【文章內(nèi)容簡介】 心朋友，能客觀評價他人和自己，喜人之喜，憂人之憂。取人之長，補(bǔ)己之短。健全的人格健全的人格可視為小學(xué)生心理健康的核心因素。所謂健全人格，是指心理和行為和諧統(tǒng)一的人格。二、體育運(yùn)動對心理健康的積極影響體育運(yùn)動能促進(jìn)身體發(fā)展，為心理健康發(fā)展提供堅定的物質(zhì)基礎(chǔ)人的心理是人腦的有機(jī)體，人腦是人體的一部分。心理健康發(fā)展，必須以正常發(fā)展的身體，尤其是以正常健康發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦為物質(zhì)基礎(chǔ)。通過體育運(yùn)動，促使身體正常、健康地發(fā)展，為心理發(fā)展提供堅實的物質(zhì)基礎(chǔ)。這是心理發(fā)展的重要條件。體育運(yùn)動的新需要與原有心理水平的矛盾，成為推動心理發(fā)展的一種動力，體育運(yùn)動與日常自然的身體運(yùn)動相比，無論內(nèi)容和形式都不盡相同。原有的心理水平往往不能滿足所學(xué)習(xí)的運(yùn)動項目的需要。例如，短跑要求較短的反應(yīng)潛伏期、良好的運(yùn)動距離知覺和運(yùn)動速度知覺。又如，籃球比賽中的帶球上籃，由于要了解隊員位置，要求有較大的注意范圍，既要帶球前進(jìn)，又要防止對方攔劫，需要善于分配注意。幾乎任何運(yùn)動項目，都要求運(yùn)動員有勇敢、堅持、自制、不怕困難等良好的意志品質(zhì)和心理特征，就一個人的自然發(fā)展水平來說，當(dāng)然不能滿足運(yùn)動學(xué)習(xí)和運(yùn)動競賽的需要。但是，在學(xué)生為了不斷提高自己的運(yùn)動水平或戰(zhàn)勝對手而進(jìn)行的運(yùn)動活動中，原有心理水平便慢慢獲得提高。也就是說，體育運(yùn)動的新需要與原有心理水平的矛盾，推動了心理的發(fā)展。體育運(yùn)動能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。體育運(yùn)動一般都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張相對抗以及競爭性強(qiáng)的特點。學(xué)生在參加體育鍛煉時，總是伴隨著強(qiáng)烈的情緒體驗和明顯的意志努力。因此，通過體育運(yùn)動，有助于培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，吃苦耐勞，堅持不懈，克服困難的思想作風(fēng)，有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛，集體主義和愛國主義精神，有助于培養(yǎng)機(jī)智靈活，沉著果斷，謙虛謹(jǐn)慎等意志品質(zhì)。使學(xué)生保持積極健康向上的心理狀態(tài)。（1）、體育課教學(xué)要有意識培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)知能力利用體育課經(jīng)常應(yīng)用左側(cè)體操鍛煉學(xué)生，開發(fā)學(xué)生的右腦功能；改革傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，充分體現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)、學(xué)習(xí)中的主體地位，在體育技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)、嘗試中，培養(yǎng)學(xué)生的記憶力、思維力、想象力和創(chuàng)新能力，改善學(xué)生的認(rèn)知能力。（2）、體育課教學(xué)要讓學(xué)生在成功中克服困難并提高意志力良好的意志力是心理健康的基礎(chǔ)，缺乏意志力往往是學(xué)生在體育活動中難以獲得成功的最大障礙。教師要遵循個性差異的特點，給學(xué)生確定個人的目標(biāo)，并通過教育、激勵等方法，幫助學(xué)生通過一定的努力達(dá)成目標(biāo)，獲得一次次的成功體驗，逐漸提高學(xué)生的意志力。（3）、加強(qiáng)體育課教學(xué)、廣泛開展體育活動，增強(qiáng)學(xué)生的自控力 通過體育課的規(guī)范教學(xué)，組織紀(jì)律性教育，養(yǎng)成學(xué)生良好的行為習(xí)慣和自控力；同時，體育活動都有其特有的游戲規(guī)則，參加活動者必須遵循，久而久之，學(xué)生在活動中養(yǎng)成遵守規(guī)則，自我控制的能力。（4）、開展課外體育活動，讓學(xué)生體驗順利、挫折，培養(yǎng)學(xué)生穩(wěn)定的情緒，并學(xué)會調(diào)節(jié)情緒。體育活動競賽的因素決定了有順利，也有挫折。讓學(xué)生多參加競賽活動，教師及時有效地進(jìn)行指導(dǎo)，使學(xué)生在多次活動中去體驗順利、挫折，逐漸養(yǎng)成順境中不自大，逆境中不自卑的良好心理品質(zhì)。同時利用體育活動的娛樂性調(diào)節(jié)學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)壓力，調(diào)整學(xué)生的不良情緒。（5）、發(fā)揮體育活動群體性的特點，組織指導(dǎo)學(xué)生參與活動，培養(yǎng)學(xué)生的社會性。體育活動多為群體性的活動，需要團(tuán)隊內(nèi)相互團(tuán)結(jié)、互相協(xié)作才能取得成功。所以，多參加體育活動能培養(yǎng)學(xué)生良好的群體意識、協(xié)作意識，并培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感、榮譽(yù)感、歸屬感等良好的團(tuán)隊意識和社會性。同時體育活動的群體性促使學(xué)生的不斷交往，形成良好的人際關(guān)系，幫助學(xué)生學(xué)會做人，學(xué)會生活，有效促進(jìn)學(xué)生個體社會化。（6）、體育教師應(yīng)加強(qiáng)自身修養(yǎng)，優(yōu)化體育課堂心理環(huán)境現(xiàn)代心理學(xué)研究表明，課堂心理環(huán)境不僅對課堂教學(xué)活動效果產(chǎn)生影響，更對學(xué)生身心發(fā)展產(chǎn)生影響。良好的課堂心理環(huán)境有助于培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)、保持學(xué)生心理健康，反之亦然。所以，體育教師要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身修養(yǎng)，使自己成為一個心理健康的體育教師，以優(yōu)化體育課堂教學(xué)心理環(huán)境。第四篇：淺談小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中滲透心理健康教育更多資料請訪問：豆丁 教育百科淺談小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中滲透心理健康教育城南中心學(xué)校 吳 華[內(nèi)容摘要] 保持健康的正常的心理活動，對人來說是具有頭等重要意義的事情。然而，人的心理活動也和人體生理活動一樣，會出現(xiàn)毛病或發(fā)生障礙。那么，人的心理活動為什么會失去平衡、出現(xiàn)毛病、發(fā)生障礙呢？造成人的心理失衡和障礙的原因雖然多樣、十分復(fù)雜的，作為教育者有責(zé)任對學(xué)生進(jìn)行健康的心理品質(zhì)的教育，幫助學(xué)生化解學(xué)習(xí)心理困擾，調(diào)節(jié)和優(yōu)化學(xué)習(xí)的心理狀態(tài)，從而提高學(xué)生的全面素質(zhì)。我是從以下幾個方面滲透心理健康教育。一、在數(shù)學(xué)課教學(xué)中進(jìn)行樂群教育。二、教學(xué)中創(chuàng)造寬松的心理環(huán)境。三、用課堂辯論賽和參與式教學(xué)激活學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。四、充分挖掘教材蘊(yùn)含的心理教學(xué)內(nèi)容。俗語說“人為萬物之靈”。這個“靈”字指的是萬物之中只有人才具有的得天獨(dú)厚的“靈魂”，這“靈魂”不是別的，正是人所獨(dú)有的極其豐富和復(fù)雜、具有創(chuàng)造智慧的主觀心理世界，也就是人的心理活動。對于人來說，如果只有軀體而沒有靈魂，那就是無法體現(xiàn)“萬物之靈”這個崇高的稱號。所以，保持健康的正常的心理活動，對人來說是具有頭等重要意義的事情。然而，人的心理活動也和人體生理活動一樣，會出現(xiàn)毛病或發(fā)生障礙。那么，人的心理活動為什么會失去平衡、出現(xiàn)毛病、發(fā)生障礙呢？造成人的心理失衡和障礙的原因雖然多樣、十分復(fù)雜的，但一般來說，主要的不外是兩個方面。一、從外部來考察，主要的心理創(chuàng)傷（或稱應(yīng)激緊張與精神壓力）；二、從人的內(nèi)在特點來考察，主要是人格偏常或不良的心理素質(zhì)所造成的不良傾向。健康的心理是小學(xué)生健康成長的重要因素，一個孩子將來能否有所作為，除了需要掌握知識以外，良好的品質(zhì)更為重要。然而，現(xiàn)實是，我們頻頻在報紙雜志電視等媒體上看到一些問題，學(xué)生傷害同伴甚至殺父弒母的報道。這一些，不能不引起我們的警惕。學(xué)生時代，一天中有將近三分之一的時間是在學(xué)校度過的，而這三分之一的時間中，又有大多數(shù)時間用在了課堂，數(shù)學(xué)學(xué)科又占了約五分之一的課時量。作為數(shù)學(xué)教師，同樣也擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)學(xué)生良好品質(zhì)的責(zé)任。因此，有責(zé)任對學(xué)生進(jìn)行健康的心理品質(zhì)的教育，幫助學(xué)生化解學(xué)習(xí)心理困擾，調(diào)節(jié)和優(yōu)化學(xué)習(xí)的心理狀態(tài)，從而提高學(xué)生的全面素質(zhì)。根據(jù)我多年教育教學(xué)