【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 態(tài)端正。，刻苦練習(xí)。首先，我們講解加強(qiáng)保安訓(xùn)練、提高安保工作、樹保安良好形象。郭慶保安隊(duì)列訓(xùn)練教材身體迅速向右一排頭看齊，腳下應(yīng)用小步，看齊后呈立定姿式。當(dāng)聽到向左看齊的口令時(shí)，隊(duì)列人員應(yīng)頭部轉(zhuǎn)45度，身體迅速向左一排頭看齊，腳下應(yīng)用小步，看齊后呈立定姿式。三、易犯毛病及糾正方法立正：兩腳跟不在一線，一腳在前，一腳在后。糾正方法：畫一直線，兩腳跟站在直線上，反復(fù)體會(huì)練習(xí)。方向不正，偏左或偏右，兩腳分開的中心線與腳跟不垂直。糾正方法：教練員與操練者對(duì)正，校正其兩腳位置，或結(jié)合“T字線練習(xí)。兩腳尖分開大于或小于60度。糾正方法：用角度尺校正后，畫腳標(biāo)線，反復(fù)練習(xí)。兩腿挺不直，未夾緊，有空隙，腿部及臀部肌肉松弛。糾正方法：兩腿靠攏，膝蓋后壓上提，襠部夾緊，提臀并腿。上體：挺腹過大，腰部反弓，撅臀。糾正方法：收小腹，胸部提氣，上體稍向前傾，收腹提臀。含胸，端肩糾正方法：兩肩自然下垂，稍向后張，胸部提氣上挺。腰部肌肉松弛，上體向一側(cè)斜，后仰或前傾過大。糾正方法：腰部挺直，身體上頂，胯部保持正直，校正其左右送胯的毛病。兩臂彎曲或外張糾正方法：臂自然下垂，使臂輕貼兩肋。手腕不直，向前，后彎糾正方法：腕部肌肉放松，自然伸直。頭部加強(qiáng)保安訓(xùn)練、提高安保工作、樹保安良好形象。郭慶保安隊(duì)列訓(xùn)練教材頸部未挺直，下頜上翹仰頭。糾正方法：頸部輕起，下頜回收，使頭部上頂，頸部與衣領(lǐng)緊貼。頭倒向一側(cè)或臉偏向一側(cè)糾正方法：頸部立直，校正其面部正直向前。面部表情不自然，肌肉過于緊張，張嘴閉嘴過度用力。糾正方法：肌肉放松，表情自然，兩唇相接，輕輕閉合。左顧右盼糾正方法：集中精力，向前平視。稍息出腳方向不準(zhǔn)，外跨或內(nèi)伸 糾正方法：畫出腳標(biāo)線，腳跟稍抬起，順腳尖方向貼地面伸出。出腳動(dòng)作慢，彎腿糾正方法：腿挺直，抬腳跟不要過高，繃腳面，腳尖用力。伸腿時(shí)膝蓋稍后壓。出腳距離過大或過小，上體后仰。糾正方法：畫出腳標(biāo)線，反復(fù)練習(xí)，上體保持立正姿勢(shì)，腰部用力挺直。出腳身體重心過度前移，收腳時(shí)上竄聳肩。糾正方法：強(qiáng)調(diào)體重落于右腳，收腳時(shí)過大腿適度緊張用力，上體不動(dòng)。四、組織練習(xí)1）個(gè)人體會(huì)主要體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)和注意問題，通過體會(huì)對(duì)這個(gè)動(dòng)作有初步的了解和掌握。2）單個(gè)教練在個(gè)人體會(huì)基礎(chǔ)上，指揮員要對(duì)每個(gè)受訓(xùn)者進(jìn)行單個(gè)教練，指出存在的問題及克服方法，單個(gè)教練時(shí)，可采取讓受訓(xùn)者出列和不出列兩種方法。3）分組練習(xí)加強(qiáng)保安訓(xùn)練、提高安保工作、樹保安良好形象。郭慶保安隊(duì)列訓(xùn)練教材分組練習(xí)，是在單個(gè)教練之后進(jìn)行的。練習(xí)時(shí)，全連可分為若干組，組長(zhǎng)對(duì)本組人員仍采取讓受訓(xùn)者出列和不出列兩種方法，逐個(gè)檢查糾正，也可采取二人一組，互幫互學(xué)。場(chǎng)地劃分：（例如：以※※班為準(zhǔn)，間隔※步，距離※步帶開）小結(jié)講評(píng)根據(jù)本課實(shí)施的具體情況，一般有以下內(nèi)容：評(píng)比競(jìng)賽檢查訓(xùn)練的效果。重述科目，目的，訓(xùn)練問題。表?yè)P(yáng)好人好事，樹立訓(xùn)練典型。指出存在的問題和克服方。加強(qiáng)保安訓(xùn)練、提高安保工作、樹保安良好形象。郭慶保安隊(duì)列訓(xùn)練教材兩手后背位置過高或過低糾正方法：應(yīng)強(qiáng)調(diào)拇指根部與外腰帶下沿同高（內(nèi)腰帶上沿同高）左腳跨出距離過大或過小 糾正方法：畫腳標(biāo)線，反復(fù)練習(xí)。成跨立后，上體下沉糾正方法：應(yīng)強(qiáng)調(diào)上體保持立正姿勢(shì)。加強(qiáng)保安訓(xùn)練、提高安保工作、樹保安良好形象。郭慶保安隊(duì)列訓(xùn)練教材動(dòng)作要領(lǐng)：聽到“半面向右左——轉(zhuǎn)”的口令，按向右左轉(zhuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度。要求：轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，兩腿挺直，襠部嚴(yán)緊，兩臂不得外張，靠腳，轉(zhuǎn)體要一致，后腳跟要擺正，靠腳時(shí)不得外掃和跺腳，做到“三快一穩(wěn)一正”（轉(zhuǎn)體快，前腳掌扒地快，靠腳快，轉(zhuǎn)體重心穩(wěn)，轉(zhuǎn)體方向要正），確實(shí)使動(dòng)作準(zhǔn)確，轉(zhuǎn)體和靠腳節(jié)奏分明。二、要領(lǐng)可歸納為：做到“快、穩(wěn)、直、齊、正” 快：轉(zhuǎn)體快穩(wěn)：轉(zhuǎn)體和靠腳時(shí)身體要穩(wěn) 直：上體正直齊：兩腿根靠攏并齊正：轉(zhuǎn)向新方向后，要成正90度或180度。三、個(gè)人體會(huì)通過體會(huì)，初步了解停止間轉(zhuǎn)法的動(dòng)作要領(lǐng)四、單個(gè)教練單個(gè)教練分為出列和不出列兩種，具體同加強(qiáng)保安訓(xùn)練、提高安保工作、樹保安良好形象。郭慶保安隊(duì)列訓(xùn)練教材掌迅速扒地，結(jié)合角度線反復(fù)體會(huì)。轉(zhuǎn)體時(shí)上身晃動(dòng) 糾正方法：轉(zhuǎn)體時(shí)身體和兩腳要同時(shí)用力，上體保持立正姿勢(shì)。靠腳時(shí)外掃，身體往上顛，跺腳糾正方法：靠腳時(shí)取捷徑迅速靠攏，轉(zhuǎn)體時(shí)兩腳跟不能有意上提，靠腳是腳腕適當(dāng)用力。加強(qiáng)保安訓(xùn)練、提高安保工作、樹保安良好形象。郭慶保安隊(duì)列訓(xùn)練教材要求：齊步行進(jìn)時(shí)腳要向前邁出約兩腳內(nèi)側(cè)行進(jìn)在一直線，精神要振作，姿態(tài)要端正，兩眼注視前方，向后擺臂時(shí)，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米，步幅、步速要準(zhǔn)確，臂腿要協(xié)調(diào)一致，腳邁出時(shí)，腿自然伸直，按腳跟、腳掌的順序著地，行進(jìn)中上體正直，腰部、脛部不得放松，胸部要自然挺出。要領(lǐng)可歸納為：腳跟首先要著地，壓膝、挺胸體前移，前后擺臂用力，拇指伸直余指曲。個(gè)人體會(huì)在個(gè)人體會(huì)時(shí)要達(dá)到以下兩個(gè)目的教員講的要領(lǐng)及要求體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)，要逐步掌握動(dòng)作規(guī)律。單個(gè)教練單個(gè)教練時(shí)，班長(zhǎng)要嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，貫徹以前學(xué)過的隊(duì)列動(dòng)作，指出訓(xùn)練中存在的問題，成因和克服方法。為了便于掌握要領(lǐng)，可先進(jìn)行擺臂練習(xí)，主要解決擺臂定型要領(lǐng)?？诹睿骸皵[臂練習(xí)，一、二、?！币I(lǐng)：聽到擺臂練習(xí)一的口令，右臂前擺左臂后擺，聽到二的口令兩臂互換，然后按一、二的口令反復(fù)練習(xí)，聽到停的口令將手放下，爾后進(jìn)行臂腿結(jié)合練習(xí)，主要解決行進(jìn)加強(qiáng)保安訓(xùn)練、提高安保工作、樹保安良好形象。第四篇：隊(duì)列動(dòng)作教案隊(duì)列動(dòng)作教案(排的隊(duì)列動(dòng)作)20070616 21:23 課目：排的隊(duì)列動(dòng)作 目的：使同志們學(xué)會(huì)在排的隊(duì)列中的動(dòng)作要領(lǐng)，養(yǎng)成良好的作風(fēng)和全排協(xié)調(diào)一致的隊(duì)列動(dòng)作內(nèi)容：一、隊(duì)形二、集合、離散、整齊、報(bào)數(shù)三、行進(jìn)、停止四、隊(duì)形變換五、方向變換方法：講解示范、排組織練習(xí)時(shí)間：約20小時(shí) 地點(diǎn)：操場(chǎng)要求： 認(rèn)真聽講，注意看示范，訓(xùn)練中密切協(xié)同，集中動(dòng)作整齊一致，指揮員口令洪亮，變換位置準(zhǔn)確，指揮及時(shí)果斷。保障：《隊(duì)列條令》，示范分隊(duì) 教學(xué)進(jìn)程教學(xué)準(zhǔn)備清點(diǎn)到課人數(shù)，整理服裝 宣布教學(xué)提要 教學(xué)實(shí)施一、排的隊(duì)形講解示范動(dòng)作要領(lǐng)：步兵排的基本隊(duì)形分為橫隊(duì)和縱隊(duì)。排橫隊(duì)由各班的班橫隊(duì)依次向后排列組成。排縱隊(duì)由各班的班縱隊(duì)依次向在并列組成。排長(zhǎng)的隊(duì)列位置：橫隊(duì)時(shí)在第一列基準(zhǔn)兵右側(cè)，縱隊(duì)時(shí)在隊(duì)列中央前。動(dòng)作要點(diǎn)（1）指揮位置與排面或中間的基準(zhǔn)兵距離準(zhǔn)確，符合動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。（2）隊(duì)列中士兵間隔距離準(zhǔn)，站立方向正。標(biāo)準(zhǔn)要求（1）橫隊(duì)時(shí)指揮位置與排橫隊(duì)成等腰三角形（距離第一排面57步）。（2）縱隊(duì)時(shí)指揮位置距二班長(zhǎng)35上，且和二排長(zhǎng)對(duì)正。常犯的毛病及糾正方法（1）橫隊(duì)時(shí)隊(duì)列中士兵間隔不準(zhǔn)，指揮員用拳（拳心向下），在第一列士兵兩肘之間能上下運(yùn)動(dòng)為宜，爾后今后列士兵向前對(duì)正。（2）縱隊(duì)時(shí)前后距離不準(zhǔn)，爾后令其他士兵看齊。（3）橫隊(duì)方向不正。令“第一列班長(zhǎng)”向前一步起，糾正其站立方向，爾后令其他士兵向右看齊。組織練習(xí)訓(xùn)練步驟 先擺橫隊(duì)隊(duì)形，后擺縱隊(duì)隊(duì)形。訓(xùn)練方法（1）輪流充當(dāng)指揮員擺隊(duì)形（2）評(píng)比會(huì)操。小結(jié)評(píng)價(jià)訓(xùn)練效果指出存在的問題及克服方法二、集合、離散、整齊、報(bào)數(shù)講解示范（1）集合步兵排集合通常分為排橫隊(duì)集合和排縱隊(duì)集合①成排橫隊(duì)集合口令：“成排橫隊(duì)——集合” 動(dòng)作要領(lǐng)：基準(zhǔn)班在指揮員前方適當(dāng)位置，成班橫隊(duì)迅速站好，其他班成班橫隊(duì)，以基準(zhǔn)班為準(zhǔn)，依次向后排列，自行對(duì)正看齊。②成排縱隊(duì)集合口令：“成排縱隊(duì)——集合”動(dòng)作要領(lǐng)：基準(zhǔn)班在指揮員右前方適當(dāng)位置，成班縱隊(duì)迅速站好，其他班成班縱隊(duì)，以基