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正文內(nèi)容

冀教版生物七下第二節(jié)鍛煉與健康(編輯修改稿)

2025-01-13 17:54 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 做的動(dòng)作,分析討論,由小組代表總結(jié),或與別組爭(zhēng)論、解釋,達(dá)成共入 可選班級(jí)中經(jīng)常鍛煉的同學(xué)與一般同學(xué)的身高作比較 比較中學(xué)生可能直接說(shuō)出體育鍛煉對(duì)骨的生長(zhǎng)有影響,教師可進(jìn)一步提問(wèn)。 學(xué)生在回答時(shí)易說(shuō)出骨的長(zhǎng)長(zhǎng),而忽略骨的長(zhǎng)粗。要強(qiáng)調(diào)骨的生長(zhǎng)包括長(zhǎng)長(zhǎng)和長(zhǎng)粗兩個(gè)方面 也可以觀看雜技演員的表演的視頻,由此展開(kāi)討論 探究竟: 參照技能卡,測(cè)量你的各項(xiàng)圍長(zhǎng),填表。并與班里經(jīng)常鍛煉的同學(xué)比一比,分析體育鍛煉的影響。 注意提醒學(xué)生掌握正確的測(cè)量方法 大家談 為學(xué)生播放健美比賽視頻,同時(shí)針對(duì)學(xué)生測(cè)量的結(jié)果討論:體育鍛煉對(duì)骨骼肌有什么影響? 還可啟發(fā)學(xué)生:一般人的肌肉占體重的 35%40%,經(jīng)常鍛煉的人,肌肉可占體重的 50%左右,為什么? 通過(guò)大家的共同探究,安排學(xué)生總結(jié):體育鍛煉對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)有什么影響呢? 及 時(shí)進(jìn)行情感教育:體育鍛煉可以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的發(fā)展,進(jìn)而促進(jìn)其他器官和系統(tǒng)的發(fā)展。所以我們應(yīng)該積極參加體育鍛煉。 識(shí):體育鍛煉能使關(guān)節(jié)囊增厚,韌帶增粗,堅(jiān)韌而富有彈性,從而增強(qiáng)了關(guān)節(jié)的牢固性、靈活性和柔韌性。 用皮尺測(cè)量,小組同學(xué)間互相幫助,填表、對(duì)比不同處
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