困難與挫折心理健康教育(蔡潔瑩)(編輯修改稿)
2024-11-04 22:03 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 們應(yīng)該抱著正確的態(tài)度，這樣才能把每次挫折變成一次鍛煉自己、完善自我的機(jī)會(huì)。著名的主持人楊瀾阿姨曾說(shuō)過(guò)：人生最大的財(cái)富不是青春與美貌，也不是充沛的精力，而是有遭遇挫折的機(jī)會(huì)。面對(duì)失敗與挫折，一笑而過(guò)是一種樂(lè)觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對(duì)誤解和仇恨，一笑而過(guò)是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達(dá)觀。面對(duì)贊揚(yáng)和激勵(lì)，一笑而過(guò)是一種謙虛、清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。面對(duì)煩惱和憂(yōu)愁，一笑而過(guò)是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。失敗和挫折是暫時(shí)的，只要你勇于微笑，誤解和仇恨是暫時(shí)的，只要你達(dá)觀待之，煩惱和憂(yōu)愁是暫時(shí)的，只要你不被它左右！同學(xué)們，挫折不是攔路虎，而是墊腳石，經(jīng)歷生活中的一次次挫折，我們才能漸漸成熟，逐步長(zhǎng)大。讓我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)、生活中正確對(duì)待挫折，增添勇氣去戰(zhàn)勝挫折。第三篇：困難與挫折（精選）困難與挫折也許，在某一個(gè)時(shí)刻，你的心靈受到了傷害；也許，在某一個(gè)時(shí)刻，你遇到了某些挫折。今天這篇文章，希望能帶你走出這個(gè)深淵。困難和挫折分為兩種，一個(gè)是自身可以改變的，另一個(gè)，則是自身不能改變的。遇到第一種時(shí)，我們不能放棄，因?yàn)槲覀冞€能改變這個(gè)現(xiàn)實(shí)。每一次的努力都不一定會(huì)成功，但是，每一次的成功都離不開(kāi)努力，如果你想要改變這個(gè)現(xiàn)實(shí)，那么，是時(shí)候該做點(diǎn)什么了。比起第二種來(lái)，第一種其實(shí)不算什么，因?yàn)樗遣荒芨淖兊摹．?dāng)它遇見(jiàn)你時(shí)，你不可以向它屈服。正如普希金的《假如生活欺騙了你》里說(shuō)：假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急，憂(yōu)郁的日子里需要鎮(zhèn)靜，相信吧，快樂(lè)的日子將會(huì)來(lái)臨。命運(yùn)有時(shí)候會(huì)捉弄人，它其實(shí)和運(yùn)氣是有關(guān)的，但是，這絕不是停止向前的理由，一直站在原地，是不會(huì)成功的。不是世界為你而改變，而是你為世界而改變。當(dāng)你因?yàn)閭亩Ｖ瓜蚯皶r(shí)，你正在失去某樣?xùn)|西，那就是時(shí)間和精力。時(shí)間是什么，這個(gè)誰(shuí)也不知道，我們只知道，上帝創(chuàng)造了它。上帝給了我們時(shí)間，那么我們就要珍惜它。時(shí)間是寶貴的，有的人緊抓每分每秒，一分鐘當(dāng)成兩分鐘來(lái)用，視時(shí)間為金錢(qián)。而有的人，一直的浪費(fèi)時(shí)間，最終一事無(wú)成。困難與挫折是不可避免的，它們是我們生命中的一部分。有人認(rèn)為，挫折帶給我們的只有負(fù)面影響，其實(shí)不然，挫折具有兩面性。有些人戰(zhàn)勝了挫折后，變得勇敢，而有些人不敢面對(duì)挫折，最終變得更加軟弱。挫折其實(shí)不可怕，關(guān)鍵就在于你怎么去對(duì)待它，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)。為了不讓真理的路上人滿(mǎn)為患，命運(yùn)讓大多數(shù)人迷失了方向，這句話(huà)想要告訴我們的是，遇到挫折時(shí)，不能放棄，否則，就會(huì)在人生的大路上迷失了方向。過(guò)去的就讓它過(guò)去吧，因?yàn)樗呀?jīng)是過(guò)去式了，不可改變，從現(xiàn)在開(kāi)始，把握未來(lái)，才是一條正確的道路。第四篇：如何面對(duì)挫折——心理健康教育如何面對(duì)挫折——心理健康教育教學(xué)目的：使學(xué)生懂得人生免不了要經(jīng)歷挫折，人們的受挫能力不同，挫折所造成的后果也不同。挫折能磨練人，挫折孕育著成功。介紹減輕心里壓力，調(diào)節(jié)情緒的幾種方式。讓學(xué)生在挫折教育中建立起良好的心態(tài)，積極地面向人生中的失敗和困境，永遠(yuǎn)微笑著看世界。教學(xué)過(guò)程：一、熱身游戲：小鳥(niǎo)長(zhǎng)大游戲內(nèi)容：兩個(gè)蛋猜拳，勝者變小鳥(niǎo)，小鳥(niǎo)找小鳥(niǎo)猜拳，勝者變?nèi)耍苏胰瞬氯?，勝者變王，如果輸了，就倒退一個(gè)。（蛋——小鳥(niǎo)——人——王）（3分鐘）明確規(guī)則： 1．真實(shí)，誠(chéng)實(shí)。2．不到時(shí)間不能停止，王也要找王猜拳。音樂(lè)停止，活動(dòng)停止。3．結(jié)束后記住自己的身份。（全班互動(dòng)，師生互動(dòng)）活動(dòng)結(jié)束后，教師分類(lèi)采訪(fǎng)學(xué)生：在游戲中你的感受是什么? 小結(jié)引出：在游戲中我們并不是一帆風(fēng)順，有進(jìn)也有退。二、認(rèn)識(shí)挫折
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