【文章內(nèi)容簡介】 觀察、判斷準(zhǔn)確，想象豐富的特點(diǎn)。這對于提高鬧反應(yīng)速度，發(fā)揮腦的潛力具有一定的作用。4經(jīng)常運(yùn)動可使腦子更清醒，有助于提高大腦對疲勞的耐受力。大腦皮層對人體的各種活動時有分工的。有的區(qū)管腦力活動，有的區(qū)關(guān)體力活動，根據(jù)興奮與抑制過程相互誘導(dǎo)規(guī)律，運(yùn)動時管體力活動的神經(jīng)中樞高度興奮，加快了管腦力活動的神經(jīng)中樞抑制過程，使之得到休息，運(yùn)動后由于腦力活動的中樞的功能得到恢復(fù)，從而有助于提高學(xué)習(xí)效率。具有素質(zhì)教育中的心理健康教育作用 磨煉意志，增強(qiáng)對挫折的耐受力。體育教學(xué)中的每一項內(nèi)容都具有明確的目的性，為了要達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)，學(xué)生是要付出一定的意志努力的，而且要經(jīng)過一個不斷反復(fù)的練習(xí)過程。這樣，某些意志品質(zhì)和性格特征就在練習(xí)的過程中得到了相應(yīng)的磨煉與升華。如球類能夠培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、靈活、沉著、冷靜、頑強(qiáng)拼搏的良好品質(zhì)及集體協(xié)作精神；武術(shù)對學(xué)生的目的性、堅定性、自制性、勇敢等意志性格特征及民族自豪感的培養(yǎng)有較好的促進(jìn)作用；中長跑能培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔、不畏艱難、勇往直前的意志品質(zhì)及戰(zhàn)勝困難的決心，等等。特別是體育教學(xué)中的每一個練習(xí)，都存在著成功與失敗的交替進(jìn)行，在這種不斷反復(fù)的交替中，學(xué)生不斷忍受失敗的痛苦，嘗試成功的喜悅，勝不驕。敗不餒，用成功釀造自信，在逆境中堅定戰(zhàn)勝困難的決心，不斷磨煉，逐漸養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，增強(qiáng)了對挫折的耐受力，提高了對環(huán)境的適應(yīng)能力。 渲泄情緒，緩解壓力，調(diào)節(jié)心理平衡。學(xué)生負(fù)擔(dān)過重、社會及家庭的期望值過高、升學(xué)及就業(yè)競爭壓力的增大等給大多數(shù)學(xué)生帶來了極大的生理負(fù)擔(dān)和心理緊張。許多人都有這樣的體會：當(dāng)心情不好時，就去打一場籃球或踢一場足球或進(jìn)行遠(yuǎn)足就會感覺好受些，這實際上就是自覺或不自覺地運(yùn)用了心理學(xué)中的轉(zhuǎn)移情緒的方法緩解了緊張的心情。當(dāng)人在從事運(yùn)動時，主管運(yùn)動的神經(jīng)中樞興奮性加強(qiáng)，主管學(xué)習(xí)的那部分神經(jīng)中樞的興奮性則處于相對抑制的狀態(tài)而得到了積極的休息。同時，運(yùn)動時引起血漿中某些激素（如糖皮質(zhì)激素）的水平下降或不變或不再升高，使精神刺激大大減小，從而使高度緊張的大腦神經(jīng)得到了松馳，緩解了精神壓力。 發(fā)展個性，培養(yǎng)良好的個性心理品質(zhì)。體育鍛煉的突出特點(diǎn)就是強(qiáng)烈的實踐性，在這里，每個學(xué)生都懂得只有通過自身主動自覺的活動，才能將運(yùn)動知識和技能轉(zhuǎn)化為自己的認(rèn)識和行為方式，并在此基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)新活動，體驗到運(yùn)動的樂趣，使自我意識得到發(fā)展，個性得以優(yōu)化，逐步形成良好的個性心理品質(zhì)。 自我調(diào)控，增強(qiáng)對行為的責(zé)任能力。體育教學(xué)因其活動性、實踐性等特點(diǎn)，有著較為特殊的課堂常規(guī)來要求全體學(xué)生遵照執(zhí)行；游戲、教學(xué)比賽等形式有著較為嚴(yán)格的規(guī)則規(guī)定以保證學(xué)生在公平、合理、合法、有序的環(huán)境中進(jìn)行競爭；形式多樣的分組練習(xí)、比賽等明確了個人在活動中充當(dāng)?shù)慕巧皯?yīng)承擔(dān)的責(zé)任，并要求自己為之努力奮斗等等，使學(xué)生在游戲娛樂的同時養(yǎng)成了遵紀(jì)守法、文明禮貌的行為習(xí)慣，增強(qiáng)了自我調(diào)控能力及對自己行為的責(zé)任能力。 陶冶情操，培養(yǎng)審美情趣。美在運(yùn)動中，體育教學(xué)中蘊(yùn)藏著大量的美學(xué)因素，一次漂亮的投籃、一記強(qiáng)勁的射門、一次成功的過桿飛越、一段優(yōu)美流暢的舞蹈、一趟純熟的武術(shù)套路等，無一不使學(xué)生得到美的享受和成功的快樂。這是因為在體育教學(xué)中不僅能夠遵循力量、速度、靈敏、柔韌、節(jié)律等特有的要求，而且還能運(yùn)用和諧、對稱、統(tǒng)一、節(jié)奏和造型等形式美的法則，做到造型優(yōu)美、技巧嫻熟、柔中有剛、動作舒展而有節(jié)奏，使學(xué)生沉浸在力與美、樂與舞的熏陶之中，獲得美的享受。從而陶冶學(xué)生情操，幫助學(xué)生樹立正確、健康的審美觀，提高其發(fā)現(xiàn)美、追求美、創(chuàng)造美、欣賞美的能力。具有素質(zhì)教育中的品德教育作用1體育教學(xué)是學(xué)生思想道德素質(zhì)發(fā)展的重要載體。體育教學(xué)有著豐富的思想教育內(nèi)容和生動的教學(xué)活動，學(xué)生在體育教學(xué)活動中，要承受一定的生理負(fù)荷（如練習(xí)密度、運(yùn)動強(qiáng)度等）和心理負(fù)荷（如緊張與輕松、獨(dú)斷與協(xié)作等），要克服物體條件和自然條件的困難，要調(diào)適人與人之間、人與物之間、人與時空之間的種種關(guān)系，這些體育中的社會文化屬性有利于培養(yǎng)和提高學(xué)生集體意識、協(xié)作意識、進(jìn)取意識、創(chuàng)新意識、守法意識優(yōu)良的思想道德素質(zhì)。2隨著市場經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展，不可避免地會造成某些人道德素質(zhì)的每況愈下，道德淪喪現(xiàn)象也是屢見不鮮，對學(xué)生的思想品德教育是教育的當(dāng)務(wù)之急。道德問題又往往是與利益的競爭相聯(lián)系的，道德的培養(yǎng)也需要在競爭的情況下進(jìn)行方能見效，體育恰恰可以為道德教育提供這樣的機(jī)會，體育的內(nèi)容載體之一是現(xiàn)代競技運(yùn)動，其不斷完備的規(guī)程、規(guī)則體現(xiàn)了一種社會的道德期盼，參與其中便會使人懂得社會或群體對個體的期待和行為規(guī)范，自覺地以社會或群體的行為規(guī)范來指導(dǎo)或約束自己的行為。如足球競賽中要求隊員之間要團(tuán)結(jié)協(xié)作，隊員要服從裁判、尊重觀眾，要正確對待比賽，要正確對待勝負(fù)等等，所有這些都使隊員自覺或不自覺地以社會或群體的行為規(guī)范約束自己的行為；學(xué)校體育的德育功能還表現(xiàn)在通過參與或觀看體育比賽，提高了整個民族素質(zhì)和民族的凝聚力。如北京奧運(yùn)會期間，全國上下一片歡騰，為運(yùn)動健兒的勝利更為祖國的榮譽(yù)歡呼雀躍，無處不體現(xiàn)了體育的德育功能。通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生愛國主義、集體主義的思想品質(zhì)，樹立正確的體育道德觀，具有勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)進(jìn)取、活潑開朗的精神面貌，以及誘導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成維護(hù)道德規(guī)范、遵紀(jì)守法。體育教學(xué)的思想品德教育是教學(xué)中結(jié)合課的內(nèi)容的傳授進(jìn)行的，引導(dǎo)學(xué)生去感悟，使學(xué)生在鍛煉身體的同時，不知不覺地受到思想品德教育。具有素質(zhì)教育中的生存教育功能。1學(xué)校體育首先是教育，然后才是運(yùn)動，也就是說體育是通過運(yùn)動所進(jìn)行的教育，體育不僅僅是鍛煉學(xué)生的身體，更重要的是教育學(xué)生學(xué)會生存?，F(xiàn)代人也許不必再去和猛獸或自然環(huán)境抗?fàn)?，但卻要去適應(yīng)競爭日益激烈的現(xiàn)代社會，以免被淘汰，還要預(yù)防運(yùn)動不足導(dǎo)致的過度肥胖、高血壓、糖尿病等現(xiàn)代文明病。隨著人們生活水平的日益提高，人壽命延長的趨勢日趨明顯，為了“生存”和適應(yīng)社會的迅猛發(fā)展，終身教育應(yīng)運(yùn)而生，而終身接受體育教育和參與體育鍛煉則顯得尤為重要，學(xué)校體育不但為終身體育打下了堅實的身體、心理基礎(chǔ)，同時也培養(yǎng)了學(xué)生終身體育的意識、習(xí)慣、能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作、合作與競爭的能力。為適應(yīng)以后競爭日益的社會環(huán)境打下了扎實的身體基礎(chǔ)和良好的意識品質(zhì)，實現(xiàn)了學(xué)校的生存教育的功能。2現(xiàn)代社會的人除了要能夠生存以外，還要不斷提高自身的生存或生活質(zhì)量，終身體育運(yùn)動成為現(xiàn)代人文明生活質(zhì)量的重要組成部分早已是不爭的共識。無論是文、史、哲還是數(shù)、理、化，在學(xué)生走上社會加以運(yùn)用之前，都只能是“經(jīng)院文化”，而對學(xué)生而言是難以使之立足即融入生活的，體育則不是，蘊(yùn)含其中的“玩”的教育、“美”的教育、“安全”的教育、“健康”的教育、“人際關(guān)系”的教育“生活習(xí)慣”的教育、“欣賞”的教育等等，在這個意義上，我們說不要把體育僅僅看作是運(yùn)動的教育，而是要看到運(yùn)動作為一種載體，其教導(dǎo)生活的承載力是其他任何教育所難以比擬的。作為生活教育的體育也許不能直接培養(yǎng)出引發(fā)產(chǎn)業(yè)革命的曠世奇才，但卻可以造就一代懂得如何健康、文明地生活的一代人。具有素質(zhì)教育的勞動素質(zhì)培育作用。，而且往往體力勞動大于腦力勞動。通過體育鍛煉使身體強(qiáng)壯有力，為以后從事各項工作打下良好的身體基礎(chǔ)并且能使學(xué)生明白勞動付出的越多，取得的成績就越大這一道理。所以通過體育教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的勞動素質(zhì)。對學(xué)生進(jìn)行勞動技能和敬業(yè)教育。學(xué)習(xí)體育動作要有吃苦耐勞精神，要經(jīng)得起反復(fù)磨練。而一項勞動技能的掌握，同樣也需要多次實踐的過程，進(jìn)而教育學(xué)生正確對待勞動，樹立勞動光榮的思想，培養(yǎng)學(xué)生熱愛本職工作，敬業(yè)愛崗。結(jié)論：在教育教學(xué)中加強(qiáng)學(xué)生素質(zhì)的培養(yǎng)，這是關(guān)系到學(xué)生全面成才的關(guān)鍵。廣大教育工作者要從對教育負(fù)責(zé)、對國家負(fù)責(zé)的角度重視和加強(qiáng)這項工作。特別是體育教育工作者，要結(jié)合實際，認(rèn)真學(xué)習(xí)教育理論和體育理論，重視學(xué)生個性能力的培養(yǎng)，鍛煉學(xué)生自我生存的能力，教育學(xué)生全