在外住宿或留宿他人”，“遵守網絡道德和安全規(guī)定，不瀏覽、不制作、不傳播不良信息，慎交網友，不進入營業(yè)性網吧”，“珍愛生命，不吸煙，不喝酒，不濫用藥物，拒絕****。不參加各種名目的非法組織，不參加非法活動”等。從總體上說，我們現(xiàn)在擁有一個健康、積極、向上的社會環(huán)境。但是，生活中仍然存在陰暗角落、頹廢思想和丑惡現(xiàn)象，對青少年來講，還存在某些危險區(qū)。因此，我們必須提高分辨是非的能力，增強對危險的判斷和防衛(wèi)自護意識。危險主要存在于三個方面。一是環(huán)境設施的不完善及個人馬虎大意造成的意外事故。★河北成安縣一中學，下晚自習時，一名學生惡作劇地喊了一聲“地震了”，結果使得原本就很擁擠的樓梯里亂作一團，以至將樓梯的護欄擠得嚴重變形，16名學生被擠得摔了下來，后面的學生繼續(xù)往前擠，摔在地上的學生遭到嚴重的踩壓。造成5人死亡，多人受傷的慘劇?！锝饕挥變簣@，夏夜為了驅蚊點了一支蚊香，結果引燃了孩子蹬落在地上的被子，有14名幼兒被活活燒死?！锞驮谶@次五一放假期間，在臨邑北邊的生態(tài)園，發(fā)生了一起游船傾翻事故，一名二十多歲的女青年不幸遇難?！锪硗?，因車禍、或被馬路上無蓋的下水道井口奪去年輕生命的事故也常常發(fā)生。很多意外是可以避免的，或者，通過自護可以減小損失。這就需要我們平時增強安全意識，不做冒險的事。在集體場合不擁擠，守秩序，行動不拖拉，眼觀六路，寧讓勿搶。（學校放學時，我?？吹?，學生們走得滿條路都是，不按規(guī)則右行。有的學生騎飛車，在人縫里鉆來鉆去；還有的學生不看好來往的人和車輛，只顧和同學打打鬧鬧，弄得路上很混亂，又存在著安全隱患）遵守規(guī)則、維護秩序，才能遠離危險。對別人的救助要量力而行。比如，如果你不會游泳，就不要貿然跳下水去救人。一旦遇到意外和危險，要保持冷靜，做好自護。某地一個劇場失火了，場中滿是驚恐混亂的人群，都拚命地往門口擁擠，結果，本來是往內打開的大門被人群擠得緊緊的，根本打不開。所有的人都面臨被燒死的危險。這時，一個十幾歲的少年急中生智，大喊：“后邊的門已經開了，趕緊從后門走??！”大家都轉身向后跑，門口留出了空隙，才得以迅速打開大門。他又喊：“門開了，從前門快跑吧！”引導大家得以成功脫離險境。是他的冷靜和機智救了大家。平時注意掌握一些救生的基本常識是很必要的，關鍵時刻不要慌亂，用安全的方法迅速逃生或者最快地發(fā)出求救信號。記住常用的幾個急救電話號碼，并在求助時能清楚地表述自己所在的位置和當時的情況。另外，在平時的生活中，如果我們發(fā)現(xiàn)有災難隱患，一定要及時向有關部門報告，盡量把危險消滅在萌芽之中。第二個危險來自社會上某些居心不良的人?！镉械耐瑢W放學路上，遇到小痞子攔住索要錢物?！锲恋呐瑢W在校外，可能會有社會青年上前攀談，要和你交朋友；★有的學生為了一點小事跟父母鬧別扭，離家出走，路上遇到熱心人，“到我家去吧”或“給你介紹掙大錢的工作”，就毫無防備地跟人走了，結果被拐賣?！?1998年在北京發(fā)生了轟動全國的“流星雨之夜”事件。14歲的少女馬雯凌晨外出觀看流星雨，被歹徒誘騙到一公園隱蔽處慘遭殺害?！锷暇W聊天，輕易地透露自己的真實信息，如姓名、地址、電話、父母情況等，引得包藏禍心的人打電話給家里，（生病、車禍）騙取錢財。★河南，六個迷戀上網的少年為了上網的花銷，去搶劫比他們更小的小網迷，結果為了7元錢把兩個十四五歲的中學生殘忍殺害?！镙p信網友，和網友約會見面，因而出事的女大學生…… 不一列舉。面對這些潛在的兇險，我們女生平時要做的：舉止端莊得體，理智謝絕異性的愛慕和追求，拒絕任何金錢、物質的引誘，不給別有用心的人可乘之機；遠離不適合學生的場所。面對有可能遇到的問題，要學會自護：敏銳的識別力和清醒的判斷力(全局觀察、注意疑點。對是非、真?zhèn)巍⒑戏ǚ欠ㄓ幸粋€清醒的判斷，對當時處境冷靜分析。壞人臉上無字，要靠自己的分析判斷來識別)；理智的自制力(對意外錢物要警惕，不可貪心，對各種誘惑要有拒絕的勇氣)；靈活的自衛(wèi)方式(學會利用環(huán)境保護自己，借用他人保護自己，其他應變機智的手段，對自己體力和能力要有客觀估計，不要硬打硬拚)；強烈的自我保護意識(自尊、自愛、自律)；平時也可以假設一些危險場景、意外情況，與同學們討論緊急遇險的自救方法。青春期自我保護能力自測案例——假如是我，怎么辦？一、顧婷出校門，發(fā)現(xiàn)那個陌生男子又在等她。女同學們傳說校門口有壞人專找女生交朋友。這個人可不象壞人，他文雅、禮貌，他說自己只是想做她的“哥哥”，保護地，他夸她漂亮。上次，顧婷只是說“沒時間”，就倉惶擺脫了。今天他又來了。顧婷心里有一種滿足感，莫非自己當真漂亮！這樣和一位馬路天使認識，也很有情調。不過，顧婷又很不安，萬一是個玩弄女性的色狼呢？但是他似乎更像一個陷入單相思的可憐蟲，或是個受人慫勇的傻小子。顧婷躲在傳達室，不知怎么辦？二、童媛第一次出遠門到外地姥姥家過暑假，站在這座陌生城市的十字路口，放下旅行包，四處張望。一輛風馳電掣的輕騎車停在她身旁?！霸趺?，我可以幫助你嗎？”一個男子聲音從紅頭盔蓋下發(fā)出來，童媛怯生生地問：“請問，人民路二條怎么走？”紅頭盔一笑：“不遠，你坐后頭，我?guī)闳ァ薄Ｄ莻€人見童媛沒動，又笑道：“不要腳錢，只是順路?！闭f著，伸手幫著提旅行包。三、張菊在學滑冰，突然被人重重撞倒，張菊抬頭一看，一位男青年掐著腰站在她的面前，他粗野地問：“會不會滑，不會滑靠邊?！睆埦照霠庌q，滑來一位英俊的青年，他推開那個粗野的青年，“別欺負人家女孩子，你撞了人還有理！”說著把張菊扶起來，主動教她滑冰。散場時,小伙子提出一個請求:“咱們去咖啡屋坐會兒，好嗎？”四、李琳上學路上，一輛面包車停在她身邊。車上下來一個中年人，操著外地口音問：“請問到郵政局怎么走？”李琳熱心地指示了路線，那人卻聽不明白，說：“小姑娘，你上車給我們帶個路吧。到了那兒，我們再送你回來?！钡诙焊咧猩睦斫】到逃斍爸袑W生的心理問題主要表現(xiàn)在十個方面：一是學習壓力感。由學業(yè)帶來的心理壓力。一聽說考試等，心里就緊張。二是偏執(zhí)。偏于固執(zhí)，總覺得大多數人不可信任，自以為是。三是敵對。經常與人抬杠；或者有打人沖動。四是人際關系敏感。與人相處，感到別人對自己不友善，不喜歡我；和異性在一起，非常不自在，說話臉紅。五是抑郁。精神苦悶、低落，悶悶不樂。對學業(yè)、前途、未來沒有希望，整日沒精打采。六是焦慮。心里煩躁，總覺著有什么事。七是自我強迫現(xiàn)象，明知沒必要做還要做。八是適應不良。對學校的生活不適應。不習慣教師的教學方式：或者不喜歡學校的各項活動。九是情緒不穩(wěn)定，忽高忽低。十是心理不平衡性。他人比自己強或獲得了高于自己的榮譽而感到不平。其中，學習壓力感，是當前中學生存在的最嚴重的心理問題。造成心理問題的原因是多方面的：首先是對中學生心理健康教育缺乏應有的重視。對中學生的心理健康教育缺乏應有的重視，是我國教育界長期以來存在的一個不爭的事實，雖經過這幾年的發(fā)展，這一現(xiàn)狀已有所改觀，但中學生心理健康教育還沒有成為當前中學教育的一項專門課程，一部分教育工作者，還沒有把心理健康作為全面發(fā)展教育的重要內容來看待，還沒有認識到良好的情緒、健全的人格及適應能力對學生學習活動、掌握知識和技能、發(fā)展智能的重要作用，還不能把日益增多的中學生的心理障礙問題同思想品德加以區(qū)別，把學生存在的心理方面的問題籠統(tǒng)地認為是學生的人品、道德和思想問題，不能采用。心理學的方法和技術妥善和治療性地解決學生日益增加的心理困擾。其次，應試教育加大了學生的精神壓力。這是當前導致中學生心理問題的一個最主要的直接原因?，F(xiàn)在，一些學生一臨近考試就緊張，總怕考不好，拼命準備，夜不能眠。還有的甚至在考試前發(fā)燒頭痛，以致于最后不得不中斷考試。厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習差的同學不愿學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。特別是近一個時期以來，一些地方，一些學校，為了片面追求升學率，無視青少年的心理、生理特點和承受能力，一味給學生增加學習壓力，致使一些學生出現(xiàn)了心理紊亂，甚至產生了變態(tài)心理。第三是家庭教育方式不當。不正確的家教構成了中學生存在心理問題的直接原因。正確的家教是民主的、溫暖的。在家里，父母關心的往往是孩子的學習成績衣食，而對子女的思想變化、心理狀況以及成長中所遇到的人生困惑等則少有關心，相互之間缺乏相互理解和溝通。另外，家庭關系不和，對學生造成了相當大的心靈傷害。有的學生因為父母關系不和，不愿再見父母，整天就想往外跑，心里煩悶極了，覺得人活著真沒意思。第四是傳統(tǒng)教育觀念作怪，一些教學方式不當?，F(xiàn)在，傳統(tǒng)的師道尊嚴和嚴師出高徒的教育觀念依然在一些教師的心中根深蒂固，一些老師認為，要提高學生的成績，必須對學生嚴格，在學生面前保持一定的威嚴，這樣才能讓學生聽話，才能壓住課堂，因此，對犯錯或學習不好的學生動輒進行指責和呵斥。事實證明，擁有一個健康的心理，對一個人的一生有著十分重要的意義，青少年時期雖不是精神疾病的多發(fā)時期，但卻是不健康行為的孕育期。由于中學生心理活動狀態(tài)的不穩(wěn)定性；認知結構的不完備性：生理成熟與心理成熟的不同步性；對社會和家庭的依賴性等，使得他們比成年人更多的焦慮和遭遇到更多的挫折，更容易產生心理障礙。暫時性的心理障礙若得不到及時排除，便會產生不良的反應，而影響以后心理的健康發(fā)展，甚至會釀成日后難以挽救的心理疾病。所以中學階段是容易滋生心理異常的溫床期，必須將加強中學生心理健康教育，作為中學生教育的一個工作來抓緊抓好。要加強對中學生健康心理的培養(yǎng)，首先要堅定不移全面貫徹黨中央關于加強素質教育的決定。教育的職責就是教書育人，一千多年，我國唐朝大文學家韓愈也曾說過：“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也?！钡欢螘r間以來，我們忽視了“育人”、“傳道”和“解惑”。第二，教師和教育工作者要摒棄那種嚴師出高徒和師道尊嚴的傳統(tǒng)教育觀念，要循循善誘，寬嚴并舉，學會與學生交朋友。在傳授學生學業(yè)的同時，多與學生進行思想和心理話方面的交流，在育人方面多下一些功夫。對學生存在的一些心理問題，如妒忌、多疑、敏感、抑郁等，不是一味地歸結為道德或思想問題，而是能學會從心理學的角度，運用心理學的分析方法，幫助學生解決心理障礙，使學生樹立一種積極的健康向上的心理態(tài)勢。對學生出現(xiàn)的錯誤，不是去簡單地責備，而是能在分析中給予引導，為學生的健康成長和全面發(fā)展創(chuàng)造一個良好的環(huán)境。就是在批評學生時，也要注意把握分寸，千萬不要因為批評而傷了學生的自尊心。若出現(xiàn)此類，要敢于向學生承認錯誤。知錯就改，并不僅僅作為學生所應有的良好品質，也是一個老師所必須具備的良好素質。第三、父母要認識到心理健康的重要意義，注意自己的教育方式。望子成龍，望女成鳳，是我們中國每一位父母的最大向往。從今年中考反饋回來的信息看，在各級教育部門在“減負”的同時，家長們卻在增加學生們的